62 episodes
Mamatalks.sk Lydia Argilli
-
- Kids & Family
Rada vám ukážem ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť s povinnostiami vo veľkorodinne - od varenia, upratovania, po výchovu či organizáciu času - tieto triky vám uľahčia vaše materstvo. Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste. Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť. Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to. Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.
-
Epizóda #62 - Ako si stanoviť priority & Techniky, ako si udržať prehľad a vyhnúť sa preťaženiu ako mama viacerých detí
Určite poznáte tie rána, kedy sa už o 10.00 cítite unavená ako keby ste už celý den mali za sebou a pred sebou máte skoro ešte celý den plný povinností, či už okolo detí alebo domácnosti?Takto sa zaisto cíti často každá z mám viacerých detí. Deti dokážu zabrať a najmä tá listina povinností, čo treba denne vykonať akosi nemá konca. Na to, aby sa to dalo vôbec zvládnuť bez toho aby sme sa preťažili či skončili vyhorené (burn out) pomôže len jedno - naučiť sa prioritizovať.Deti neodstránite (dúf...
-
Epizóda #61- Umenie presvedčiť a aký je rozdiel k manipulácii. A prečo manipulovanie nikdy vo výchove neprinesie želaný výsledok
Možno keď počujete pojmy ako presvečiť niekoho alebo ho zmanipulovať, máte pocit, že sa jedná o to isté. A to tak vo partnerskom vzťahu, či pracovnou ale aj vrámci vašej rodiny voči deťom.Ja vám chcem ukázať, že medzi umením niekoho presvedčiť a manipulovať je obrovský rozdiel. Zatiaľ, či presvedčenie trvalo prinesie úžitok pre toho druhého a on sa bude aj plnou silou podieľať, pri manipulácii sa skôr či neskôr obráti všetko naopak a aj výsledok nikdy nebude trvalý.Prečo je tomu tak si môžete...
-
Epizóda #60- Ako funguje multitasking a ako sa ho ľahko naučiť
Ak si myslíte, že multitasking je vrodená vlastnosť, tak sa mýlite. Ak pochopíte ako funguje náš mozog ohľadom spracovania úloh, tak zrazu zistíte, že je to niečo, čo sa možno ľahko naučiť a používať v náš prospech.Určite to pozorujete najmä ako mama viacerých detí, že aj vaše schopnosti rámci multitaskingu- teda robenia viacero úloh súčasne sa radikálne zlepšili a rozvinuli odkedy máte deti. Vskutku je možné túto schopnosť rozvíjať a trénovať a tak zvládnuť každodenné úlohy, ktoré ako m...
-
Epizóda #59- Neplodnosť, téma ktorá nielen bolí ale o ktorej sa často mlčí- ako si poradiť
Ženy, ktoré dostali diagnózu- neplodné- vedia, aká záťaž na psychiku ale aj celkovo partnerský vzťah táto diagnóza prináša. Takisto však často je ťažké sa o túto informáciu podeliť a tak žena často je do seba uzavretá a spracováva toto ťažké obdobie akosi sama.Prečo som sa rozhodla tejto téme venovať? Vy zaiste viete, že mám deti. Avšak nebolo to tak od začiatku, po prvom synovi mi diagnostikovali takzvanú sekundárnu neplodnosť, teda neplodnosť, ktorá sa môže dostaviť aj keď už žena raz jedno...
-
Epizóda #58- Deň matiek - 10 nápadov na dary pre mamu, ktoré nič nestoja
Blíži sa deň matiek a ja by som vám rada ponúkla 10 nápadov na darčeky, ktoré podľa mňa potešia každú mamičku, a pritom na ne netreba nič zaplatiť. Tuto je mojích 10 darov zadarmo:Dospávací deňRaňajky do posteleSpomienková nádobaKoláž fotiekRelaxačný kúpeľKniha kupónovZáhradné dobrotyRodinné dobrodružstvoRučne vyrobené umelecké dielaZmes na pečenieNezabudnite tiež nahliadnuť na www. mamatalks.sk kde nájdete 15 citátov k téme materstvo, ktoré môžete poslať ako obrázok napríklad vašej mame...
-
Epizóda #57 - Rady, tipy a triky- ako nám dokážu zmeniť život k lepšiemu ak ich správne uplatníme
Náš každodenný život je obklopený radami - od rodičov, príbuzných, iných mamičiek a k tomu sa pridávajú informácie, ktoré sa dozvedáme z relácií, podcastov a časopisov. Nie všetky rady sú pre nás prospešné, ale mnohé áno a môžu náš život skutočne obohatiť. Mnohokrát však rýchlo zabudneme rady aplikovať v každodennom živote. Rýchlo upadneme späť do stereotypu, a tak sa nikdy nič nezmení. V tejto epizóde podcastu sa dozviete:- Ktoré rady sú zmysluplné a ktoré možno nie?- Ako si vytvoriť fi...