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Mejor Tu Salud Julio Romero Caballero
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- Society & Culture
Tu cuerpo es el principal vehículo para conseguir tus metas, libertad, abundancia y prosperidad en cualquier área de tu vida, en este podcast busco hacer conciencia, educar, dar herramientas y hablar sobre como todos podemos conseguir el éxito a través de nuestro cuerpo.
Estaré lanzando un episodio por semana cada lunes con la finalidad de que puedas mantener tu mente constantemente abierta a las oportunidades que tienes de seguir aprendiendo en este tema.
Mi nombre es Julio César Romero Caballero y puedes seguirme en mis redes sociales (Intagram, Facebook, Twitter) y mi contenido escrito en el blog en www.mejortusalud.com
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003 Tres aspectos por los cuales no estas avanzando - Julio Romero
Te dejo 3 aspectos que están deteniendo tus avances:
1.- La critica
2.- Pensar que no avanzas
3.- No estar consciente del progreso
Identifícalos y empieza a hacerlos a un lado .La Construcción de tus metas es interna , no externa. No te detengas.
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002 ¿Qué es lo más complicado para tener una vida Fitness? -Julio Romero
¿Cuanto tiempo, energía, pruebas, estas dispuesto a invertir? para conseguir resultados en tu cuerpo, entiende y se consciente que este camino es un proceso largo y que muchas veces preferirás no seguir adelante. No por ello muy pocas personas logran sacar el mejor provecho de tener un cuerpo fitness y un nivel de salud que los impulsa dramáticamente al éxito.
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001 Las excusas afectan tu salud -Julio Romero
Todos tenemos excusas, podría decir que estamos programados o nos programamos para usarlas, pero te has puesto a pensar, ¿Cuanto me están afectando? y ¿si modifico? ¿Qué beneficios obtendré?. Te menciono algunos puntos importantes que puedes empezar a modificar y a probar que tan atrapado estas de tus excusas.
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Menciones: Libro 4 disciplinas de la ejecución, Jim Huling y Sean Covey
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