MOM CAST - Katarína Kocúrová

MOM CAST - Katarína Kocúrová
MOM CAST - Katarína Kocúrová

Počas rodičovstva a výchovy detí som sa stretla s množstvom vecí, ktoré mi NIKTO NEPOVEDAL. Alebo skôr informácií je toľko, že je ťažko hľadať niečo skutočne relevantné. Rozhodla som sa nachádzať odpovede na všetko, čo ma zaujíma a podeliť sa o to spolu s vami. Aj o tom je séria "ČO MI NIKTO NEPOVEDAL" . Mamablog: www.denniknevyspatejmatky IG: @dennik_nevyspatej_matky

Episodes

  1. Príprava na dojčenie s laktačnou konzultantkou - MOM CAST

    08/29/2021

    Príprava na dojčenie s laktačnou konzultantkou - MOM CAST

    V rámci rozhovoru boli demonštrované viaceré ukážky. Preto odporúčam pozrieť si podcast aj s videom na Youtube alebo mojom IGTV: https://youtu.be/8_hag6vJAvg Podľa mňa jednou z najviac podceňovaných tém ohľadom materstva a starostlivosti o dieťa je dojčenie. Veď predsa by to malo byť najprirodzenejšie v živote ženy - matky a jej bábätka. Veľakrát tomu tak nie je. Z vlastnej skúsenosti práve preto vrelo odporúčam nájsť si laktačnú poradkyňu, ktorá vám vyhovuje, a popýtať od nej rady ohľadom dojčenia. Ďalší podcast je o príprave na dojčenie, čo v prípade ak to nejde, o bolestivých bradavkách, o dojčení po cisárskom reze, čo je vazospazmus a nechýba ani dobrá rada na záver. Hosť: ĽUBICA STRMISKOVÁ - profesionálna laktačná konzultantku, členka IPD, o.z.  https://institutdojcenia.eu/  0:00 - 0:35 Kedy vyhľadať laktačnú poradkyňu  0:35 - 1:39 Ako vyzerá príprava na dojčenie  1:39 - 6:14 Názorné ukážky pri dojčení  6:14 - 6:30 Reflux vs. dojčenie  6:30 - 8:14 Bolestivé prsníky, trhlinky na bradavke, lanolín, klobúčiky  8:14 - 8:45 Vložky do podprsenky, výber podprsenky  8:45 - 9:09 Vpadnuté bradavky  9.09 - 10:09 Odstriekavanie mlieka  10:09 - 11:13 Čaje na dojčenie, bylinky  11:13 - 13:59 Zápal prsníka - upchatý mliekovod, masáž prsníka, mastitída  13:59 - 14:45 Dojčenie po cisárskom reze  14:45 - 15:35 Štrajk pri dojčení  15:35 - 16:34 Lieky vs. dojčenie  16:34 - 17.09 Plusy a mínusy klobúčikov  17:09 - 17:57 Vazospazmus bradavky  17:57 - 18:50 Prespatá celá noc vs. dojčenie  18:50 - 19:39 Dojčenie v tehotenstve  19:39 - 21:28 Dojčenie vs. zvíjanie a plač na prsníku  21:28 - 22:50 Odstavenie  22:50 - 23:07 Zavinovačky vs. dojčenie   23:07 - 23:39 Dobrá rada na záver   Článok k téme nájdete na mojom Blogu: https://denniknevyspatejmatky.sk/  Sledujte aj môj Instagram: @dennik_nevyspatej_matky

    24 min
  2. Zdravý spánok bábätiek so spánkovou poradkyňou - MOM CAST

    07/17/2021

    Zdravý spánok bábätiek so spánkovou poradkyňou - MOM CAST

    So spánkovou poradkyňou Martinou Melišíkovou sme v tomto MOM Caste rozobrali tému zdravého spánku bábätiek. O jeho tajomstvách vie Martinka skutočne veľa, keďže čerpá v prvom rade z vlastných skúseností. Spánok pri tých najmenších býva často veda. Sú medzi nami jedinci, ktorí skutočne prespia celú noc, potom tí, ktorí sú hore každé tri hodiny a ďalší, ktorí nespia najlepšie. Ak vás zaujíma info o tajomstve spánku večernej rutine, rozdiel medzi nočným desom a nočnou morou, nenechajte si ujsť tento MOM CAST. Príjemné sledovanie a počúvanie. Hosť: Martina Melišíková - certifikovaná spánková poradkyňa - "Institute of Pediatric Sleep & Parenting"  https://www.hajajbuvaj.sk  0:00 - 1:30 Predstavenie projektu Hajajbuvaj, poradenstvo  1:30 - 3:28 Spánkový režim podľa veku dieťaťa  3:28 - 4:39 Čo je cirkadiánny rytmus?  4:39 - 6:20 Ako a kedy začať so spánkovým režimom?  6:20 - 9:24 Zlý nočný spánok bábätiek   9:24 - 10:33 Večerná uspávacia rutina  10:33 - 12:04 Čo je zdravý spánok?  12:04 - 13:10 Čo je spánková regresia?  13:10 - 17:58 Ako podporiť nočné spanie bábätiek?  17:58 - 19:10 Spánok starších detí  19:10 - 22:38 Čo je sleep coaching alebo spánkové poradenstvo?  22:38 - 26:10 Čo je nočný des a nočná mora? Rozdiel medzi nimi.  26:10 - 27:05 Ako rozlíšiť, že je dieťa v noci naozaj hladné  27:05 - 28:51 Dobrá rada na záver Sledujte aj môj Instagram: @dennik_nevyspatej_matky

    29 min

About

Počas rodičovstva a výchovy detí som sa stretla s množstvom vecí, ktoré mi NIKTO NEPOVEDAL. Alebo skôr informácií je toľko, že je ťažko hľadať niečo skutočne relevantné. Rozhodla som sa nachádzať odpovede na všetko, čo ma zaujíma a podeliť sa o to spolu s vami. Aj o tom je séria "ČO MI NIKTO NEPOVEDAL" . Mamablog: www.denniknevyspatejmatky IG: @dennik_nevyspatej_matky

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada