Афантазия - жизнь без фантазии, есть ли страхи, память, преимущества, mindfulness, сложности, наук‪а‬ Я боюсь

Представьте, что у вас нет фантазии? Даже звучит странно. А люди с такой ментальной особенностью есть! И они могут даже не догадываться о своей уникальности. Об этом и многом другом мы поговорили с Юлией Белозеровой, которая 2 года назад узнала о своей АФАНТАЗИИ. Нас, конечно, интересовал вопрос: есть ли страх без фантазии. Но в итоге разговор получился куда шире и интереснее! Спасибо Юле за этот разговор!

Почитать ее историю можно здесь: https://vas3k.club/post/1412/

Англоязычный телеграм-канал Юли о жизни в Голландии и не только: https://t.me/joinchat/AAAAAEUhIFH7EoLbhmHzpA

Если хотите поддержать нас ₽: https://pay.cloudtips.ru/p/0f16c2a2

Мы в соцсетях:

https://vk.com/podcastiamafraid

https://instagram.com/podcastiamafraid

YouTube: https://clck.ru/Lqopq

Тестом на афантазию поделимся в нашем Яндекс.Дзене ;) https://zen.yandex.ru/id/5e4a2b93f2b93d016c1140c0

Таймкоды:

00:00:30 - Почему приветствие будет коротким?

00:01:27 - Представлям нашу гостью Юлию Белозерову. Что такое Афантазия и как Юля узнала о своей особенности 2 года назад.

00:07:15 - Если нет фантазии, то нет и страхов? Так ли это?

00:10:14 - Юля влюбилась, но не могла вспомнить, как выглядит человек. Коллег запомнить тоже непросто.

00:11:26 - Последствия афантазии и выбор профессии

00:12:30 - Фактическое мышление вместо образов. Осознанность. Быть в моменте и mindfulness.

00:14:31 - Афантазия и сны. Снятся ли кошмары? Какие сны нас пугают больше - сюр или реальность?

00:18:25 - Мечты и цели. Как строить будущее, если ты не мечтаешь? Декомпозиция мечты. Мечта - цель - шаги - действия. Взгляд не только человека с афантазией, но и проект-менеджера. МЫ ПЛАЧЕМ

00:25:03 - Почему Юля решила рассказать об афантазии? Как реагируют люди?

00:26:55 - Давит ли общество? Какие бывают реакции на афантазию?

00:28:53 - Есть ли сообщество людей с афантазийей?

00:31:16 - Исследование афантазии. Гены или травма, лечится или нет, что говорят ученые

00:34:01 - Блок про психотерапию. Личный кризис, страхи, кому нужно идти на психотерапию? Что изменилось в процессе терапии.

00:38:35 - Афантазия - это спектр. Разные люди не умеют фантазировать по-разному. В 21 веке всё - спектр.

00:41:15 - Да, сексуальных фантазий тоже нет

00:41:45 - Возвращаемся к страхам. Три вещи, которых боится Юля

00:46:15 - Афантазия и ограничение на творческие профессии

00:48:04 - Невозможность представить чувство других и эмпатия. Эмпатия и слияние.

00:52:46