7 ESTRATEGÍAS EN TIEMPOS DE CRISIS | LIVE TRANSFORMADA HOY
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- Self-Improvement
|CATEGORÍA| MENTALIDAD | EN VIVO | 9-1-2020
ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO:
No importa la razón de tu crisis (ya sea pandemia, problemas matrimoniales, financieros, en la crianza de los hijos, muerte de un ser querido, etc.) te comparto 7 estrategias que te pueden ayudar a atravesar la frustración y el dolor emocional.
En el "EN VIVO" de hoy hablaremos:
1. La Importancia de establecer "ANCLAS" emocionales durante las crisis.
2. Simplificar
3. Tener Espectativas Reales
4. Técnicas de Respiración
5. Meditación y Oración
6. Movimiento
7. Buena Alimentación
Por último, te quiero felicitar por haber tomado la DECISIÓN e invertir de tu valioso tiempo y esfuerzo en tu desarrollo y en tu transformación. Estoy muy entusiasmada de poder trabajar contigo en esta nueva etapa de tu vida donde tu transformación comienza hoy.
Abrazos,
Alex Vélez
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Instagram | AlexVelez.oficial |
Twitter | AlexVelez Coaching |
Website | AlexVelez.tv |
Si ya estas lista para poner manos a la obra implementando sistemas comprobados de crecimiento, desarrollo y transformación… Programa una sesión gratuita de 15 minutos conmigo para ver si te puedo ayudar a alcanzar tus metas y llegar a tu siguiente nível: alex@alexvelez.tv
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Alex Vélez
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35 min