Insegurança, entenda de onde ela vem | # 031 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli O corpo fala | Emanuelly Martineli

O que é afetado na insegurança?

A insegurança nas pessoas pode ter diferentes origens, mas uma de suas causas fundamentais é a falta de autoconfiança. 

Isso ocorre porque uma mente que se sente insegura teme constantemente a rejeição e a desaprovação dos outros, de não ser amado ou de ser criticada.

Como lidar?

Autoconhecimento: Seja você mesmo;

Concentre-se na sua força – não nas suas fraquezas;

Confie em você mesmo;

Aceite a sua humanidade, você vai errar, estou no caminho a perfeição – melhore a sua pessoa gradativamente;

Não se culpe por acontecimentos infelizes – tire uma boa lição de cada experiência desagradável;

Pare de se comparar com os outros – ou com o que os outros têm e você não;

Concentre-se em seus objetivos pessoais – nunca faça algo na intenção de superar alguém que não seja você mesmo.

Não se culpe por acontecimentos infelizes – tire uma boa lição de cada experiência desagradável;

Pare de se comparar com os outros – ou com o que os outros têm e você não;