Pretreniranost - Simon Cirnski Kofirajd

Dejstvo je, da v določenem trenutku vsak od nas pride do točke, ko je pretreniran. O tem, kako to preprečiti in kakšni so simptomi sva spregovorila s Simonom iz Pulse Performance, ki je že bil moj gost. Tokrat sva se lotila bolj specifične teme, ki je še kako pomembna pri rekreativcih in vrhunskih športnikih. Prisluhni!