Raczkując w kuchni Marta Miśkiewicz

Ten odcinek jest nagraniem webinaru na żywo, który odbył się 18.04 2024.
Omawiam w nim 9 błędów jakie najczęściej popełniamy proponując dziecku jedzenie. Naucz się je rozpoznawać i ich unikać, bo mogą skutecznie hamować postępy Twojego dziecka w jedzeniu.

Z nagrania dowiesz się m.in.:
✅ jak dbać o swoją stronę odpowiedzialności przy stole
✅ jak właściwie wspierać dziecko w trudnościach związanych z jedzeniem
✅ jakie działania utrudniają a jakie ułatwiają dziecku próbowanie
✅ jak przestać gotować dla każdego coś innego i z sukcesem włączyć dziecko w rodzinne posiłki
✅ dlaczego dzieci odmawiają jedzenia i jak zwiększyć apetyt dziecka na główne posiłki

Jeśli chciałabyś otrzymać slajdy z prezentacji i dodatkowy zeszyt ćwiczeń do webinaru zapisz się tutaj:
➡️ https://oferta.raczkujac.pl/webinar-bledy/

🔥 Sprawdź też zbliżające się szkolenia online!
Do czwartku 25 kwietnia 2024 są w promocyjnych cenach!

1️⃣ szkolenie ✨Bilansowanie diety dziecka w praktyce (bez liczenia i ważenia)✨
📆Kiedy? 25.04 o 20:00
Pokażę Ci jak przełożyć zalecenia żywieniowe na praktyczne rozwiązania w kuchni! 🚀
Do 25.04 dołączysz do szkolenia już za 69 zł (zamiast 99 zł)!

Możesz też dołączyć od razu do serii aż 3️⃣ ekstremalnie praktycznych szkoleń!✨
Wtedy za 3 szkolenia zapłacisz jedynie 119 zł (zamiast 297 zł)!
➡️ https://sklep.raczkujac.pl/

👉Jakie będą dwa kolejne szkolenia?
Szkolenie nr2️⃣ Planowanie posiłków dla rodzin z małymi dziećmi - zacznij sprytnie planować, żeby faktycznie ułatwiało Ci to życie i nie trać więcej energii na codzienne zastanawianie się “co na śniadanie/obiad/kolację?!”
📆 Kiedy? maj 2024 (dokładna data niebawem)

Szkolenie nr3️⃣ Jak zwiększać różnorodność diety dziecka bez specjalnych trików i namawiania? - poznaj sprawdzone metody na stopniowe zwiększanie otwartości dziecka na nowe smaki, dzięki którym Twoje dziecko zacznie jeść lepiej, a Ty będziesz mogła w końcu zacząć gotować dla całej rodziny za jednym zamachem!
📆 Kiedy? czerwiec 2024 (dokładna data niebawem)

Do wszystkich trzech szkoleń dołączysz teraz za jedyne 119 zł (zamiast 297 zł)! Nie przegap tej wyjątkowej oferty! 🚀

👉 Co otrzymasz dołączając?
✅ dostęp do szkoleń na żywo oraz bezterminowy dostęp do nagrań
✅ bonusowe materiały w PDF (podsumowanie treści szkolenia, pomocnicze materiały do druku: zestawienia, checklisty)

Sprawdź szczegóły na:
➡️ https://sklep.raczkujac.pl/

[marka własna]

Nagranie webinaru na żywo z dnia 19 marca 2024.
Odkryj wspólnie ze mną tajniki sprytnego gotowania, dzięki którym przestaniesz w końcu marnować czas, pieniądze i jedzenie.

Zapraszam również do programu ✨Trampolina Sprytnego Gotowania✨

➡️ https://oferta.raczkujac.pl/tsg/

[marka własna]

Z odcinka dowiesz się m.in.:- dlaczego tak często porzucamy kuchenne (i nie tylko!) postanowienia noworoczne- w czym może nam pomóc planowanie posiłków- co trzeba wziąć pod uwagę, żeby planowanie posiłków było wsparciem, a nie kulą u nogi- czego nie musisz robić, żeby skutecznie planować jadłospis- jak ja planuję posiłki u siebie w domu- na czym opiera się moja metoda sprytnego gotowania.Miłego słuchania!👉 Zapraszam Cię też do zapisu na mailowe lekcje za 0 zł: Sprytne gotowanie bez kuchennych rewolucji. To seria maili z wiedzą dzięki której odkryjesz 7 rzeczy o których musisz pamiętać, żeby w końcu zacząć gotować dla całej rodziny za jednym zamachem! Nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że różne preferencje domowników są nie do pogodzenia 🙈Na mailowe lekcje zapiszesz się pod tym linkiem:➡️ https://oferta.raczkujac.pl/sprytne-gotowanie-lekcje/Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać jak Twoje wrażenia - może coś szczególnie Cię poruszyło, zaciekawiło, a może zdziwiło? Daj znać w komentarzu lub napisz do mnie na ⁠kontakt@raczkujac.pl⁠ 😊--------Zajrzyj też do mnie tutaj:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/raczkujac/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/raczkujac/⁠ Blog: ⁠https://www.raczkujac.pl/⁠

W tym odcinku opowiadam o tym na co tak naprawdę jako rodzice mamy wpływ, a na co go nie mamy. Z odcinka dowiesz się m.in.:- za jaki post w mediach społecznościowych zostałam zjechana w komentarzach- jak powinien wyglądać podział odpowiedzialności przy stole- co wynika ze złotej zasady żywienia dzieci i dlaczego tak trudno jest nam ją stosować na co dzień- na czym powinna się opierać relacja rodzica i dziecka w kontekście żywienia- kiedy dochodzi do przekroczenia kompetencji po stronie rodzica, a kiedy po stronie dziecka i jakie zagrożenia się z tym wiążą.Miłego słuchania!

Aktualne oferty o których wspominam w odcinku znajdziesz:


Konsultacje online – sprawdź TUTAJ
Warsztaty Jak zachęcać dzieci do próbowania – sprawdź TUTAJ

[marka własna]Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać jak Twoje wrażenia - może coś szczególnie Cię poruszyło, zaciekawiło, a może zdziwiło? Daj znać w komentarzu lub napisz do mnie na kontakt@raczkujac.pl 😊--------Zajrzyj też do mnie tutaj:Instagram: https://www.instagram.com/raczkujac/ Facebook: https://www.facebook.com/raczkujac/ Blog: https://www.raczkujac.pl/

To odcinek bardzo ważny dla mnie, bo opowiadam w nim o 4 fundamentach budowania dobrej relacji dziecka z jedzeniem. O tym jak ja to widzę i dlaczego tak mocno stoję za tym, o czym mówię w odcinku. Wszystkiego się dowiesz jak posłuchasz, ale uwaga! trzeba dosłuchać do końca, żeby odkryć całe piękno tej koncepcji ❤️

Mam nadzieję, że Cię zaciekawiłam :) Zapraszam do słuchania i czekam na Twoje wrażenia.

Zapraszam Cię również do dołączenia do warsztatów online: "Jak zachęcać dzieci do próbowania" 🤩

Sprawdź szczegóły:

➡️ ⁠https://oferta.raczkujac.pl/szkolenie-jak-zachecac-dzieci-do-probowania/⁠

Warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

👉 masz już dość gotowania dla każdego czegoś innego i spędzania długich godzin w kuchni z tego powodu

👉 chciałabyś włączyć swoje dziecko w rodzinne posiłki, ale nie wiesz jak to zrobić, żeby nie odchodziło od stołu głodne

👉 martwi Cię to jak je Twoje dziecko i chciałabyś wiedzieć jak mu pomóc

👉 chcesz, aby Twoje dziecko jadło różnorodne produkty, szczególnie warzywa i owoce

👉 nie wiesz jak mówić do dziecka, żeby zachęcać je do jedzenia nie stosując presji

👉 szukasz prostych wskazówek i rozwiązań, które łatwo będziesz w stanie wdrożyć u siebie w domu

👉 jesteś zmęczona gotowaniem w kółko tego samego, a lista akceptowanych przez Twoje dziecko posiłków wciąż się skraca

👉 chcesz zrozumieć swoje dziecko i pomóc mu jeść lepiej.

Te warsztaty nie są dla Ciebie jeśli oczekujesz magicznych sztuczek, które sprawią, że od jutra Twoje dziecko zacznie jeść wszystko.

Pamiętaj, że budowanie dobrej relacji dziecka z jedzeniem to nie sprint, a maraton. Potrzeba do tego czasu, cierpliwości i wzajemnego zaufania. Efekty przyjdą, ale czasem trzeba na nie trochę poczekać 😉

Sprawdź szczegóły:

➡️ ⁠https://oferta.raczkujac.pl/szkolenie-jak-zachecac-dzieci-do-probowania/⁠

[Marka własna]

W tym odcinku opowiadam o tym jak radzić sobie z jedzeniem na wakacjach. Z odcinka dowiesz się m.in.:
- jak ja podchodzę do jedzenia na wakacjach i jak to się zmieniało w czasie
- jakie pytania warto sobie zadać przed wyjazdem
- czego się spodziewać i jak przygotować się do wyjazdu jeśli jedzie z nami niemowlę, a jak kiedy mamy już starsze dziecko, w tym dziecko z trudnościami w jedzeniu
- co warto sprawdzić przed wyjazdem
- co warto ze sobą wziąć oraz
- jak zadbać o bezpieczeństwo jedzenia które zabieramy ze sobą z domu lub na wycieczki.

Mam nadzieję, że tym odcinkiem uda mi się zdjąć z Ciebie nieco stresu i pomóc odpowiednio przygotować się do urlopu, żebyś poczuła większy spokój zarówno przed, jak i w trakcie wyjazdu. Miłego słuchania!


Letnią ofertę o której wspominam w nagraniu sprawdzisz tutaj: https://sklep.raczkujac.pl/ [marka własna]


Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać jak Twoje wrażenia - może coś szczególnie Cię poruszyło, zaciekawiło, a może zdziwiło? Daj znać w komentarzu lub napisz do mnie na kontakt@raczkujac.pl 😊
--------
Zajrzyj też do mnie tutaj:

Instagram: https://www.instagram.com/raczkujac/

Facebook: https://www.facebook.com/raczkujac/

Blog: https://www.raczkujac.pl/