Český rozhlas - Životní styl Český rozhlas

,,Když jsem poprvé v životě zažil úzkosti, tak jsem to nepoznal. Nevěděl jsem, co to úzkost je,” říká Petr Bouška, který na Radiu Wave moderuje seberozvojový magazín Balanc. Ve Studovně jsme probrali několik stresujících situací, se kterými jsme se jako studenti setkali a také tipy, jak je zvládnout.

„Kalorie nejsou nic jiného než jednotka energie. To není dobrá ani špatná věc. Energii chceme a potřebujeme. Někde v překladu dietní kultury se nám z toho stalo, že nízkokalorický, což znamená nízkoenergetický, je vlastně správně. Což úplně nedává smysl, protože pak tu energii nemáme,“ říká nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.

České školství prožívá revoluci. Do škol se zavádí digikompetence a prvním praktickým krokem je nový předmět informatika. Děti se ho začnou učit už od 4. třídy.

„Mám plnou čekárnu rodičů, kteří se snaží všechno dělat na 150 procent, protože věří, že tak to má správně vypadat. Investují velké množství zdrojů, aby svou roli dělali naplno. Jenže existují i jiné role, které musíme zastávat,“ říká Kateřina Trávníček, rodičovská mentorka a influencerka, jejímž tématem je rodičovské vyhoření a která při výchově dětí doporučuje používat špunty do uší.

Romana Kubicová ji pozvala k mikrofonu, aby s ní probrala péči o děti se stomií. Právě v této nemocnici totiž funguje stomická poradna pro nejmladší stomiky. Dotazy volejte na 596112266.

Kvalita půdy určuje velikost výnosu. Je potřeba ji obohatit, aby byla úrodná a efektivní. Organické hnojivo to dokáže. Vrací živiny zpět do půdy, obohacuje půdu o humus a podporuje život bakterií a hub v půdě.