6 episodes
RDS Active, passione per la corsa RDS 100% Grandi Successi
-
- Sports
Siamo nati per correre, ma per farlo al meglio dobbiamo alimentarci col carburante giusto, conoscere il nostro corpo, saperci muovere. Il nostro Beppe De Marco con l'aiuto degli esperti di Eukinetica vi guiderà alla scoperta dei segreti dei professionisti per dare il meglio, ma senza rischi. Obiettivo Milano Marathon 2022. Runners, si parte!
-
Respira bene e la tue prestazioni miglioreranno w/ Dott. Luca Mongiardini
-
Occorre una buona tecnica di corsa per andare lontano w/ Dott. Luca Mongiardini
-
Integrazione. Qual è quella giusta? w/ Dott.ssa Barbara Garbagnati
-
Scegli bene il carburante! Come mangiare prima e dopo gli allenamenti w/ Dott.ssa Barbara Garbagnati
-
Ascolta il tuo corpo per essere più performante w/ Dott. Giovanni Castellani
-
Corri veloce. Massima propulsione col giusto appoggio w/ Dott. Giovanni Castellani