Ріал Мама‪с‬ Подкаст "Ріал Мамас"

Привіт, я Катя. І я годувала свою донечку трішки більше двох років.

Я завжди мала установку, що хочу годувати.

Я не знала нічого про труднощі, які мене спіткали (але про це буде окремий випуск).

Я пройшла багато стресу і ледь не піддалася депресії.

Я зрозуміла, що налагодження гв це складніше, ніж пологи.

Я змогла годувати малечу як це рекомендую ВООЗ :)

Я закінчити гв з мінімальним стресом для себе і для дитини.

Як?



Ділюся досвідом у цьому випуску ;)

У 1985 році ВООЗ зробила заяву, що присутність під час перейм і пологів когось із близьких людей суттєво сприяє доброму самопочуттю породіллі. 2013 рік британське дослідження, яке наводить Українська правда, свідчить про те, що понад 82% чоловіків, присутніх на партнерських пологах, пишалися батьківством і відчували вдячність своїм дружинам чи партнеркам.

Половина з них відчувала також тривогу і знервованість. Лише 40% опитаних британців вважали, що медичний персонал був професійним; трохи більше довіряли медикам, і трохи менше – були вдячні.

Останні років 10 так точно в Україні цей формат набирає обертів. Однак і досі можна зустріти абсолютно печерні коменти на цю тему. Наприклад про те, що у чоловіка буде відраза до жінки, він буде травмований і тп.

У цьому епізоді буде три історії Ріал Мамас. Дві з них про позитивний досвід партнерських пологів.

Велкам!

Період вагітності та після пологів - це виклик твоїй зовнішності.

Як не напрягатися але у той же час почувати себе прекрасною?

Чи слухати критику в свою адресу?

Чи потрібно планувати дитину? Як це робити? В якому віці краще народжувати? Скільки грошей на це потрібно? Коли краще народжувати вдруге? Говорю про це з моєю подругою, мамасітою - Яною Полянською. 

---

Знайти мій ютуб та інсту можна тут: https://linktr.ee/realmamas

Які 10 заповідей Ріал Мами? Чи можна бути хеппі, коли ти нічого не встигаєш? Чи варто слухати всі-всі поради? Про що новий подкаст #ріалмамас?