33 min
Running Addict, vous donne ses conseils pour affronter l'hiver ! (Mental, froid, équipements,...) Objectif Marathon
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Le froid, la neige, le manque de soleil ou encore les fluctuations motivationnelles sont autant de choses à gérer pendant une prépa marathon. Nicolas, alias Running Addict, vous donne tous ses conseils pour affronter dans les meilleures conditions cette période hivernale.
Le froid, la neige, le manque de soleil ou encore les fluctuations motivationnelles sont autant de choses à gérer pendant une prépa marathon. Nicolas, alias Running Addict, vous donne tous ses conseils pour affronter dans les meilleures conditions cette période hivernale.
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