＃S2E43 田定豐的安眠書店＿《別扯自己後腿了》（上‪）‬ 共時好生活

書名：別扯自己後腿了
出版社：方智

本集簡介：
對忙碌的人而言，試圖照顧到每個人的需求其實是自我挫敗的行為，因為通常到最後誰都沒有被照顧到，就連自己也不例外。如果你讓自己分身乏術，不僅會有過勞的風險，還有可能必須承擔他人的鄙視和憤怒，因為他們期待你在身邊。




從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。
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