12 episodes

เรียนรู้จากตัวตนภายใน
จุดประกายการเปลี่ยนแปลง
สร้างสรรค์สังคมอย่างมีส่วนร่วม

www.soulschoolsociety.org

Soul School Society Soul School Society

    • Society & Culture

เรียนรู้จากตัวตนภายใน
จุดประกายการเปลี่ยนแปลง
สร้างสรรค์สังคมอย่างมีส่วนร่วม

www.soulschoolsociety.org

    เกิดอะไรขึ้นในสมอง เมื่อเรารับรู้ความไม่เท่าเทียม | สมองทู้กที

    เกิดอะไรขึ้นในสมอง เมื่อเรารับรู้ความไม่เท่าเทียม | สมองทู้กที

    เมื่อเกิดความไม่เท่าเทียม คนเราอาจตอบสนองแตกต่างกันไป บางคนลุกขึ้นสู้เพื่อทวงคืนความยุติธรรม ในขณะที่บางคนนิ่งเฉย ครั้งนี้เราชวนมาสำรวจการทำงานของสมองผ่านการศึกษาของ Social Neuroscientists หรือ “นักประสาทวิทยาศาสตร์เชิงสังคม” ที่มอง “ความเท่าเทียม” ด้วยวิธีการแบบวิทยาศาสตร์ ภายใต้คำจำกัดความของ “Equality of Opportunity” หรือ ความเท่าเทียมในการเข้าถึงโอกาส

    จากบทความและงานวิจัยของทีมงาน Ryuta Aoki ที่ชื่อว่า “The neural bases for valuing social equality” (2015) และ “Social equality in the number of choice options is represented in the ventromedial prefrontal cortex.” (2014)

    สมองทู้กที โดย นอร์ท อัครา
    www.soulschoolsociety.org

    • 16 min
    New Year’s Resolutions ตั้งยังไงให้ไม่ต้องเริ่มใหม่ทุกปี | สมองทู้กที

    New Year’s Resolutions ตั้งยังไงให้ไม่ต้องเริ่มใหม่ทุกปี | สมองทู้กที

    จำวันแรกของทุกปีได้ไหมว่าเรามีพลังเปี่ยมล้นในตัวเองมากแค่ไหน มากเสียจนทำอะไรก็ได้เลยใช่ไหมล่ะ! แต่เมื่อเวลาผ่านไปดูเหมือนพลังงานในตัวเราจะค่อยๆ ลดลง จนในที่สุดบางคนก็ได้ลืมความตั้งใจนั้นไป ... แล้วเริ่มใหม่อีกทีในปีถัดไป .. ถัดไป .. ถัดไป เรื่อยๆ อยู่แบบนี้ บางคนบอกว่าเราควรตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน บางงานวิจัยบอกให้เราตั้งเป้าหมายที่วัดผลได้เพื่อที่เราจะได้กลับมาตรวจสอบตัวเองได้อย่างถูกต้อง แต่เมื่อวันหนึ่งเราไม่สามารถทำตามเป้าหมายได้ เรากลับสัมผัสได้แต่ความล้มเหลวและอยากจะล้มเลิกทุกอย่างเพราะรู้สึกว่าตัวเองทำได้ไม่ดีพอ การตั้งเป้าหมายจึงอาจต้องทำใน 2 ระดับ ระดับหนึ่งที่มีความสำคัญมากเรียกว่า Superordinate goal คือการตั้งเป้าหมายที่อาจจับต้องได้ยากและเป็นการนิยามความสำเร็จแบบคลุมเครือ การตั้งเป้าหมายลักษณะนี้อาจฟังดูไม่มีประสิทธิภาพ แต่กลับให้ผลดีหลายอย่างหากนำมาใช้ร่วมกันกับการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้อย่าง Subordinate goal ในครั้งนี้เรายังชวนให้รู้จักระบบสนับสนุนและความยืดหยุ่นว่าสำคัญต่อการช่วยให้เราสามารถยืนหยัดในเป้าหมายนั้นได้อย่างไร

    สมองทู้กที โดย นอร์ท อัครา
    www.soulschoolsociety.org

    • 37 min
    เราถูกจำกัดการรับรู้ เพราะอยู่กับสิ่งเดิมซ้ำๆ | สมองทู้กที

    เราถูกจำกัดการรับรู้ เพราะอยู่กับสิ่งเดิมซ้ำๆ | สมองทู้กที

    เพราะอะไรบางคนถึงได้มีขอบเขตของความคิดและการมองโลกที่จำกัด บางทีอาจไม่ใช่เพราะเขาเกิดมาเพื่อจะเป็นอย่างนั้นตั้งแต่แรก แต่เป็นเพราะการได้รับข้อมูลแบบเดิมซ้ำๆ ทำให้สมองหันมาใช้กลไกการทำงานที่เจาะจงและตัดขาดความสัมพันธ์จากเรื่องอื่น การจะขยายขอบเขตมุมมองการรับรู้ให้กว้างขึ้นอาจต้องอาศัยเทคนิคเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับ "เวลา" เพื่อให้เราสามารถจัดสรรพื้นที่ที่เซลล์ประสาทแต่ละกลุ่มจะใช้ทรัพยากรร่วมกันได้ ความเป็นไปได้ในการเรียนรู้ที่ดีขึ้น ต่อยอดจากงานวิจัยเกี่ยวกับการมองเห็น เรื่อง "Visual exposure enhances stimulus encoding and persistence in primary cortex." ของทีมวิจัย Andreea Lazar

    สมองทู้กที โดย นอร์ท อัครา
    www.soulschoolsociety.org

    • 16 min
    ซินเดอเรลลาในกาลเวลา | นิทานกางใจ

    ซินเดอเรลลาในกาลเวลา | นิทานกางใจ

    ชุดกระโปรงยาวฟูและรองเท้าแก้วที่นางฟ้าฟันน้ำนมช่วยเสกกำลังบอกอะไร การพบเจอเจ้าชายโดยบังเอิญ งานเลี้ยงเต้นรำที่หรูหราโอ่อ่า และการแก่งแย่งชิงตำแหน่งเพื่อเป็นคนรักของเจ้าชาย เรื่องราวเหล่านี้ในนิทานอาจกำลังสื่อสารข้อมูลและค่านิยมบางอย่างที่เด็กๆ จะซึมซับเข้ามาโดยไม่รู้ตัว ทั้งหมดเกิดขึ้นได้อย่างแนบเนียนภายใต้จังหวะการเล่าเรื่องที่ดูอบอุ่น

    ก่อนที่ "ซินเดอเรลลา" จะกลายมาเป็นอย่างที่เรารู้จักในทุกวันนี้ เรื่องราวของผู้หญิงคนนี้ได้ถูกสร้างขึ้นและดัดแปลงผ่านกาลเวลามาอย่างเนิ่นนาน คุณค่าสำคัญบางอย่างยังถูกรักษาไว้ ในขณะที่หลายอย่างก็ได้เปลี่ยนแปลงไปตามบริบทของสังคม

    Soul School Society ร่วมกับ บ้านกางใจ
    นิทานกางใจ โดย ไนซ์ กะวิตา และ นอร์ท อัครา
    www.soulschoolsociety.org
    www.baankangjai.com

    • 24 min
    สุนทรียะในภาพ | นิทานกางใจ

    สุนทรียะในภาพ | นิทานกางใจ

    ภาพเพียงภาพเดียวบรรจุความหมายที่มากไปกว่าคำทั้งประโยค มากกว่าคำทั้งย่อหน้า และอาจมากกว่าตัวอักษรจากหนังสือทั้งเล่ม ในการจัดกิจกรรมทั่วไปเราพบว่าการใช้ภาพสามารถเปิดหัวใจของคนที่มีเรื่องอัดอั้นในใจ คนที่ไม่ถนัดที่จะสื่อสาร หรือแม้แต่คนที่กำลังปิดกั้นการแสดงออกของตัวเอง ที่มากไปกว่านั้นคือการใช้เวลาอยู่กับภาพยังช่วยบ่มเพาะจิตใจให้นิ่งสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็ก ซึ่งหากได้เรียนรู้ภาพผ่านสื่อการเรียนรู้อย่างนิทานจะช่วยให้เขารู้จักสังเกตรายละเอียดของสิ่งรอบตัว รักการอ่าน และมีความสามารถที่จะรอคอยอย่างอดทน

    Soul School Society ร่วมกับ บ้านกางใจ
    นิทานกางใจ โดย ไนซ์ กะวิตา และ นอร์ท อัครา
    www.soulschoolsociety.org
    www.baankangjai.com

    • 21 min
    มนุษย์คือนักเล่านิทาน | นิทานกางใจ

    มนุษย์คือนักเล่านิทาน | นิทานกางใจ

    การเล่าเรื่องแบบปากต่อปากเป็นสมบัติตกทอดที่เป็นเอกลักษณ์ของมนุษย์ เรื่องราวธรรมดาๆ บางเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันเมื่อถูกบอกต่อก็อาจผิดเพี้ยนไปและได้รับการเสริมเติมแต่งอย่างไม่ตั้งใจเพียงเพราะอยากให้เรื่องราวนั้นชัดเจนขึ้น จนสุดท้ายกลายเป็นเรื่องราวเหนือจินตนาการได้ อีกรูปแบบหนึ่งของการเกิดเรื่องราวในนิทานคือการปรับเปลี่ยนเนื้อเรื่องอย่างตั้งใจเพื่อรับใช้คุณค่าหรือค่านิยมของสังคม สะท้อนความเชื่อ วิถีชีวิต และความเป็นอยู่ของคนในแต่ละภูมิประเทศ และบ่งบอกกฎเกณฑ์ของสังคมในช่วงเวลานั้นๆ

    Soul School Society ร่วมกับ บ้านกางใจ
    นิทานกางใจ โดย ไนซ์ กะวิตา และ นอร์ท อัครา
    www.soulschoolsociety.org
    www.baankangjai.com

    • 24 min

Top Podcasts In Society & Culture

Apple TV+ / Pineapple Street Studios
iHeartPodcasts
Shan Boodram
Glennon Doyle & Cadence13
This American Life
New York Times Opinion