24 episodes
Dear Me by Takuya Sakoda Takuya Sakoda
-
- Society & Culture
「Dear Me」はポーランド在住の日本人による、セルフジャーナルポッドキャストです。
このポッドキャストでは、人生を豊かにするコツ？プロダクティビティ？海外情報などのコンテンツをお届けします。
たまに英語でのエピソードも。
私について
ヨーロッパのポーランド在住のノマドワーカーです。今までハワイ、シンガポール、ニュージーランド、バリに住んできた経験があり、現在はポーランドから日本のスポーツ系アプリ会社の運営チームのひとりとして働いております。ハイキング・読書・旅行が趣味です。仕事や日常の生活の効率を上げることにパッションを持っています。このポッドキャストでは、人生を豊かにするコツ？プロダクティビティ？海外情報などのコンテンツをお届けします。
-
I ran the first marathon in the Krakow Marathon in 2024 but ...
Reflecting on the first marathon.
Why I did it?How I did it?
How I would do it differently?
Check our youtube video !
https://youtu.be/O6s4VEg0aYY -
Hiking the Camino de Santiago vol.2
Welcome back to the second episode of Monika's incredible journey on the Camino de Santiago!
If you haven’t listened to the first episode, please listen to it and come back!
In this instalment, we covered the key moments on the trail of 800km. What Monika learned, saw and felt.. Etc.
Hope you enjoy this episode.
The Camino de Santiago, also known as the Way of St. James, is an ancient and renowned pilgrimage route in Europe. It is a network of paths that lead to the shrine of the apostle Saint James the Great in the Cathedral of Santiago de Compostela, located in northwest Spain. The most popular path is 800km long.
Spots we mentioned
Bordeaux https://maps.app.goo.gl/UUUfXDspQ3w4tToo6
Saint-Jean-Pied-de-Port : Starting point of Camino de Santiago https://maps.app.goo.gl/9JgQSGRaoHW3AbTg7Information center of Camino de Santiago
Roncesvalles https://maps.app.goo.gl/E1zsf5dS2rfuTWD79
Pamplona https://maps.app.goo.gl/Een8vZkKXhgztoncA
Hill of forgiveness (Alto del Perdón) https://maps.app.goo.gl/S4gcFzgE53Yb9Z9GA
Logronõ https://maps.app.goo.gl/vgmoRTCKyEtHYE5P7
Cruz de Ferro https://maps.app.goo.gl/sQe8oCrYqhgS9wAn7
Don't forget to check Monika's youtube video about her experience.
https://youtu.be/5BAeKBApsS4
-
Walking 155km in 6days : The Skye Trail
We reflected on the experience of 155km hike on the skye trail in Scotland.
Why we chose the skye trail.
Angel ? we met on the skye trail ?
We slept in ....
etc
The Skye Trail Trail Map
https://www.alltrails.com/explore/recording/the-skye-trail-269d837
Our video of the Skye Trail
https://youtu.be/krB4f038QlI?si=ef4lqzU6Gze6yA-5
Connect with me on
Instagram : https://www.instagram.com/takuyasakoda/
youtube：https://www.youtube.com/@taknika
-
優柔不断が思い切った決断をするのに役立つ5つのアイデア。人が意見しても自分の信念を貫く？
最悪のシチュエーションをイメージする。
やってもやらなくても後悔する（トレードオフの法則）を理解する。
無責任なもう一人の自分を作る。
自分の中でルールを決める。
思い切りのトレーニングを日頃から入れる。
冷水シャワーについてはこのエピソードで話しています。
5 seconds rule by Mel Robbins が役にたつ。
Connect with me on
Instagram : https://www.instagram.com/takuyasakoda/
youtube：https://www.youtube.com/@taknika -
First Time in Japan After Dreaming About It for Over 10 Years. ずっといきたかった日本に行けたポーランド人。理想と現実。
今回のエピソードは英語ですが、途中で日本語で説明も入れています。
My partner, Monika, had dreamed about visiting Japan for over 10 years, and in 2023, her dream finally came true.
In this episode, I interviewed her about:
- Her exposure to Japan growing up- Culture shocks- The expectations vs. reality
She is a graphic designer, so it was fascinating to hear her perspective on the design and graphic aspects of Japan that surprised her.
Please consider watching our youtube video to see what we have experienced in Japan.
Japan Travel Guide for people who don't like mainstream.
https://youtu.be/3ewlBNjsav0
Connect with me on
Instagram : https://www.instagram.com/takuyasakoda/
youtube：https://www.youtube.com/@taknika
-
ブーツと僕：エッセンシャル思考なモノとの付き合い方
これを身につけると「HIMYM」のテッド・モズビーの赤いブーツのように、自身に満ち溢れてくる、 あるいは、ここ一番という時に必ず身につけるアイテムが、あなたにはありますか？
僕の場合は、このダナーのブーツです。 まだ学生だった10年以上前に、アルバイトで貯めた大金を叩いて買いました。 ハワイ、NZ、アメリカ本土、シンガポール、バリ、そして、ポーランド。どこに行くにしても持っていったこのアイテム。 このブーツのことを思い返してみると、ものやことなどに対する最近の自分の思考の変化と通づるものがあることにも気づきました。
ブログ記事：
https://www.takuyasakoda.com/post/bootstoliveby
エッセンシャル思考について
https://www.takuyasakoda.com/post/essentialism1
ピンタレスト：
https://www.pinterest.jp/
音楽：
– Music provided by Lofi Girl– Listen: bit.ly/lofigirI-playlists