生活减速‪带‬ 生活减速带

陆续接了80场成长塔罗咨询后，我发现成长真的是一件很难的事。
我们总会问“这个人是对的人吗”，“我做这件事能成吗”，很可惜这个问题不能如此简单地被解答，我们总是需要一步步去拆解，最终不得不面对一个真实的想要退缩的自己。
就像塔罗牌里的大阿尔卡纳牌，我们始终会主动或被动地进入成长之路。这期阿诺就来聊一聊塔罗咨询里的那些“成长好难”的瞬间吧～
主讲人：
阿诺
BGM：
岩崎太整 - Pale Fire
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本期节目我们来聊聊什么是“成长塔罗”，与传统的塔罗占有什么不同，以及我们在什么样的情况下可以向塔罗牌提问。
00:43 塔罗牌是什么
02:47 我和塔罗牌的故事
05:02 不要过度依赖塔罗牌
06:46 “成长塔罗”咨询可以运用的4种场景
12:25 什么是“成长塔罗”
主讲人：
阿诺
BGM：
Dehd - Bad Love
郑敬儒 - Sorrydays
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生活减速带已经进入第三年了，本期节目我想和大家分享一些关于3.0版本的思考：
-在短暂抚慰的背后是我们如何去思考
-塔罗牌是一个自我探索的好工具
-算命塔罗与成长塔罗的不同
-与塔罗牌结合的可能性
主讲人：
阿诺
BGM：
Ólafur Arnalds - Poland
忘乡 - 人间风景
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可能是这个月有七夕节的关系，我接到了不少咨询感情问题的来访者，他们总是上来就问“他是我的正缘吗？”问得我一头雾水。“正缘”到底是什么？它真的存在吗？要如何找到“正缘”？今天我们就来一探究竟！
不过这一切可不容易，也许得问问自己，“我做好准备了吗？”
（不愿意承认自己是情感主播的阿诺，最终还是逃不了聊情感…)

主讲人：
阿诺
提到的书和理论：
《李银河说爱情》-李银河
 Implicit theories of relationships: Destiny and growth beliefs.-Knee, C. R., & Petty, K. N. (2013)
BGM：
Omar Apollo - 3 Boys
Omar Apollo - En El Olvido (Live At NPR's Tiny Desk)
Omar Apollo - Evergreen
Euge Groove - It's Only Rain
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本期Special Talk的嘉宾是张莉老师，她是一位非常资深的职场人，目前她正在从事对创业者、企业家的领导力辅导。我发起这次对话的初衷，是因为我们或多或少都感觉到了当前职场环境带来的挑战，所以希望张莉老师能给初入职场的年轻人、或在职场中感到非常“无力”想躺平的人一些建议。
经过这次对话，我好像可以从另外一个角度看待目前“躺平为王”的现象了，我也感受到自己获得了新的能量…
主讲人：
阿诺
嘉宾：
张莉
BGM：
Ludwig van Beethoven - 12 Contredanses, WoO 14：5. Contredanse - Trio in E Major
Ludwig van Beethoven - 悲怆奏鸣曲
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在日常生活中，我们感受到的痛苦是一种情绪，它作为一种已发生的结果存在。它来临时，就不断的搅动我们，让我们变得恐惧、变得沮丧、变得不自信、变得想要发疯…
而痛苦往往都是一触即发，它为什么会这样？它是如何存在，又是如何吞噬我们的呢？
今天这一期节目，我们来聊聊如何识别和消解“痛苦”。
提到的书：
《当下的力量实践手册》-【德】埃克哈特·托利
主讲人：
阿诺
BGM：
吉俣良 - Ref：rain (Instrumental Version)
Peder B. Helland - Sunny Mornings
Peder B. Helland - Bright Future
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