Das wahre IKIGAI ~ Ein Audiokurs Motoki Tonn

Wie können wir besser mit Stress umgehen? Stress ist immer in unserem Leben. Stress ist das Salz des Lebens. Ikigai kann uns helfen zu reflektieren, was wirklich wichtig ist - um dann Entscheidungen zu treffen, wie wir mit dem Stress umgehen. Auch in akuten Stresssituation kann uns die Besinnung auf Ikigai immer wieder helfen.

IKIGAI und Kaizen sind zwei wunderbare Philosophien aus Japan, die ganz oft missverstanden werden. Motoki bringt uns hier beide Begriffe näher.

Wie können wir das Aufschieben von wichtigen Aufgaben überwinden? Erfahre hier, wie Ikigai dir beim prokrastinieren helfen kann.

In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in das Konzept der "Reverse Bucket List" ein und verbinden es mit der japanischen Philosophie des Ikigai.

Wir freuen uns riesig, unser ikigai Buch ist erschienen. Bei Penguin Random House, Yuna - es ist ein Reisebegleiter für dich, wenn du dein Ikigai finden oder vertiefen möchtest.

Viele Kreative und geistig Schaffende kennen das Imposter oder auch „Hochstapler“ Syndrom. Wir haben uns angeschaut, wie uns das wahre Ikigai dabei helfen kann, damit umzugehen. Dabei unterscheiden wir das Ikigai von seinem Doppelgänger, dem Ikigai Venn Diagramm aus Spanien. Wenn du das noch nicht kennst, hör‘ dir Folge 1&2 an – und komme dann hierher zurück.