happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler
  • 4.9 (64)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

  1. Wanda Badwal: Die Wahrheit über Tantra und Chakren – so aktivierst du deine Energie

    10 HR. AGO

    Wanda Badwal: Die Wahrheit über Tantra und Chakren – so aktivierst du deine Energie

    Let’s talk about Tantra! Die wundervolle Wanda Badwal und ich sprechen über die Wahrheit hinter Tantra – und wir räumen mit den ganzen Klischees auf, die es dazu gibt. Du erfährst, wie du Tantra in deinem Alltag leben kannst, was blockierte Chakren mit deinem Energielevel zu tun haben und wie du wieder mehr Balance und Lebensfreude in dein Leben bringst. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrung mit Tantra – dafür musst du dir die Folge anhören 😉 Im Gespräch mit Wanda Badwal erfährst du, … ✨ welche Rolle die Chakren für deine emotionale und energetische Balance spielen, ✨ wie du deine Chakren aktivierst, um Energie freizusetzen, ✨ was Tantra wirklich ist und wie es dich in Verbindung mit dir selbst bringt, ✨ wie du Rituale und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst, ✨ und warum bewusste Intimität eine tiefe Verbindung in Beziehungen schafft. Kapitel 00:00 Intro 03:13 Wandas erste Berührung mit der Chakrenarbeit 10:09 Let’s Talk about Tantra! 26:47 Tantra Übung für Zuhause. 30:06 Chakren im Alltag aktivieren 38:49 Blockierte Chakren erkennen & auflösen 49:33 Ask & Shine Frage: Wie kann ich in Freiheit leben? 56:26 Wie du mehr von Wanda über die Chakren lernen kannst 59:07 Outro Hier findest du alle Infos zu Wanda Badwal: Wandas Website mit ihren Angeboten Instagram: @wandabadwal  Podcast: REMEMBER WHO YOU ARE bei Spotify Wandas Buch: CHAKRA YOGA Weitere Links zur Folge: Lauras Empfehlung Tantra Massage in Berlin Buchtipp von Wanda: Diana Richardson - Slow Sex: Zeit finden für die Liebe Hat dich diese Folge inspiriert? Teile sie mit deinen Freund*innen und hilf ihnen, die transformative Kraft in sich selbst zu entdecken. 💌  Kommentiere, wie dir die Folge gefallen hat, und lass uns wissen, welche Themen dich besonders bewegt haben. 🌟 Vergiss nicht: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    1 hr

  2. 2 DAYS AGO · BONUS

    Meditation für deine Seelenbotschaft

    Jeder Moment birgt die Möglichkeit, bewusst zu gestalten und aus deinem Inneren zu schöpfen. In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner Seele zu verbinden, alte Energien loszulassen und dich für die Botschaften und Visionen zu öffnen, die dir dein Leben in diesem Augenblick offenbart. 🌟 In dieser Meditation wirst du: ✨ tief in Verbindung mit deinem Herzen und deiner Seele gehen, ✨ deine innere Schöpferkraft aktivieren, ✨ Raum schaffen, um deine Wünsche und Visionen zu empfangen, ✨ und Klarheit finden, um deinem inneren Ruf zu folgen. Stell dir vor, wie du dich jetzt mit einer liebevollen Energie verbindest, die dich durch deine Reise begleitet – voller Klarheit, Mut und Schöpferkraft. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen Fokus zu finden, deine Vision zu leben und jeden neuen Schritt in deinem Leben mit Vertrauen zu gehen. 💜 Teile gerne in den Kommentaren, welche Seelenbotschaften du empfangen hast oder welche Visionen du verwirklichen möchtest. Wenn dir diese Meditation gefällt, speichere sie ab und nutze sie immer dann, wenn du dich mit deinem Innersten verbinden möchtest. Rock on & Namasté Deine Laura Weitere Meditationen findest du in meiner Meditations-Playlist 👉 https://bit.ly/3XpmltA 🧘‍♀️ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    19 min
  3. Wie ich KI nutze, um meine Visionen wahr werden zu lassen | mit meinen besten KI-Prompts!

    JAN 8

    Wie ich KI nutze, um meine Visionen wahr werden zu lassen | mit meinen besten KI-Prompts!

    Stell dir vor, du könntest deinen größten Traum Realität werden lassen – mit KI als deinem Manifestation-Buddy an deiner Seite. Genau das zeige ich dir in dieser Podcastfolge! 💫 Ich teile nicht nur einen persönlichen Wunsch mit dir, den ich mir manifestieren möchte, sondern nehme dich Schritt für Schritt mit durch den Prozess, wie ich KI dafür nutze, diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Dabei zeige ich dir, wie du mit gezielten Prompts – also klaren Anweisungen an die KI – deine Visionen definieren und ganz praktisch umsetzen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie kraftvoll KI ist, um dich in deine Manifestationspower zu bringen! 🌟 Drück auf Play und finde heraus, wie ich mit KI manifestiere! Kapitel: 00:00 Intro 01:45 Manifestieren & KI 04:49 Finde Klarheit in deiner Manifestation 10:45 Prompt 1: Der perfekte Tag 16:24 Prompt 2: Action Steps 20:03 Prompt 3: Wer muss ich werden? 23:36 Prompt 4: Ressourcen  26:19 Zusammenfassung 28:48 Community-Frage: Sicherheit vs. Freiheit 33:26 Abschluss: Deine nächsten Schritte mit KI Hast du Fragen oder möchtest du deine Gedanken teilen? Ich freue mich riesig, in den Kommentaren von dir zu lesen! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine neuen Folgen verpasst, und speichere dir diese Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst. Teile sie außerdem gerne mit deinen Freunden, die von diesen kraftvollen Manifestationstipps profitieren könnten. 💫 Rock On & Namasté, Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge Kostenloser KI-Manifestation Guide: Wie du KI nutzen kannst, um in deine Manifestationspower zu kommen Ich habe für dich den kostenlosen KI-Manifestation Guide erstellt, der dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt, wie du mit KI-Prompts deine volle Manifestationspower entfalten kannst. In diesem Guide meine liebsten KI-Prompts, mit denen ich manifestiere. Lade ihn dir gleich herunter und starte deine Manifestationsreise! 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    35 min
  4. Die 3 wichtigsten Themen 2025: Was du über KI, Krypto und Manifestieren wissen musst

    JAN 1

    Die 3 wichtigsten Themen 2025: Was du über KI, Krypto und Manifestieren wissen musst

    Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von happy, holy & confident ✨ Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein frohes neues Jahr und dass es für dich all das bereit hält, was sich deine Seele wünscht. In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zukunft und teile die drei wichtigsten Themen für 2025, die alles verändern werden: Künstliche Intelligenz, Kryptowährungen und die Kraft des Manifestierens. 🌟 Bist du bereit, deine Komfortzone zu erweitern und dich auf die Trends einzulassen, die dein Leben transformieren können? In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ Warum 2025 alles verändert und wie du einen entscheidenden Vorsprung hast, ✨ Wie KI deinen Alltag revolutioniert und warum du jetzt starten musst, sie zu nutzen, ✨ Was du über Kryptowährungen wissen solltest, um ihre Chancen nicht zu verpassen, ✨ Wie du deine Sicht auf KI und Krypto shiften kannst und ✨ Wie du ab 2025 dein Leben transformierst. Ich teile mit dir meine Gedanken, die ich sonst nur mit meinen engsten Menschen bespreche – damit du gut vorbereitet in die kommenden Jahre gehen kannst. KAPITEL 00:00 Intro 01:57 Was sind die 3 Hauptthemen ab 2025?  09:30 Thema 1: Künstliche Intelligenz  25:53 Thema 2: Kryptowährungen 45:03 Thema 3: Manifestieren  51:03 Aks & Shine Frage von Petra zum Manifestieren 54:23 Abschlussgedanken  56:30 Outro In dieser Podcastfolge teile ich Impulse und Perspektiven zu Kryptowährungen, jedoch handelt es sich dabei um keinerlei Finanzberatung. Es geht darum, dir neue Denkanstöße und Inspirationen für das große Ganze zu geben – nicht um konkrete Anlageempfehlungen. Bitte recherchiere selbst und konsultiere bei Bedarf Expert*innen für deine finanziellen Entscheidungen. Hier findest du alle Links zur Folge: Neujahrsmeditation – Für einen kraftvollen Start ins Jahr melde dich hier kostenlos für die Meditation an: https://bit.ly/4fJHFRT  Melde dich jetzt für die Rise Up & Shine Uni 2025 an! https://bit.ly/47vVZsO  Wenn du nach der Meditation den Wunsch verspürst, deine Wünsche in diesem Jahr endlich wahr werden zu lassen, ist die RUSU genau der richtige Ort dafür.  ✨ Exklusiv für die happy, holy & confident Community! ✨ Mit dem Code podcast10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Rise Up & Shine Uni – so einen Rabatt gab es noch nie! 💛 Der Rabatt gilt für die Digitale und die Print Edition der RUSU 2025. Was denkst du über KI, Krypto und Manifestieren? Teile deine Gedanken und Erkenntnisse in den Kommentaren oder auf Instagram @lauramalinaseiler. Teile die Folge! Schick sie an jemanden, der auch von diesen Themen profitieren könnte. Gemeinsam können wir den Unterschied machen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine neue Folge verpasst. 🎧✨ Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    58 min
  5. Die bewegendsten Podcast-Momente 2024 | Spiritual Snippet #12

    12/30/2024 · BONUS

    Die bewegendsten Podcast-Momente 2024 | Spiritual Snippet #12

    In diesem besonderen Spiritual Snippet #12 teile ich mit dir die schönsten und transformativsten Augenblicke aus dem vergangenen Jahr. Es sind Momente, die dein Herz berühren, dir neue Perspektiven schenken und dich daran erinnern, wie einzigartig dein eigener Weg ist. ✨ Diese Folge ist ein Geschenk an dich – als liebevoller Rückblick und gleichzeitig als Einladung, dich selbst zu fragen: „Was hat mein Herz 2024 bewegt, und was möchte ich 2025 erschaffen?“ Lass dich berühren, inspirieren und motivieren.  Teile in den Kommentaren, welcher Moment dieser Folge dich am meisten berührt hat oder welche Erkenntnis du in dein neues Jahr mitnehmen möchtest. Ich freue mich so sehr auf deine Gedanken! Kapitel 00:00 Intro 00:45 #485 - Wie ich mein inneres Kind geheilt habe: Ein bewegender Full-Circle-Moment 06:07 #491 - Wie Spiritualität Lolas Leben veränderte 11:16 #469 - Tobias Beck: Vom Streben nach Erfolg zur Suche nach wahrem Glück 16:23 #464 - Marie Amière: Der Weg von Selbstsabotage zur emotionalen Stärke 19:25 Outro Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen: #485 - Woher du weiß, wann es Zeit ist JA zu sagen: https://bit.ly/4iJlIVJ #491 - Lola Weippert: Von Panikattacken zu innerer Klarheit: https://bit.ly/3ZG11kP #469 - „Wer bin ich wirklich?” Tobias Beck über Selbstfindung & wahres Glück: https://bit.ly/3ZELKk7 #464 - Schön durch Selbstliebe: Marie Amière über Schönheitsideale & die neue Ära der Weiblichkeit: https://bit.ly/3ZZ6zIc ✨ Die Rise Up & Shine Uni 2025 ist geöffnet! Als Podcast-Hörer*in bekommst du 10% Rabatt auf die RUSU mit dem Code podcast10! 💫 Hier geht’s zur RUSU: https://bit.ly/47vVZsO Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    20 min
  6. Mein Raunächte-Ritual: So richte ich mich auf ein erfülltes neues Jahr aus

    12/25/2024

    Mein Raunächte-Ritual: So richte ich mich auf ein erfülltes neues Jahr aus

    Nutze die magische Zeit der Raunächte, um dein neues Jahr bewusst und voller Klarheit und Leichtigkeit zu starten! In dieser Folge teile ich meine Rituale und zeige dir, wie du alte Energien loslassen und Herzenswünsche manifestieren kannst. Am Ende der Folge wartet eine wunderschöne Meditation auf dich. In dieser Folge erfährst du,.. ✨ was die Raunächte so besonders macht und wie du sie nutzen kannst, ✨ warum Rituale wie Räuchern oder das Manifestieren von Wünschen so kraftvoll sind, ✨ wie du deine Träume deuten kannst und welche Botschaften sie dir für das neue Jahr schenken, ✨ wie ein Traumtagebuch und ein Manifestationsglas dir helfen, Klarheit und Fokus zu gewinnen und ✨ eine wunderschöne Raunachts-Meditation.  Kapitel 00:00 Intro 02:03 Die Geschichte & Botschaften der Raunächte 05:39 Ritual 1: Traumtagebuch 07:59 Ritual 2: 13 Wünsche 11:05 Ritual 3: Räuchern  12:17 kostenloser Raunächte-Guide 12:50 So richtest du dich auf das neue Jahr aus 14:15 Ask & Shine Frage von Bettina zum Manifestieren 20:38 Raunachts-Meditation 28:05 Outro Hier findest du alle Links zur Folge: 📖 Raunächte-Guide – Hier kostenlos herunterladen https://bit.ly/3ZAanhZ  🎧 Neujahrsmeditation – Für einen kraftvollen Start ins Jahr melde dich hier kostenlos für die Meditation an: https://bit.ly/4fJHFRT  Teile deine Erfahrungen mit den Raunächten in den Kommentaren oder schreibe mir bei Instagram @lauramalinaseiler!  Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, um keine magischen Tipps zu verpassen, und teile ihn mit deinen Liebsten. ✨ Rock on & Namasté Deine Laura 🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    29 min
  7. Lass Wunder für dich regnen | 24. Türchen Wunderkalender

    12/23/2024 · BONUS

    Lass Wunder für dich regnen | 24. Türchen Wunderkalender

    Frohe Weihnachten, du Herzensmensch! 🎄 Was für eine wunderschöne Reise die letzten 24 Tage waren! Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und dein Herz für Wunder zu öffnen. Heute möchte ich dir von Herzen sagen: Du bist ein wahres Geschenk für diese Welt. Deine Energie, dein Licht und deine Liebe machen die Welt ein Stück schöner. Danke, dass es dich gibt. ❤️ Lass es dir heute mit deinen Liebsten so richtig gut gehen, genieße die kleinen Momente und die Wärme dieses Tages. Wenn du magst, nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich und tauche in die Liebe dieses Moments ein – mit einer wundervollen Weihnachtsmeditation: https://bit.ly/3VyGhdj  Ich wünsche dir von Herzen ein zauberhaftes Weihnachtsfest voller Liebe, Wärme und Geborgenheit. In tiefer Dankbarkeit und Liebe, Deine Laura ❤️🎄

    4 min
  8. Dein Moment der Dankbarkeit | 23. Türchen Wunderkalender

    12/22/2024 · BONUS

    Dein Moment der Dankbarkeit | 23. Türchen Wunderkalender

    Wow, schon Türchen Nr. 23 Unsere gemeinsame Adventsreise neigt sich langsam dem Ende zu, und ich möchte diesen Moment nutzen, um dich einzuladen, innezuhalten und in dich hineinzuspüren: ✨ Wofür bist du gerade dankbar? ✨ Welche kleinen oder großen Wunder durften in den letzten Wochen zu dir kommen? ✨ Was hat sich in dir verändert? Dankbarkeit ist wie ein Schlüssel, der dein Herz öffnet und dich im Hier und Jetzt ankommen lässt. Sie lenkt deinen Fokus auf all die Fülle, die dich umgibt, und erlaubt dir, dein Glück nicht in die Zukunft zu verschieben, sondern es genau jetzt zu leben. Ich hoffe, die heutige Meditation lässt dein Herz vor Freude und Liebe überfließen. Es ist so schön, dass es dich gibt! Deine Laura Meine Empfehlung für heute: Die 3 Zutaten zum Glücklichsein: https://bit.ly/3ZwVe0E

    6 min
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