happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler
  • 4.9 (62)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Podcast

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

  1. Trennen oder bleiben? 7 Zeichen, die dir Klarheit geben

    21 HR. AGO

    Trennen oder bleiben? 7 Zeichen, die dir Klarheit geben

    Hast du dich jemals gefragt, warum es dir manchmal so schwerfällt, Dinge loszulassen, von denen du weißt, dass sie dir eigentlich nicht gut tun?  In dieser Podcastfolge teile ich 7 Anzeichen, an denen du erkennst, wann es Zeit ist, loszulassen.  In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum wir an Situationen, Menschen oder bestimmten Verhaltensmustern festhalten, ✨ warum es so wichtig ist, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen, ✨ welche inneren Signale dir zeigen, dass es Zeit für eine Veränderung ist, ✨ was es bedeutet, wenn du emotional auf Abstand gehst und ✨ an welchen 7 Anzeichen du erkennst, dass es Zeit ist, etwas hinter dir zu lassen. ___ 📗✏️ Checkiste zum Journaln – 7 Anzeichen, dass du loslassen solltest: Dein Bauchgefühl sagt dir, dass die Situation oder Beziehung nicht mehr richtig für dich ist und/oder du sie verlassen oder dich trennen solltest.  Es herrscht übermäßig viel Konflikt und/oder Drama über einen übermäßig langen Zeitraum hinweg, der nicht lösungsorientiert ist. Du bevorzugst immer wieder andere Dinge der jetzigen Situation.  Du siehst keine gemeinsame Zukunft.  Du selbst hast resigniert und möchtest der Person oder Situation keine Energie (Aufmerksamkeit oder Fürsorge ) mehr widmen. Du hast kein Interesse daran, aktiv an einer Verbesserung der Situation zu arbeiten, so als hättest du aufgegeben.  Du beginnst, toxische Verhaltensweisen zu entwickeln (dir oder der Person gegenüber) und/oder hast das Gefühl, du musst dich ständig anpassen, um geliebt oder gemocht zu werden.  ____ 🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Deine Frage kann alles betreffen, was dich aktuell beschäftigt – von persönlicher Weiterentwicklung, Spiritualität, Beziehungen, einer bestimmten Lebenssituation bis hin zu deinem Herzensprojekt. Es geht um DICH und DEIN Leben!  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ ____ Hier findest du alle Links zur Folge:The Love Masterclasses: https://bit.ly/3TC9bZl The Love Masterclasses ist eine kostenlose 4-teilige Videoreihe, in der du lernst, in die Selbstliebe zu finden und dein Grundstein für eine erfüllte Beziehung zu legen. Wenn du dich über den Link anmeldest, schicke ich dir mein vier Coaching-Videos kostenlos per E-Mail zu! Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    35 min
  2. 5 Impulse, um dein Herz zu heilen

    SEP 3

    5 Impulse, um dein Herz zu heilen

    Wir alle haben eine Vorstellung davon, wie unser Leben und unsere Beziehungen laufen sollten, um glücklich zu sein, aber manchmal nimmt das Leben eine ganz andere Richtung.    In meiner neuen Podcstfolge teile ich 5 Impulse, um dein Herz zu heilen, wenn du enttäuscht, betrogen, verlassen oder verletzt wurdest.   In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum du deine Emotionen niemals unterdrücken solltest,  ✨ wie du mit Liebeskummer umgehen kannst, um dich besser zu fühlen und emotional zu heilen, ✨was die kraftvollste Frage ist, um während einer Trennung aus einem emotionalen Tief auszusteigen und deinen Fokus zu verändern,  ✨ was der wahre Grund für deinen Herzschmerz ist (Es ist nicht dein*e Partner*in) und  ✨ welche Kraft in deinem Herzen liegt und wofür es in Wahrheit da ist.  Hier findest du alle Links zur Folge:Kostenlose 4-teilige Videoreihe – The Love Masterclasses: https://bit.ly/3TC9bZl Anmeldung zur Warteliste von Heart Wide Open: https://bit.ly/3ZaAz43   Ich habe dir die 4-teilige kostenlose Masterclass The Love Masterclasses aufgenommen, in der du lernst, wie du dein Herz wieder öffnen kannst und in die Selbstliebe kommst. Melde dich jetzt gerne über den Link an und erhalte Zugriff auf die Masterclass per E-Mail!   Außerdem öffnet mein Online-Beziehungskurs Heart Wide Open bald wieder. Wenn du dabei sein möchtest, dann trage dich jetzt für die Warteliste ein und du erhältst alle Infos zum Kurs und Kursstart rechtzeitig per E-Mail.    Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    43 min
  3. Erfüllte Beziehung leben | Spiritual Snippet #8

    AUG 29

    Erfüllte Beziehung leben | Spiritual Snippet #8

    Liebesbeziehungen sind unser größtes Lernfeld. Kein anderer Bereich fordert uns so sehr heraus, bringt uns so sehr an die eigenen Grenzen und bringt gleichzeitig das Potenzial für unser größtes Wachstum. Im Spiritual Snippet #8 geht es um das Thema erfüllte Beziehung. Tanja & Chris Roos verraten dir, wie du Intimität und Vertrauen in deiner Partnerschaft aufbaust, woran du erkennst, ob deine Beziehung die richtige für dich ist und welche 3 Fragen du dir vor einer Trennung stellen solltest.  Dana Schwandt teilt, was du tun kannst, wenn du dir mehr Nähe wünschst, aber Angst hast, verletzt zu werden.  Und ich verrate dir, wie du innere Blockaden überwindest, die dich bisher davon abgehalten haben, dich auf eine neue Beziehung einzulassen. Viel Spaß beim Anhören!   Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts. Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen: #425 - Streit, Sex und Liebe: Wie eine gute Beziehung gelingt – Interview mit Chris & Tanja Roos: https://bit.ly/4dKIxFE  #272 - Wie wir echte Nähe in Beziehungen erschaffen – Interview mit Dana Schwandt: https://bit.ly/473151b Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    30 min
  4. Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen inneren Kritiker

    AUG 27

    Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen inneren Kritiker

    Wonach bemisst du deinen Selbstwert? Manchmal fragen wir die falschen Menschen nach unserem Wert und glauben dann, wir seien nichts wert oder wenig wert, weil diese Menschen den Wert in uns nicht erkennen.  Doch Menschen, die keine Ahnung von dem Wert von etwas haben, können ihn überhaupt nicht einschätzen.  In meiner neuen Folge bei „happy, holy & confident“ geht es darum, wie du vom Selbstzweifel in die Selbstliebe kommst und deinen inneren Kritiker in eine stärkende innere Stimme transformierst.  In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ was dein innerer Kritiker ist und wie er unbewusst dein Denken beeinflusst, ✨ wie negative Konditionierungen und äußere Einflüsse dein Selbstbild formen, ✨ warum es wenig bringt, im Außen nach deinem Selbstwert zu suchen,  ✨ wie du dich von der Meinung anderer löst und deinen wahren Wert erkennst, ✨ den entscheidenden Schritt, um Selbstzweifel in Selbstliebe zu verwandeln und ✨ wie du mit Meditation deine Selbstzweifel transformierst. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert hat, deinen eigenen Wert zu erkennen und dich von der Meinung anderer zu lösen.  Hier findest du alle Links zur Folge: Die Wahrheit über Eva: Die Erfindung der Ungleichheit von Frauen und Männern: https://bit.ly/4dxaWik  The Bible Badass: https://bit.ly/4cUfX3q Meditation zur Folge – Löse Selbstzweifel auf: https://youtu.be/2jqR-1-2XNU  Als Zusatz zur Folge habe ich dir eine Extra Meditation aufgenommen, die dir dabei hilft, Selbstzweifel auf unbewusster Ebene aufzulösen. Höre sie dir gerne im Anschluss an diese Podcastfolge an!  Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    34 min
  5. Negative Gedanken loslassen: 12 spirituelle Fragen, um dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden

    AUG 20

    Negative Gedanken loslassen: 12 spirituelle Fragen, um dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden

    Heute erwartet dich eine Mitmach-Folge, in der ich dich einlade, dir 12 Fragen zu stellen. Du bekommst nach jeder Frage den Raum, die Antwort intuitiv aus deinem Unterbewusstsein in dein Herz aufsteigen zu lassen. Du kannst dir diese Folge immer anhören, wenn du: ✨ das Gefühl hast, dich nicht mit dir selbst verbunden zu fühlen, ✨ in negativen Gedankenschleifen gefangen bist, ✨ Probleme oder Drama deinen Alltag kontrollieren, ✨ dir im Außen alles zu viel ist,  ✨ du deinen Fokus von Angst zu Liebe shiften möchtest und ✨ um in deine vollkommenen Präsenz und Schöpferkraft zu kommen, damit du das Leben erschaffen kannst, das du gerne leben möchtest.  Manchmal sind wir im Alltag unbewusst so sehr auf unserem Drama Highway der negativen Gedanken unterwegs, dass wir vergessen, wie schöpferisch wir sind und dass wir in jedem Moment die Wahl haben, daraus auszusteigen.  Sieh diese Folge als wertvolles Tool für deine spirituelle Schatzkiste – speichere sie dir ab und lade sie dir herunter, damit du sie immer parat hast, wenn du sie brauchst! Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    42 min
  6. Tony Robbins: Erfolg und Erfüllung – Wie du beides haben kannst

    AUG 13

    Tony Robbins: Erfolg und Erfüllung – Wie du beides haben kannst

    „Woran liegt es, dass Menschen, die alles haben, wovon man nur träumen könnte, trotzdem unglücklich sind?” Im Interview teilt Tony Robbins, wie du Erfolg und Erfüllung haben kannst und warum du dich nicht zwischen Spiritualität und Erfolg entscheiden musst!  Im Gespräch mit Tony Robbins erfährst du, … ✨ warum die meisten erfolgreichen Menschen unglücklich sind, ✨ wie du Erfolg und Erfüllung gleichzeitig erreichst, ✨ was die größte Angst eines jedes Menschen ist, ✨ die drei Fragen, die wir uns ständig unbewusst stellen, und wie sie unser Leben bestimmen und ✨ warum du dich nicht zwischen Spiritualität und Erfolg entscheiden musst.  Ich hoffe, dass dich das Interview mit Tony Robbins empowert hat, dir ein außergewöhnlich erfülltes und erfolgreiches Leben zu erschaffen!  ______________________ Nach 25 Jahren kommt Tony Robbins endlich wieder für sein legendäres 4-Tages-Seminar nach Deutschland!  Vom 5. bis 8. September 2024 bringt Tony Robbins mit Greator zusammen »Unleash the Power Within« in die LANXESSarena nach Köln. Dieses Event ist eine einmalige Gelegenheit, die transformative Energie von Tony Robbins hautnah zu erleben. Ich hatte selbst schon das Glück, an diesem Seminar teilzunehmen, und es war eine der kraftvollsten Erfahrungen meines Lebens – etwas, das ich jedem von Herzen empfehlen kann.  ✨ Sichere dir jetzt dein Ticket für »Unleash the Power Within«  Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    1h 0m
  7. Energielos? 4 Wege zu mehr Lebensenergie

    AUG 6

    Energielos? 4 Wege zu mehr Lebensenergie

    Ich bekomme so oft die Frage gestellt: „Laura, wie machst du das eigentlich alles? Wie machst du das mit dem Mamasein, deinem Unternehmen, dem Podcast und dem Bücher schreiben?”  Einer der Gründe ist, dass ich das Prinzip der Energie in meinem Leben sehr stark versuche zu leben.  Das bedeutet, dass ich mir sehr bewusst bin über meine Energie, über die Energie, die ich zur Verfügung habe und wie ich sie einsetze, denn alles in diesem Universum basiert auf dem Austausch von Energie.  In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über die vier Ebenen der Lebensenergie.  Diese Folge ist für dich, um dich energetisch aufzuladen, damit du das Leben erschaffen kannst, das du gerne leben möchtest! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ meine vier Leitsätze für die vier Ebenen der Lebensenergie, ✨ wie du die Prinzipien der Energie in deinem Leben anwendest, ✨ was du auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene für mehr Energie tun kannst, ✨wie du in einem negativen Umfeld positiv bleibst, ✨ wie du mit Themen umgehst, die Energie kosten und ✨was der größte Energieräuber ist.  Ich hoffe sehr, dass dich die Folge inspirieren konnte, dir bewusster über deine Energie zu werden und dass du beginnst, die vier Ebenen der Lebensenergie in deinem Alltag zu nutzen, um das Leben leben zu können, das du dir wünschst.  Welche der 4 Ebenen der Lebensenergie möchtest du ab heute in deinem Alltag nutzen? Hier findest du alle Links zur Folge:Online-Vergebungskurs Heal & Forgive – jetzt anmelden: https://heal-forgive.lauraseiler.com/ Mein neues Buch „S*x mit dem Universum”: https://amzn.to/3WK8Ndp Einer der größten Energieräuber ist es, an Dingen aus deiner Vergangenheit festzuhalten. In meinem kraftvollen Online-Vergebungskurs Heal & Forgive lernst du Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen, dich von altem Kummer zu befreien und die Kraft der Vergebung für dich nutzen, um im Hier und Jetzt frei, glücklich und erfüllt leben zu können.  Entdecke die transformative Kraft der Vergebung, die mein und das Leben von Tausenden Menschen für immer positiv verändert hat. 🕊💗🙏 Melde dich jetzt zum Kurs an und starte sofort von zu Hause aus, mit vollkommener Flexibilität und in deinem Tempo los! Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    35 min
  8. „Wer bin ich wirklich?” Tobias Beck über Selbstfindung & wahres Glück

    JUL 30

    „Wer bin ich wirklich?” Tobias Beck über Selbstfindung & wahres Glück

    In dieser Podcastfolge habe ich einen wundervollen Menschen und sehr guten Freund von mir zu Gast – Tobias Beck!    Er ist der beliebteste Speaker Deutschlands und einer der Menschen, die, wenn man ihn nicht kennt, schnell in eine Schublade gepackt werden können.   Für mich ist Tobi einer der tiefgründigsten und spirituellsten Seelen, die ich kenne.    In den letzten Jahren hatte er eine sehr intensive spirituelle Reise hinter sich, die ihn zu der Frage führte: „Wer bin ich wirklich und was möchte ich vom Leben?”   Im Gespräch teilt er ganz offen und privat die Herausforderungen der letzten Jahre, warum er angefangen hat, hinter die Tür von Erfolg und finanzieller Fülle zu schauen, wie er auf die Suche gegangen ist und sich dabei selbst in einer neuen Version wiedergefunden hat.   Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!   Im Gespräch mit Tobias Beck erfährst du, … ✨ was die persönlichen und beruflichen Herausforderungen der letzten zwei Jahre mit ihm gemacht haben, ✨ welche Rolle Spiritualität mittlerweile in seinem Leben spielt, ✨ warum es eine Illusion ist, zu denken, dass Geld oder Erfolg glücklich machen, ✨ wie er eine neue Version von sich selbst gefunden und den Wunsch losgelassen hat, von allen gemocht zu werden, ✨ was Spiritual Bypassing ist und warum es so wichtig ist, dich nicht in deiner spirituellen Suche zu verlieren und ✨wie du es schaffst, deine Stimme zu finden und deine Wahrheit zu sprechen.  Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Tobias Beck inspiriert hat, dich tiefer mit deiner authentischen Wahrheit zu verbinden und zu reflektieren, was wahres Glück für dich bedeutet.    Hier findest du alle Infos zu Tobias Beck: Buch: Rehbellion: Zeige der Welt, was in dir steckt Tickets zur Tobias Beck Tour 2024 Rock on & Namasté Deine Laura Malina Seiler   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    58 min
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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