7 episodes

En podd om livet med trillingar. Och mycket annat. Nya avsnitt släpps när de släpps.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trillingpodden Bea & Esma

    • Kids & Family
    • 5.0 • 2 Ratings

En podd om livet med trillingar. Och mycket annat. Nya avsnitt släpps när de släpps.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Alltid två armar kort. Och alltid en tredje som blir kvar.

    Alltid två armar kort. Och alltid en tredje som blir kvar.

    Att behöva vänja sig vid att söva sitt barn. Fördelarna med att ha många syskon. Att fejka vara sjuk för att få vara ensam med en förälder. Stora sommarplaner. Kalas för trillingar. Och lite otrillräcklighet på det.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 25 min
    Vår första gäst: andningscoachen Elsa Unenge

    Vår första gäst: andningscoachen Elsa Unenge

    Elsa (även Beas syster) jobbar som andningscoach i LA. I detta avsnitt går hon igenom de 3 absolut viktigaste sakerna att tänka på vad det gäller andning (vi tar ca 20 000 andetag per dag men andas vi rätt?). Hur du andas när du känner att du håller på att tappa det men också hur du ska andas för att få ny energi. Och, viktigast av allt, mirakelandningen som hjälper mot det mesta (stress, immunförsvaret, ångest, sömn, sneda tänder och käkar, som steriliserar luften du andas in etc etc)
    Håll i er, för här gäller det att hänga med!
    Enjoy! / Assma & Bea
    (Lite oklart när och hur ofta vi släpper nya avsnitt, men de kommer när de kommer helt enkelt)
    //
    Vill du veta mer så kan du följa Elsa här:
    https://www.instagram.com/studioandetag/
    https://www.instagram.com/op_e___n/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 34 min
    Om att ta en dag i taget

    Om att ta en dag i taget

    Nu är vi tillbaka igen efter några veckors ofrivillig paus. Detta blev ett tufft avsnitt känslomässigt. Bea var inte alls beredd på Assmas story. Och Assma var inte beredd på Beas (Och Bea var inte heller beredd på den så ursäkta dåliga minnet kring detaljer etc). Och om att ta en dag i taget.
    Men också om första tiden med trillingarna. Att synka tre bebisar, hur många flaskor och blöjor som går åt, hud mot hud, om att dubbelamma, amma, pumpa, flaskmata för att sedan börja om igen.
    Ursäkta lite dåligt ljud och konstig klippning men det är faktiskt inte alltid så lätt 3
    /Assma & Bea

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 28 min
    Dagen med stort D

    Dagen med stort D

    Vi går vidare i våra, helt olika, historier. Detta avsnitt handlar om dagen med stort D, när trillingarna skulle plockas ut (efter 34 respektive 30 veckor). Om vattnet som forsade, kirurg i gummistövlar, lyxen och skräcken att ligga på neo, paniken av att behöva åka hem och klara sig själva, om att vilja ha dem kvar i magen och mycket mer. Avsnittet innehåller skratt men också tårar.
    Hoppas ni gillar!
    Assma & Bea


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 31 min
    Två helt olika trillinggraviditeter

    Två helt olika trillinggraviditeter

    Detta avsnitt handlar om våra, två helt olika, trillinggraviditeter. Högriskgraviditeter, både för mamma och barn. Om att vänja sig vid tanken av att det hittats ytterligare ett liv i magen och om att gå på spa två dagar innan snitt 30 kg plus. Men också om dramatiken, riskerna, rädslan, om att gå på sin egen känsla trots att det handlade om liv och död, maktlösheten och att känna sig sviken av sin egen kropp.
    Hoppas ni gillar!
    Assma & Bea

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 30 min
    Du har tre små hjärtan i din kropp

    Du har tre små hjärtan i din kropp

    Vi pratar om kaos, verkar redan vara återkommande ämne i vår podd. Bea delar med sig av sina bästa hacks, som inte alls funkar hos Assma. Hur många föräldrar borde man egentligen vara på ett barn? Etc etc.
    Men framförallt så tar vi allt från början; Om att få beskedet att man väntar trillingar. Om ultraljudsbilden som blåste bort, ständiga rädslan att de skulle hitta fler foster och mycket annat!
    Happy tuesday!
    Assma (@a_triplets) & 
    Bea (@triplets_gothenburg)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 36 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Ellabellau ,

Underbar podd!

Bästa på veckan! Bea och Assma pratar öppet och ofiltrerat om livets ups and downs. Ni är bäst❤️❤️

Top Podcasts In Kids & Family

Atomic Entertainment / Starglow Media
Dr. Becky Kennedy
National Geographic Kids
Dear Media, Aliza Pressman
WBUR
American Public Media