Tu manques pas d'air Astrid Malone

 
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Bonjour ! bienvenue dans cet épisode très spécial du drôle de podcast sur le tabac « Tu manques pas d’air » où mon invité, un fumeur très spécial aussi vous allez voir, a bien voulu jouer le double jeu de répondre à mes questions tout en répondant aux questions de la journaliste qui nous filmait pour le JT de M6. Oui on est sur un mini-inception.
 
Et pour vous faire vivre les coulisses de cette expérience originale, j’ai gardé certaines interventions hors cadre. Donc Aujourd’hui y a des bruits chelous de parquet, de changement de micro, de scènes à refaire – genre on a grimpé les escaliers 3 fois... Bref, bonne ambiance de tournage télé ! 📺
 
Sans compter que j’ai eu un problème de micro…again 🤦 Alors merci à Freddy qui a fait des miracles pour que le rafistolage ne soit pas trop désagréable – d’ailleurs mes ingé son me supplient de changer de micro … oui ok promis je m’en occupe cet été entre la saison 1 et la saison 2 !
 
Bonne écoute 🎧
 
 
L’interlude au milieu de l'épisode 🎶 mood musique d’ascenseur pendant que je réponds aux questions de la journaliste. Donc si dans le reportage télé ce passage n’est pas coupé au montage vous pourrez tomber dessus au 19:45 de M6 à l’occasion de la Journée Mondiale Sans Tabac - c'est-à-dire jour de la sortie de cet épisode « mais hasard de dingue » puisque cet épisode sort vendredi 31 mai.
 
Sinon vous tomberez probablement dessus si vous vous baladez sur mes réseaux « Tu manques pas d’air » ou « Astrid Malone » puisque Eugénie, ma super-sociale-media trouvera bien le moyen de me faire accepter d’assumer de le partager ! 🙈
 Voilà, je termine de répondre à ses questions et je laisse la super journaliste passer le micro à Franckie (il est ravi).
Bonne continuation d’appétit 🤪
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Merci à Franckie Charras, mon invité. Auteur et coach d’acteur | www.instagram.com/franckie_charras/
 
 
Freddy Seng, montage et mixage | www.instagram.com/freddie.seng/
 
 
Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq
 
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Musique : IA+Astridou
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Insta : @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/
Livre « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles.
Facebook : Tu manques pas d’air
YouTube : Tu manques pas d’air
Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com
 
#arretdutabac #arreterdefumer #arrêtdutabac #cigarette #fumeur #fumeurs #fumeuse #fumeuses #histoiredevie #histoirevraie #imperieuse #imperieuseenviedefumer #impérieuse #impérieuseenviedefumer #interview #podcast #podcaster #podcasteur #podcasteuse #podcastfr #podcastfrancais #podcastfrance #podcastfrançais #sevragetabagique #stoptabac #tabac #tabacinfoservice
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Bienvenue dans le drôle de podcast sur le tabac, où mes invités ne manquent pas d’air à nous raconter des anecdotes sur leur rapport à la cigarette et sur leur sevrage plus ou moins glorieux. Aujourd’hui mon invitée est une ancienne fumeuse qui me rappelle à quel point l’arrêt du tabac n’est jamais terminé : 10 ans ! Elle a refumé après 10 ans d'arrêt ! Perso ça fait 3 ans donc ça ne me met pas ienb les surprises de la vie.
 Je te préviens Astrid-du-futur la rechute c'est non !
Et vous comment ça se passe ?
Bonne écoute

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Merci à Chloé, mon invitée.
 
Axel Lattuada, montage et mixage.
 
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T’en connais beaucoup des tabacologues qui ont travaillé pour les industriels du tabac ? 🤔 Beh moi non plus ! Donc quand j’en ai rencontré une (et une vraiment géniale tu vas voir !) je n’ai pas pu m’empêcher de la mitrailler de questions. 🤯
Lorsque j’étais dans le dur de mon sevrage, j’avais adoré découvrir le parcours d’Alice Denoize et l’écouter dans le podcast Métamorphose d’Anne Ghesquière (épisode 216). Je l’ai même cité dans mon bouquin, donc franchement cette tabaco’ c'est une valeur sûre. Oui bon, j’ai zéro objectivité sur cette interview, je sais mais je m’en fiche : chacun sa manière de ne pas manquer d’air.
Bonne écoute. 🎧
 
Name-dropping :
 
Claire Touzard, journaliste - l’abstinence est subversive.
Léa Salamé versus Artus - la polémique du chiant.
Anne Ghesquière - Podcast Métamorphose et directrice de la collection 21 jours chez Eyrolles.
Le tabacologue que je déconseille - mais on préfère ne pas balancer.
Brandon Walsh - Beverly Hills.
 
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Merci à Alice Denoize, mon invitée.
alice@ledeclicanticlope.com
https://ledeclicanticlope.com
https://lamaison.ledeclicanticlope.com
Son livre « J’arrête de fumer facilement et pour de bon - 21 jours pour avoir le déclic », Eyrolles.
 
Axel Lattuada, montage et mixage.
 
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Olala insupp ce teasing ! Vraiment je manque pas d’air ! En plus la réponse de Léna à son
« Tu sais quoi » est perdu au milieu de cet épisode. Mais t’as vu j’ai fait un épisode plus court cette semaine ! Vous êtes bien sur le drôle de podcast sur le tabac. Je vous souhaite un joyeux sevrage. Bonne écoute !
 
Extraits :
« Croyez-moi, c'est juste incroyable d'arrêter de fumer. Et c'est une grosse blague qu'on ne l'entende pas plus, à mon avis, aujourd'hui dans notre société ».

« Et après la deuxième phase, c'est vraiment le retour d'énergie. Déjà, je n'en manquais pas, vraiment pas. Mais je dirais que c'était une énergie plus saine, plus subtile, plus posée, plus calme, plus ancrée. Et ça, c'était hyper joyeux. »
 
« Parce que oui, aussi, précision : on retrouve son corps. Moi, j'ai retrouvé surtout la zone du thorax, ce qui sépare la tête, en gros, des hanches, qui était très anesthésié. J'étais un bloc. Avec toutes les représentations que ça a sur le rapport aussi aux émotions, aux autres, aux liens, tout ça. »
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Merci à Léna, mon invitée.
 
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Laurent Karila, le médecin psychiatre spécialiste des addictions, en France répète que la rechute fait partie du sevrage. Mon invitée en illustre un parfait exemple : Je vous présente (et pour certain·e je ne vous présente plus) Apolline aka Solangeillustrations. Entre deux croquis, elle a bien voulu répondre à mes drôles de questions. Et contre toute attente, elle découvre que sa passion pour le dessin n’a pas été altérée par l’absence de nicotine. Apolline nous raconte aussi sa rechute et la leçon qu’elle en a tirée. Maintenant, elle apprend à cultiver autrement sa part d’elle qui ne manque pas d’air.
Retrouvez les extraits vidéos de l’enregistrement sur nos réseaux.
Bonne écoute !
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Citation :
" Fumer c'est l'expression d'un truc pas autorisé et qui reste une bêtise. Et je me suis toujours demandée comment j’aurais exercé cette envie de danger si je n’avais pas fumé. »

Merci à Apolline, mon invitée.
 
www.instagram.com/p/C13waahNMvI/?img_index=1
 
Livre illustré par Solangeillustrations « Influenceur·se engagé·e : et si toi aussi tu utilisais les réseauxtout en préservant la planète ? » de Charlotte Lemay & Camille Lemay

illustrations "Bilan 1 mois sans fumer"
https://www.instagram.com/p/C13waahNMvI/?img_index=1

 
Axel Lattuada, montage et mixage.
 
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