86 episodes
Tudatos család podcast Tudatos család
-
- Kids & Family
Beszélgetések a családról, tudatosságról
-
#87. Tudatos gyereknevelés - Hogyan kommunikáljunk a gyermekünkkel, hogy több öröm legyen benne?
Hogyan kommunikáljunk a gyermekünkkel, hogy több öröm legyen benne?
Mit tanulhatunk tőlük? Miért nem engedjük, hogy az ő örömteliségük ránk is hasson?
Miért fontos a következetesség?
Szülőként fontos, hogy merjünk őszinték lenni magunkkal - nyugodtan lehetünk tökéletlenek!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió -
#86. Hogyan szeresd magad akkor, amikor tényleg nem könnyű?
Tudjuk, hogy már tényleg nagyon elcsépelt, amikor arról van szó, hogy szeresd önmagad, dehát nincs mit tenni, hiszen ez az egyik legfontosabb dolog, amit jó, ha megtanulunk.
Persze vannak, akiknek ez könnyebb, míg másoknak lehet, hogy sok munkát kell belerakniuk, hogy megbarátkozzanak saját magukkal.
Az sokat tud segíteni, ha éppen egy sikerszériában vagyunk, hiszen a jobb napokon könnyű szeretni magunkat.
De mi van a nehezebb napokkal? Amikor nem hogy nem szeretnénk azt, akik vagyunk, hanem legszívesebben elköltöznénk még magunktól is.... ez a beszélgetés arról szól, hogyan tudod ezekben az időszakokban is szeretni a saját lényedet.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió -
#85. A szülői önbizalomhiány hatása a gyereknevelésre
Ha a szülőnek nincs önbizalma, nem csak hogy nem tud példát mutatni a gyermekének, de akár a lehetőséget is elveszi tőle, hogy kialakítsa a saját bizalmát önmaga felé.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió -
#84. Hogyan befolyásolja az önbizalmunk - vagy annak hiánya - az emberi kapcsolatainkat?
Az önbizalomról ezúttal az emberi kapcsolataink tükrében beszélgettünk.
Legyen szó családról, barátokról vagy kollégákról, nem mindegy, hogyan képviseljük magunkat, hogyan állunk ki a saját jól-létünk mellett.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió -
#83. Önbizalomhiányra utaló jelek a testünkkel való viszonyunkban
Túl sokat kritizálod magad? Nem mersz / nem szeretsz % nem akarsz belenézni a tükörbe? Rosszul érzed magad a bőrödben?
Esetleg nem is törődsz magaddal? Elhanyagolod a tested?
Mindig másokhoz hasonlítod magad?
A testünk fogékony arra, mit gondolunk róla. Éppen ezért fontos az önbizalmunkat "helyretenni", mert ezáltal tudunk majd más szmüvegen keresztül nézni a testünkre is.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió -
#82. Céltalanság, motiváció hiánya - önbizalomhiányra mutathatnak
Nincs kedved felkelni? Nincs kedved semmihez?
Nincsenek céljaid, nem tudod motiválni magad?
Ezek is utalhatnak önbizalomhiányra; hogy hogyan, erről van szó ebben a beszélgetésben.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió