47 episodes

Tvillingrådet er tvillingforeldreforeningen i Norges egen podcast! Tvillingmamma, seksbarnsmor og forfatter Siri Sjøgren Selmer møter og prater med ulike gjester om det å ha tvillinger - og også det å være tvilling.
Podkast vert sesong 1-3 var styreleder i TFF, Merete Medle.

Tvillingrådet Tvillingforeldreforeningen

    • Kids & Family

Tvillingrådet er tvillingforeldreforeningen i Norges egen podcast! Tvillingmamma, seksbarnsmor og forfatter Siri Sjøgren Selmer møter og prater med ulike gjester om det å ha tvillinger - og også det å være tvilling.
Podkast vert sesong 1-3 var styreleder i TFF, Merete Medle.

    Fødsler del II

    Fødsler del II

    Å føde er sårbart, sterkt, vondt og vakkert.  I andre del av 2 muligens 3 episoder om fødsler, snakker jeg, Siri Sjøgren Selmer med tvillingmamma Gry-Cecilie Halvorsrud Wikan. Hun opplevde vaginal fødsel og keisersnitt med 6 timers mellomrom i sin tvillingfødsel. Litt dramatisk, men ikke verre enn at det gikk bra til slutt.

     Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

    • 40 min
    Fødsler del I

    Fødsler del I

    Å føde er sårbart, sterkt, vondt og vakkert. 
    I første del av 2 episoder om fødsler, snakker jeg, som seksbarnsmor, om hvordan du kan få en god fødeopplevelse. Dette er også er tema i en bok jeg skal ut med i år, Fødeblekka. Og så deler jeg og Kristin Moe våre egne fødselserfaringer med dere, hvordan vi forberedte oss, hva vi ville gjort annerledes, hva man bør tenke på og hvordan hele opplevelsen var. Kristin har sykdommen MS og har derfor måttet ta stilling til vanskelige spørsmål under graviditeten og etter fødselen. Det deler hun generøst med oss i dag. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

    • 1 hr 3 min
    En trøst

    En trøst

    En liten oppmuntring til alle tvillingforeldre der ute. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

    • 5 min
    Juleforberedelser når livet er sjuuukt hektisk eller man bare er tvillingforeldre

    Juleforberedelser når livet er sjuuukt hektisk eller man bare er tvillingforeldre

    Jeg hadde mista julegleden,  julegnisten, ikke nok med det, men jeg hadde mista lysta til å lage jul også. Når noen sa jul hadde jeg mest lyst til å bli liggende på sofaen å spise sjokolade eller drikke flere glass vin. Men, i fjor (da var mine tvillinger nesten 5 år altså, så dere som ikke helt har kommet dit enda, fortvil ikke) skjønte jeg- faktisk via instagram- at noe måtte gjøres, at jeg i det minste for barnas skyld, eller nei, kanskje like mye for min egen, måtte forsøke å finne den igjen.  Derfor har jeg i denne episoden snakket med juleentusiast nummer 1, influenser og 7-barns mamma Nina M RUden @ninamruden, for å se hva hun gjør, som har et vel så hektisk liv, for å holde på gleden, skape julestemning og ikke drukne sine sorger i vin og sjokolade, for det vet vi jo alle at ikke løser noen ting. I hvert fall ikke i lengden. :D  Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

    • 49 min
    Å vente tvillinger

    Å vente tvillinger

    I dagens episode tar vi opp både det å vente tvillinger, utfordringer med tvillinggraviditet, men også om det å VENTE tvillinger. Altså hva er det som venter en. Hvor mye kaos blir det? Og jeg, Siri deler ærlig, kanskje til og med litt for ærlig, om hvordan jeg taklet å bli tvillingmamma. Men, fortvil ikke, på slutten deler jeg også en nyoppdaget sannhet, nemlig hva jeg har lært av å få lov å være tvillingmor. Og det er ikke lite ;) Som vanlig begynner jeg episoden med min egen erfaring, og i denne episoden snakker jeg om hvordan min tvillinggraviditet var, deretter intervjuer jeg lærer og trebarnsmamma Maja Edvarda Oldervik. Hun gikk gravid med monochoriale, monoamnioale eller mono-mono tvillinger som det også kalles.  Og til slutt snakker jeg med Caroline Smith, som venter tvillinger as we speak og har mange spørsmål, og det er her, jeg avslører litt om hvordan det var for meg å bli tvillingmamma. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

    • 1 hr 13 min
    Hvordan er det sånn egentlig, når partneren er gravid?

    Hvordan er det sånn egentlig, når partneren er gravid?

    Har du lurt på hvordan det er å være partner til en gravid? Det har ikke jeg; før. Men da jeg møtte Christina Aas i dagens episode, skjønte jeg at det burde jeg ha lurt på. Christina var nemlig medmor da hennes kone gikk gravid i 2017. Senere, under pandemien fødte hun selv. I denne episoden får vi beskrevet hvordan det er å være partner til en gravid. I et kvinne perspektiv! Dessuten snakker vi om det å gå gravid generelt, og det kommer også noen tips om hva  familie og de nærmeste kan hjelpe tvillingforeldre med i barselstiden. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

    • 36 min

Top Podcasts In Kids & Family

Dr. Becky Kennedy
WBUR
Tinkercast | Wondery
Dear Media, Aliza Pressman
American Public Media
Story Pirates

You Might Also Like

KLYNGE & Acast
Aftenposten
Moderne Media
Moderne Media
Vrang Produksjon
Aftenposten