16 episodes

Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit zusammenbringt!
Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn, nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das Bewusstsein für Inklusion zu schärfen.
Vanessa hat vor einigen Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20 Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch.
Lasst uns gemeinsam die Welt toleranter und inklusiver machen!
Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit und ohne Behinderung oder Erkrankung und diejenigen, die sich im privaten oder beruflichen Umfeld für Barrierefreiheit interessieren.
Jetzt heißt es: Abonniert “unBehindert” auf Eurem Lieblings-Podcast-Player und freut euch auf die nächste Folge.
Eure Meinung ist wichtig! Teilt Eure Themenvorschläge und Anregungen. Ihr findet “unBehindert” auf Facebook, Instagram, YouTube, TikTok oder der Webseite unBehindert-podcast.de
Wir freuen uns auf Euch!Vanessa und Arne

unBehindert Vanessa Köllner & Arne Schöning

    • Leisure

Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit zusammenbringt!
Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn, nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das Bewusstsein für Inklusion zu schärfen.
Vanessa hat vor einigen Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20 Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch.
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    #014 Lass uns ausgehen - Kultur, Konzerte, Feiern

    #014 Lass uns ausgehen - Kultur, Konzerte, Feiern

    Freizeit und Kultur sind in Deutschland zum Glück so verschieden wie wir Menschen. Wir nehmen euch mit zu unseren positiven und negativen Erlebnissen der letzten Jahre auf Straßenfesten, im Theater oder bei Konzerten. Wir erzählen euch unsere ganz persönlichen Anekdoten und geben Tipps für barrierefreie Events.
    In dieser Folge vom unBehindert-Podcast erfahrt ihr mehr über die unterschiedlichen Reaktionen auf Menschen mit Behinderung bei Veranstaltungen. Wir reden darüber, wie es sich als Mensch mit Behinderung und Partnerin anfühlt, im Mittelpunkt zu stehen, und mit welchen Herausforderungen wir dadurch oft konfrontiert sind. Wir diskutieren über Barrieren bei Veranstaltungen, wie das Buchen von Rollstuhltickets und die Schwierigkeiten, angemessene Sitzplätze zu erhalten.
    Wir hoffen in Zukunft, nicht nur in der Kultur und Freizeit, auf ein inklusiveres gesellschaftliches Umfeld und plädieren für mehr Normalität im Umgang mit Menschen mit Behinderungen.
    Links aus der Folge - Kultur, Konzerte, Feiern 🔗 Rollstuhlfahrer*innen Bullshit-Bingo (Laura Gehlhaar, Lorenz Meyer,): https://www.facebook.com/lauragehlhaar/posts/das-rollstuhlfahrer-b******t-bingo-von-lorenz-meyer-und-mir-jetzt-in-der-s%C3%BCddeut/10203214919431968/?locale=de_DE 🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt🔗 #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochumLinks zum Quick Tipp / Festivals und Barrierefrei Feiern🔗 Wurzelfestival: https://www.wurzelfestival.de/🔗 blankit Festival: https://blankit.de/🔗 Barrierefrei Feiern: https://barrierefrei-feiern.de/    Viel Spaß beim Zuhören
    Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 
    📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://shop.kohlhammer.de/menschen-mit-querschnittlahmung-33824.html Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    • 29 min
    #013 Ab ins Beet! - Barrierefreier Garten

    #013 Ab ins Beet! - Barrierefreier Garten

    Ab ins Beet! Barrierefreier GartenStehen Stadtmenschen in ihrem ersten eigenen Garten und haben eigentlich keinen Plan was sie tun sollen und dann soll der Garten auch noch barrierefrei werden.Unser Haus im Grünen
    Die Herausforderungen der GartengestaltungGlücklicherweise fanden wir ein Haus mit einem bereits angelegten GartenPflegeleichte Lösungen für einen entspannten GartenalltagErfahrungen mit Rasenpflege und BeetenBeete und Terrasse
    Die Entdeckung der Vielfalt im Garten und die Herausforderungen der PflanzenpflegeEinsatz von Apps zur Pflanzenbestimmung und PflegeplanungErfahrungen mit Rasenrobotern und automatisierter BewässerungWege und Hochbeet
    Überlegungen zur barrierefreien Gestaltung des GartensEinsatz von Rasenmatten als alternative WegelösungErfahrungen mit dem Bau eines HochbeetsFeuerschale und zweites Wohnzimmer
    Die Feuerschale als Herzstück des GartensWichtige Aspekte der Barrierefreiheit im GartenalltagKleine Hilfsmittel mit großer Wirkung für mehr Selbstständigkeit im GrünenAbschluss
    Unser Garten ist noch lange nicht perfekt, aber wir arbeiten kontinuierlich daranIdeen und Tipps zur barrierefreien Gartengestaltung sind willkommenLinks aus der Folge "Ab ins Beet! Barrierefreier Garten"🔗 Folge #007 "Tschüss Berlin, hallo Brandenburg": https://unbehindert-podcast.de/episode/007-tschuess-berlin-hallo-brandenburg🔗TerraGala Rasenmatten / Befahrbares Rasengitter: https://www.terragala.de/grassprotecta-standard-befahrbares-rasengitter-aus-kunststoff-1-2kg-m-grun.html 🔗 Pl@ntNet Pflanzenbestimmung: https://identify.plantnet.org/de/k-world-flora/identifyLinks zum Quick Tipp "8 Tipps für den Barrierefreier Garten"🔗 Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter e.V.: https://www.barrierefreifueralle.de/barrierefreies-bauen/unsere-themen/planungshilfen/garten 
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    • 25 min
    #012 Warum sind Hilfsmittel unsexy?

    #012 Warum sind Hilfsmittel unsexy?

    Warum sind Hilfsmittel eigentlich unsexy?Eine Brille ist mittlerweile Modeaccessoires, ein Rollstuhl irgendwie nicht. Woher kommt das Narrativ, dass Hilfsmittel schlecht sind? Hilfsmittel sind was tolles, sie schenken Freiheit und Selbstbestimmtheit. In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über Hilfsmittel. Wie es für Vanessa war eine Perücke zu tragen und warum Arne es nicht mag wenn sein Rollstuhl angefasst wird. Was ist überhaupt ein Hilfsmittel und wer bezahlt es? Wer hilft bei der Beratung.Links aus der Folge "Warum sind Hilfsmittel unsexy?"🔗 #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip🔗Rehadat Hilfsmittel: https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/Links zum Quick Tipp "Hilfsmittel Beratung"🔗 https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/ablauf-finanzierung/hilfsmittel-fuer-private-nutzung/beratung/ 
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    • 32 min
    #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig

    #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig

    Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig. Was nun? Wir waren plötzlich selbst in der Situation. Mit unseren Erfahrungen und Tipps seid ihr hoffentlich besser vorbereitet. In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über die Pflege von Angehörigen. Wir behandeln die Herausforderungen, sowohl organisatorische als auch rechtliche Aspekte wie Vorsorgevollmachten, finanzielle Unterstützung, Selbstfürsorge und Entlastungsmöglichkeiten für Pflegende. Wir geben Einblicke in Unterstützungsmöglichkeiten wie Pflegekurse und Beratungsstellen. Haben Tipps für die Begutachtung vom Medizinischen Dienst (MD) zum Pflegegrad. Wir erzählen euch warum Vorbereitung so wichtig ist und professionelle Beratung die Lösung sein kann.DANKE an alle die uns in dieser Phase so selbstlos unterstützt haben.Links aus der Folge "Hilfe! meine Eltern sind pflegebedürftig"🔗 Vorsorge und Betreuungsrecht: https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/vorsorge_betreuungsrecht_node.html 🔗Zentrum für Qualität in der Pflege: https://www.zqp.de/ Links zum Quick Tipp "Pflegegrad berechnen"🔗 https://www.pflegegrad-berechnen.de/ 🔗 https://www.malteser.de/hausnotruf/preise/pflegegrad-rechner.html 🔗 https://mein-pflegegrad-rechner.de/ 
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    • 28 min
    #010 Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend

    #010 Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend

    Kein Urlaub ohne Abenteuer. Wir hatten tolle Tage in Andalusien. Spaniens Sonne hat uns am Strand von Mijas verwöhnt und unsere Ausflüge waren traumhaft. Das einzige was unsere Urabstimmung getrübt hat, war ein Sturz mit dem Rollstuhl aus dem Flugzeug. In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr darüber warum wir nach Spanien fliegen, was das für Herausforderungen im Rollstuhl mit sich bringt und wie wir das Thema Mobilität vor Ort lösen. Was die Alhambra, das Bergdorf Mijas und die Seilbahn von Benalmádena für Erlebnisse für uns bereitgehalten haben und warum ein Besuch am Strand für uns alle eine neue Erfahrung war. Links aus der Folge - Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend🔗 Alhambra: https://tickets.alhambra-patronato.es/en/🔗 Seilbahn in Benalmádena: https://www.telefericobenalmadena.com/ 🔗 La Cala de Mijas: https://en.wikipedia.org/wiki/La_Cala_de_Mijas🔗 Folge #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip🔗 Folge #007 Tschüss Berlin, hallo Brandenburg: https://unbehindert-podcast.de/episode/007-tschuess-berlin-hallo-brandenburgLinks zum Quick Tipp / Ausgaben teilen🔗 PayPal: https://www.paypal.com/de/home 🔗 Cashinator: https://www.cashinator.de/🔗 Splid: https://splid.app/german   Viel Spaß beim Zuhören
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    • 34 min
    #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!

    #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!

    Mittlerweile starten wir in unsere dritte gemeinsame Flugreise. Die Erfahrungen was Buchung und Planung angeht helfen uns mit weniger Stress und mehr Vorfreude in das Abenteuer zu starten. Profitiert auch ihr von diesen Tipps, egal ob ihr mit oder ohne Behinderung eure nächste Reise mit dem Flugzeug plant. In dieser Folge vom unBehindert Podcast geht es um unsere Planung einer barrierefreien Flugreise mit dem Rollstuhl nach Spanien. Wie planen wir Flug, Unterkunft, Ausflüge, Assistenz vor Ort, Hilfsmittel und was haben wir schon alles erlebt. Links aus der Folge zum barrierefreien Reisen / Fliegen.🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn🔗 Folge #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochum🔗 Folge #003 In 1 Sekunde vom Waschbrett zum Waschbär: https://unbehindert-podcast.de/episode/003-in-1-sekunde-vom-waschbrett-zum-waschbaer Viel Spaß beim Zuhören
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    • 27 min

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