unBehindert

Vanessa Köllner & Arne Schöning

Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit zusammenbringt! Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn, nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das Bewusstsein für Inklusion zu schärfen. Vanessa hat vor einigen Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20 Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch. Lasst uns gemeinsam die Welt toleranter und inklusiver machen! Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit und ohne Behinderung oder Erkrankung und diejenigen, die sich im privaten oder beruflichen Umfeld für Barrierefreiheit interessieren. Jetzt heißt es: Abonniert “unBehindert” auf Eurem Lieblings-Podcast-Player und freut euch auf die nächste Folge. Eure Meinung ist wichtig! Teilt Eure Themenvorschläge und Anregungen. Ihr findet “unBehindert” auf Facebook, Instagram, YouTube, TikTok oder der Webseite unBehindert-podcast.de Wir freuen uns auf Euch!Vanessa und Arne

  1. #034 Autotuning, das Leben verändert – was heute mit Autos möglich ist

    FEB 4

    #034 Autotuning, das Leben verändert – was heute mit Autos möglich ist

    Autotuning ist mehr als PS und Optik. Wir sprechen über Auto-Umbauten, die Mobilität neu denken – und zeigen, was heute technisch möglich ist. Vanessa und Arne waren an einem Ort, den man niemals erwarten würde: ein Dorf auf der schwäbischen Alb mit rund 150 Einwohnenden – und mitten darin Hightech-Lösungen für Mobilität, Selbstständigkeit und Teilhabe. 🚗 In dieser Folge geht es um: Autotuning jenseits von Klischeesmodernen Auto-Umbau und technische InnovationMobilität für Menschen mit Behinderungenbarrierefreie Fahrzeuge & individuelle AnpassungenElektromobilität und Zukunft des AutosDiese Folge richtet sich an alle, die sich für Autos, Technik und Mobilität interessieren –  und an alle, die verstehen wollen, wie sehr ein Auto das Leben verändern kann. 👉 Teile die Folge mit Auto- oder Technikfans👉 Oder Menschen für die Mobilität wichtig aber nicht selbstverständlich ist. Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    23 min
  2. #033 Wendezeiten: Unsere ganz persönliche Wiedervereinigung

    JAN 20

    #033 Wendezeiten: Unsere ganz persönliche Wiedervereinigung

    1989 fiel die Mauer – aber nicht alle Mauern verschwanden sofort. Was bedeutet Wiedervereinigung wirklich? Und wie hat sie das Leben von Menschen mit ganz unterschiedlichen Biografien geprägt? In dieser besonderen Folge nehmen wir euch mit auf eine Zeitreise zurück in unsere Kindheit – in zwei verschiedenen deutschen Staaten. Wie war das Leben mit der Mauer? Was hat der Mauerfall mit unserer Identität gemacht? Und warum gäbe es "uns" ohne diesen historischen Moment vielleicht gar nicht?Eine sehr persönliche Folge über Herkunft, Grenzen, Ost und West – und darüber, warum Geschichte mehr ist als Zahlen und Daten. Es geht um Identität, Erlebnisse und um das, was wir bis heute aus dieser Zeit mit uns tragen. Themen dieser Folge: Wie Arne den Mauerfall in Westberlin erlebteVanessas Erinnerungen an die DDR-KindheitWarum persönliche Geschichten Geschichte lebendig machenWas die Wendezeit mit Inklusion zu tun hatReflexion 35 Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung📣 Deine Geschichte zählt! Wie hast du den Mauerfall erlebt – direkt oder durch Erzählungen in deiner Familie? Schreib uns auf Instagram @unbehindert oder per Mail arne@unbehindert-podcast.de – wir freuen uns interessante Geschichten.Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die spannende persönliche Geschichten rund um den Mauerfall zu erzählen haben. Wir holde die Erlebnisse in unseren Podcast. un | begrenzt Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    30 min
  3. #032 Barrierefreiheit geht mich nichts an

    JAN 6

    #032 Barrierefreiheit geht mich nichts an

    Barrierefreiheit geht mich doch nichts an. Oder vielleicht doch?Barrierefreiheit – das klingt für viele nach Rampen, Aufzügen und Sonderlösungen für „die Anderen“.Aber stimmt das wirklich?In dieser Folge des unBehindert Podcasts stellen Vanessa und Arne genau diese Haltung infrage. Denn Barrieren begegnen uns allen – oft viel früher und viel alltäglicher, als wir denken. Ob mit Kinderwagen, Fahrrad, Gepäck, temporären Verletzungen, Stress, Müdigkeit oder im Alter: Barrierefreiheit betrifft nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern jede*n von uns.Die Folge nimmt dich mit durch ganz normale Alltagssituationen und zeigt, warum Barrierefreiheit kein Nischenthema ist, sondern ein echtes Gesellschaftsthema. Ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und vielen Aha-Momenten.Diese Folge ist besonders für alle gedacht, die bisher dachten: „Barrierefreiheit? Brauch ich nicht.“💡 Darum geht’s in der FolgeWarum Barrierefreiheit kein „Spezialthema“ ist.Welche unsichtbaren Barrieren uns im Alltag ständig begegnen.Wie schnell jede*r selbst betroffen sein kann.Warum Barrieren oft im Kopf anfangen.Weshalb Barrierefreiheit Freiheit für alle bedeutet.🎯 Für wen ist diese Folge: Barrierefreiheit geht mich nichts an?Für Menschen ohne Behinderung, die bisher wenig Berührung mit dem Thema hatten.Für alle, die Barrierefreiheit neu denken wollen.Für Neugierige, Skeptische und Alltagsrealist*innen.Für jede*n, der oder die glaubt, Barrierefreiheit gehe sie oder ihn nichts an. ❓ Habt Ihr positive Beispiele für Barrierefreiheit?Links zur Podcast-Folge :🔗 Barrierefrei am Arbeitsplatz: https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer🔗 wheelmap.org: https://wheelmap.org/ Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    35 min
  4. #031 Behinderung in den Medien – zwischen Klischee und Realität

    10/29/2025

    #031 Behinderung in den Medien – zwischen Klischee und Realität

    In dieser Folge sprechen wir über die Darstellung von Menschen mit Behinderungen in Film und Fernsehen. Welche Bilder prägen unsere Gesellschaft? Und warum werden Menschen mit Behinderung so oft als tragische Held*innen oder inspirierende Überwinder*innen gezeigt? Themen dieser Folge: Typische Stereotype in den Medien: vom Leidensnarrativ bis zum HeldinnennarrativWarum echte Inklusion in den Medien mehr braucht als gute AbsichtenSollten Rollen mit Behinderung von Betroffenen selbst gespielt werden?Wie authentische Repräsentation unsere Wahrnehmung verändertArne teilt persönliche Erfahrungen aus seiner Perspektive als Rollstuhlfahrer, und gemeinsam diskutieren die beiden, warum es so wichtig ist, dass Behinderung als selbstverständlicher Teil von Geschichten erzählt wird – nicht als Ausnahme. 💬 Mitmachen erwünscht: Vanessa und Arne laden euch ein, Filme oder Serien zu nennen, in denen Menschen mit Behinderung realistisch und respektvoll dargestellt werden. Teilt eure Empfehlungen und Gedanken auf Instagram oder per Nachricht. 👉 Eine Folge für alle, die sich für Inklusion, Repräsentation und die Macht der Medien interessieren.Links zu Filmen und Serien:🔗 Die Geschichte einer Familie: https://www.filmweltverleih.de/cinema/movie/die-geschichte-einer-familie🔗 A DIFFERENT MAN: https://www.upig.de/micro/a-different-man🔗 Sesamstrasse: https://www.ardmediathek.de/sesamstrasse?isChildContent🔗 THE PEANUT BUTTER FALCON: https://www.youtube.com/watch?v=IhQDUhUqUyo🔗 Only Murders in the Building: https://de.wikipedia.org/wiki/Only_Murders_in_the_Building🔗 Mirjam Kottmann: https://de.wikipedia.org/wiki/Mirjam_Kottmann🔗 Tan Caglar: https://tan-caglar.de/🔗 Ziemlich beste Freunde: https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde🔗 Samuel Koch: https://samuel-koch.com/ 🔗 Peter Dinklage: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Dinklage🔗 GZSZ: https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/ Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    29 min
  5. #030 Vorsorge gegen Männerschnupfen

    08/27/2025

    #030 Vorsorge gegen Männerschnupfen

    Männer leben im Schnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – warum eigentlich?Arne spricht ehrlich über seine Angst vor Arztbesuchen und warum Zahnarzt, Hausarzt, Urologe & Co. oft jahrelang aufgeschoben werden. Vanessa hingegen teilt, wie regelmäßige Vorsorge für Frauen und die Brustkrebsdiagnose ihr womöglich das Leben gerettet hat. Was steckt hinter dem Phänomen Männerschnupfen?Und wie beeinflussen Rollenbilder, Barrieren im Gesundheitssystem und mangelndes Wissen die Männergesundheit – vor allem bei Männern mit Behinderung? Warum Männer seltener zur Vorsorgeuntersuchung gehenProstata- & Darmkrebsvorsorge – ab wann wird's ernst?Männliche Rollenbilder und die Angst vor der DiagnoseBarrierefreiheit im Gesundheitssystem – doppelte Hürde für Männer mit BehinderungWas echte Stärke wirklich bedeutetQuick Tipp: Männer - Welche Vorsorge in welchem Alter? ✅ Ab 30: Hausarzt-Check, Hautscreening, Zahnarzt✅ Ab 45: Prostata-Vorsorge✅ Ab 50: Darmspiegelung✅ Bei chronischen Erkrankungen: lieber früher & öfterVorsorge ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist Selbstfürsorge.Sie kann Leben retten. Vielleicht auch deins.Mach heute noch deinen Vorsorgetermin – für dich. Für deine Familie. Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    26 min
  6. #029 Er ist wieder da 🦀

    05/21/2025

    #029 Er ist wieder da 🦀

    Vanessas Krebs kam zurück – aber sie hat sich nicht unterkriegen lassen. Was ihr geholfen hat, hört ihr in dieser Folge vom unBehindert-Podcast. Nach dem Schock der zweiten Brustkrebs-Diagnose spricht Vanessa offen über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen – und wie sie in den Macher-Modus schaltete, um die bevorstehenden Operationen zu bewältigen. Arztbesuche & Zweitmeinung: Gemeinsam erinnern sich Vanessa und Arne an ihre Erfahrungen in der Charité und im Martin-Luther-Krankenhaus. Sie betonen, wie wichtig gute Kommunikation, Vertrauen und eine medizinische Zweitmeinung sind – für ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit nach der Diagnose Krebs und der Entscheidung für DIEP-Flap. Beziehung im Ausnahmezustand: Die beiden teilen persönliche Anekdoten aus der Behandlungszeit und sprechen offen über die psychischen Belastungen – für Vanessa als Patientin, für Arne als Partner. Wie hat sich ihre Beziehung verändert? Und was hat ihnen geholfen, gemeinsam stark zu bleiben? Organisatorischer Wahnsinn & Alltagschaos: Neben der medizinischen Seite bei der Krebsbehandlung geht’s auch um die oft übersehene Bürokratie: Wie organisiert man sich in so einer belastenden Zeit? Vanessa gibt Tipps, wie man den Überblick behält und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt. Hilfe annehmen & Hoffnung behalten: Von psychologischer (Onko­psychologie) Hilfe bis zu Freund*innen, die mit anpacken – Vanessa ermutigt andere Betroffene, Hilfe anzunehmen und ihre Rechte wahrzunehmen. Ihre wichtigste Botschaft: Du bist nicht allein. Links aus der Folge - #029 Er ist wieder da (Brustkrebs)🔗 Eine emotionale Begleitung in der Krebsbehandlung (prosoma Living Well): https://www.prosoma.com/de/living-well-de🔗 Folge #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerkeLinks aus der Folge - #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/ 🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann   Viel Spaß beim Zuhören Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    33 min
  7. #000 Vorstellung 2025

    01/08/2025

    #000 Vorstellung 2025

    Barrieren? Die kennt wohl jede*r von uns im Leben.In unserem Podcast „unBehindert“ räumen wir sie gemeinsam aus dem Weg! Alle 14 Tage erwarten dich auf allen Podcast Playern und unserer Webseite neue Folgen voller Tipps, Tricks und persönlicher Geschichten. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über: Alltagstipps: Von kleinen Tricks für den Haushalt bis zu großen Lifehacks, die dein Leben einfacher machen.Reisen trotz Barrieren: Wie plant man eine Reise, wenn nicht alles perfekt ist? Unsere Gäst*innen zeigen, dass Abenteuer keine Grenzen kennen.Psychische Gesundheit: Strategien, um stressige Situationen zu meistern und die innere Balance zu halten.Beruf und Karriere: Praktische Tipps, um Hürden im Job zu überwinden – sei es bei der Kommunikation, der Inklusion oder im Umgang mit Stress.Du bist herzlich eingeladen, regelmäßig reinzuhören und Teil unserer Reise zu werden! Gemeinsam gestalten wir das Leben einfacher, praktischer und erfüllter. Folge uns auf den sozialen Medien und teile deine Gedanken mit uns – denn deine Meinung ist uns wichtig. Am Ende geht es darum, gemeinsam zu wachsen, das Bewusstsein zu stärken und zu zeigen, dass wir alle in der Lage sind, Barrieren zu überwinden. Und wer weiß – garantiert haben wir dabei sogar eine Menge Spaß dabei! Viel Spaß beim Hören!Vanessa & Arne Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    9 min
  8. #028 Weihnachten - Allein zu Haus

    12/11/2024

    #028 Weihnachten - Allein zu Haus

    Weihnachtszeit – eine Zeit der Freude, der Familie, der Liebe … oder? Was ist eigentlich wenn es nicht so ist?  Wir sitzen hier in der Adventszeit, unser Haus ist geschmückt, der Duft von frischem Glühwein liegt in der Luft und wir hatten die ersten selbst gebackenen Kekse. Fehlt bei uns in Brandenburg nur der Schnee, um richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen … doch das ist nicht immer so gewesen. Weihnachten ist für viele nicht nur Friede, Freude, Besinnlichkeit – es kann auch eine Zeit der Herausforderung sein.  In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres teilen wir mit euch unsere ganz persönlichen Weihnachtsgeschichten. Was hat uns in schweren Zeiten geholfen? Und wie haben wir das Fest für uns wieder zu etwas Schönem gemacht? Macht’s euch gemütlich und begleitet uns durch unser Weihnachtsmärchen. In der Folge: Weihnachten und seine HerausforderungenEinsamkeit an HeiligabendSkurrile WeihnachtserinnerungenTipps für ein besseres WeihnachtenLinks aus der Folge - Weihnachten - Allein zu Haus🔗 GemeinsamErleben | Finde Menschen mit gleichen Interessen & tolle Aktivitäten: https://gemeinsamerleben.com/🔗 Wir Weihnachten 2024 – Gemeinsam gegen Einsamkeit in der Nachbarschaft: https://www.wirweihnachten.de/🔗 neu-in-der-stadt.de | Freunde finden, gemeinsame Unternehmungen, Spaß, Freizeit, Hobby: https://www.neu-in-der-stadt.de/ 🔗 nebenan.de | Willkommen in deiner Nachbarschaft: https://nebenan.de/ 🔗 #027 Schweigen kann tödlich sein | Mentale Probleme erkennen & helfen: https://unbehindert-podcast.de/episode/027-schweigen-kann-toedlich-sein Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast  👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

    36 min

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