15 min

Vier Tipps bei krassem Schlafmangel #184 Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag

    • Kids & Family

😴Kannst du vor Schlafmangel manchmal nicht mehr klar denken?
Schleppst du dich durch den Tag?

Kathi erzählt in dieser Podcastepisode von ihrem eigenen Schlafmangel und gibt dir vier konkrete, alltagstaugliche Tipps, wie du mit deinem Schlafmangel umgehen kannst.

😥Brauchst du dringend mehr Gelassenheit im Umgang mit deinen Kindern?
Dann hol dir unser E-Book mit unseren 10 Geheimnissen für mehr Gelassenheit als Mutter: https://gluecksheldin.de/ebook-fuer-mehr-gelassenheit/

💡Im E-Book bekommst du von uns 10 leicht umsetzbare Tipps und Übungen, die dich gelassener und geduldiger mit deinen Kindern machen.

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