Sentiers de vie Sentiers de vie

Elie, combattant de MMA, revient sur le podcast pour nous raconter ses 5 mois en Thaïlande dans un camp d'entraînement.



Nous abordons tous les sujets liés à son entraînement, son expérience de vie à l'étranger, ses combats sur place, le retour en France, et plein d'autres sujets.



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David est accompagnateur, pisteur, alpiniste, grimpeur.. Et guide de haute montagne.



Dans cet épisode, on parle de sa passion de la montagne, de son métier de guide de haute montagne, sa relation avec ses clients, comment il s'entraîne, et bien plus.



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Site web : https://lacourtechelle.com/



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Constance perdu mon papa d’un cancer du pancréas en 2007, j’avais alors 9 ans. En mai 2020, 13 ans après son décès, j’ai découvert une lettre qu’il avait écrite.



Après avoir perdu son père d'un cancer du pancréas à l'âge de 9 ans, Constance découvre 13 ans plus tard une lettre que son père avait écrit, dans laquelle il exposait son rêve de gravir les 7 sommets les plus hauts de chaque continent. Cette lettre a bouleversé sa vie et a déclenché la création de cette association, dont le but est d'aider les proches de malades, et notamment les enfants ayant perdu un parent suite à une maladie.



Dans cet épisode, on parle de :

- Son projet "7 sommets contre la maladie"

- La dévouverte de la lettre de son père

- L'association derrière ce projet, pour l'aide aux enfants qui ont perdus un parent atteint d'un cancer

- Les 7 sommets prévus et ceux déjà réalisés

- Son passé sportif et le transfert vers l'alpinisme

- Préparation physique et logistique aux sommets

- Quelle aurait été sa vie si elle n'avait jamais découvert la lettre de son père

- Les façons de soutenir son projet





Et bien plus.

Retrouvez Constance sur :

Instagram : https://www.instagram.com/7sommets_constance/

Site web : https://7sommetscontrelamaladie.com/

Faire un don : https://www.helloasso.com/associations/7-sommets-contre-la-maladie/collectes/objectif-alaska-2023



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Elie est un combattant professionnel de MMA et un grand passionné. Dans cet épisode, nous parlons de :


Son parcours vers le MMA et les sports de combat en général
Sa semaine d'entraînement type
Les concessions d'un sportif professionnel, et pourquoi il préfère 1000 fois ça à une vie "normale"
Son style de combat, l'aspect stratégique d'un combat
Les sparrings durs VS sparrings lights
La nutrition, le cutting
L'énorme importance du mental dans le combat, les différents types de mental, et comment les développer
Comment on vit une défaite en tant que combattant
Sa passion et son obstination pour le MMA
Le stress d'avant un combat, et les sensations pendant un combat
Comment il se débrouille financièrement, et son métier avec les enfants, qui lui apporte un équilibre
Les blessures et sa façon de les gérer
Différences entre le MMA amateur et professionnel
Qu'est-ce qui différencie les sports de combat de tous les autres sports à ses yeux
Les sports de combat VS les bagarres de rue (avec des anecdotes croustillantes à ce sujet)
Des conseils à tout pratiquant de sport de combat qui veut progresser, voire qui veut faire de la compétition
Et bien plus.

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Ellen est une Wingsuiteuse originaire des Etats-Unis venue s'installer en France dans la région de Chamonix. Dans cet épisode, nous parlons de :


Son parcours jusqu'au Wingsuit
Gestion du danger en Wingsuit
Sensations avant, pendant et après un vol en Wingsuit
Son déménagement des Etats-Unis à la France
Conseils aux Wingsuiters débutants
Et bien plus


Les questions habituelles de fin pour dresser le portrait de mon invité de manière ludique

Retrouvez Ellen sur :

Site Web : ⁠⁠https://www.ellen-brennan.com

Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/ellen.frat/

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Raphaël est kinésithérapeute, et passionné de sports de combat. Il est aussi musicien à ses heures perdues ! Il fait partie de l'équipe "Training Thérapie", une association de kinés qui proposent des suivis à distance pour les sportifs rencontrant des problématiques de douleurs les empêchant d'exceller dans leur discipline. Voici les sujets abordés :


Son parcours jusqu'au métier de Kiné
Son parcours dans la musique
Le métier de kiné selon son expérience
Le système actuel en place en France concernant ce métier
Différences entre ostéopathie et kinésithérapie
Suivis à distance avec Training Thérapie
Les qualités à avoir pour pratiquer le métier de kinésitérapeuthe


Les questions habituelles de fin pour dresser le portrait de mon invité de manière ludique

Retrouvez Raphaël sur :

Site Web : ⁠https://www.training-therapie.fr/qui-sommes-nous/lequipe/

Instagram : https://www.instagram.com/training.therapie/

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