20 episodes

Oft haben wir das Gefühl den äußeren Umständen machtlos ausgeliefert zu sein - wir würden gerne dieses oder jenes tun, doch irgendetwas in uns hindert uns daran. Wir bleiben in unseren alten Mustern hängen, die uns an einem erfüllten Leben hindern und daran unseren eigenen Weg zu gehen. Um jedoch zu bekommen was du willst, darfst du zuerst loslassen was du nicht bist. Ich bin Jessica Solar & als Hypnosecoach, psych. Beraterin und Expertin für das Unterbewusstsein begleite ich Menschen dabei ihre Geschichte neu zu schreiben. Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: https://www.jessicasolar.com/

Weniger Werden Mehr Sein - Dein Podcast für mehr Herz und weniger Verstand Jessica Solar

    • Society & Culture

Oft haben wir das Gefühl den äußeren Umständen machtlos ausgeliefert zu sein - wir würden gerne dieses oder jenes tun, doch irgendetwas in uns hindert uns daran. Wir bleiben in unseren alten Mustern hängen, die uns an einem erfüllten Leben hindern und daran unseren eigenen Weg zu gehen. Um jedoch zu bekommen was du willst, darfst du zuerst loslassen was du nicht bist. Ich bin Jessica Solar & als Hypnosecoach, psych. Beraterin und Expertin für das Unterbewusstsein begleite ich Menschen dabei ihre Geschichte neu zu schreiben. Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: https://www.jessicasolar.com/

    #20 Alles ist möglich - Aus einer Lebenskrise & 5 Mio. Schulden zu einem erfolgreichen Unternehmer mit Mario Hintermayer

    #20 Alles ist möglich - Aus einer Lebenskrise & 5 Mio. Schulden zu einem erfolgreichen Unternehmer mit Mario Hintermayer

    Nur du selbst bist dein eigenes Limit. Viel zu oft erlauben wir uns nicht groß zu denken.



    Doch warum sollte für dich etwas nicht möglich sein, was für andere möglich ist?



    Genau diese limitierenden Gedanken hatte Mario Hintermayer damals nicht. Denn aus einem Schuldenberg von 5 Millionen wieder herauszukommen und zum erfolgreichen Unternehmer zu werden, ist für die meisten einfach nicht vorstellbar. Doch alles was sich Mario damals in den Kopf setzte, hatte er erreicht. Alles was auf seiner Visionboard oben stand wurde Realität - selbst die Freundschaft zu Prinz Albert von Monaco.



    Doch dieser Weg war voller Höhen und Tiefen. Wir sehen immer nur das Ergebnis von Außen aber nicht was dazwischen passiert. Hier nimmt uns aber Mario mit auf seine persönliche Reise.



    Schlussendlich hat er die Erfüllung jedoch nicht im Geld, sondern in der Verwirklichung seiner Herzsensvision gefunden.



    In dieser Folge erfährst du wie Träume wahr werden und warum alles möglich ist. 





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    • 44 min
    #19 Dein Neubeginn: Glück ist kein Zufall - raus aus der Frustration, hinein in die absolute Erfüllungmit Marvin Würzner

    #19 Dein Neubeginn: Glück ist kein Zufall - raus aus der Frustration, hinein in die absolute Erfüllungmit Marvin Würzner

    Wie oft suchen wir im Außen nach der Erfüllung, nach Menschen die uns glücklich machen, streben nach finanzieller und persönlicher Freiheit?



    Doch können wir diese Erfüllung wirklich im Außen finden?



    Lange habe ich im Außen nach meinem Glück gesucht und obwohl ich ALLES hatte, habe ich mich langfristig nie glücklich gefühlt.



    Der Höhepunkt kam dann als ich alles verloren habe und somit auch das Gefühl hatte mich dabei selbst zu verlieren.



    Erst durch meine Reise nach Amerika und zu mir selbst, habe ich verstanden was wir WIRKLICH tun können um glücklich zu sein und, dass wir das Glück nicht dem Zufall überlassen sollten.



    In dieser Folge erfährst du warum Erfolg bei dir selbst beginnt und du dein eigenes Glück selbst in die Hand nehmen darfst, anstatt darauf zu warten, dass es dich von alleine findet.


    Außerdem sprechen wir darüber wie du wieder nach einer Trennung, Jobwechsel und anderen Veränderungen zu dir findest.



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    • 1 hr 3 min
    #18 Generation Bindungsunfähig? Was tun wenn sich dein Gegenüber nicht binden möchte mit Jacqueline Kohler

    #18 Generation Bindungsunfähig? Was tun wenn sich dein Gegenüber nicht binden möchte mit Jacqueline Kohler

    Ist es wirklich so, dass sich vor allem junge Menschen immer weniger binden wollen? Ist die Versuchung durch Dating Apps und die schnelle Verfügbarkeit und große Auswahl schuld daran oder woran liegt es?



    Freundschaft + und andere „Beziehungsformen“ können erfüllend sein, doch was ist wenn eine Seite mehr möchte?



    Jacqueline hat hier schon ihre eigenen Erfahrungen gesammelt und wird uns über die Herausforderungen und Erkenntnisse im Dating in jungen Jahren aus ihrer Sicht erzählen. 



    Was du dabei beachten solltest und wann es definitiv besser ist dich aus so einer Situation zu befreien, erfährst du in dieser Folge. 







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    • 31 min
    #17 Gehen oder Bleiben? So gelingt dir der Ausstieg aus einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten mit Kuba Debowski

    #17 Gehen oder Bleiben? So gelingt dir der Ausstieg aus einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten mit Kuba Debowski

    Viele Menschen bleiben in Beziehungen, die ihnen nicht gut tun.



    Das hat große Auswirkungen auf ihr ganzes Leben.



    Vor allem in toxischen Beziehungen leidet auch ganz besonders das eigene Selbstwertgefühl darunter.



    Und obwohl der Verstand sagt, dass diese Beziehung beendet werden sollte, ist es oft nicht ganz so einfach diesen Schlussstrich zu setzen, da es besonders in Beziehung mit Narzissten zu einer Gefühlsachterbahn kommt, die einem Drogenrausch gleicht.



    Doch wann ist eine Beziehung toxisch und wie schafft man es da wieder raus?



    Genau darum soll es in dieser Folge gehen, denn Kuba hat die Auswirkungen von einer Beziehung mit einem Narzissten am eigenen Leib erlebt und es zum Glück auch wieder rausgeschafft.





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    Kubas Instagram: https://www.instagram.com/_nostalgium/



    Kubas Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069302806



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    deine Jessica ☼ 



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    • 22 min
    #16 Der Moment in dem du alles verlierst - zwischen Verzweiflung und Hoffnung mit Rozerin Kaplan

    #16 Der Moment in dem du alles verlierst - zwischen Verzweiflung und Hoffnung mit Rozerin Kaplan

    Ein Szenario mit dem zum Glück die Wenigsten von uns im Laufe ihres Lebens konfrontiert werden und dennoch viele Menschenleben zerstört: 



    Erdbeben in der Türkei.



    Unter den Betroffenen: Rozerin’s Familie. Für sie waren es Momente der puren Verzweiflung.



    Menschen verlieren alles, während wir uns an machen Tagen über bedeutungslose Kleinigkeiten beschweren oder in unbegründeten Ängsten verlieren.



    Ich hoffe, dass dich diese Folge wieder daran erinnert, worauf es im Leben wirklich ankommt und das nichts selbstverständlich ist. Wir dürfen wieder lernen die kleinen Dinge im Leben zu schätzen und mehr in die Verbindung mit anderen gehen.



    Für alle die Rozerins Familie und das Tierheim in der Türkei mit einer kleinen Spende unterstützen möchten:



    https://www.paypal.com/paypalme/Rozinchen?fbclid=PAAaaiIdExEkqvhMOVBY5I_ynKK9zjPaOLulRgrpFrU4bNjeqMSmhNijzTKiM_aem_AYNwoAgFqM_NEbT8nvYlCozGj1K6fDkn3y6Wh3TbR__vB525RaLRpFN5YDrVQ_RRTuI





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    Rozerins Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1069557256



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    • 21 min
    #15 Zwischen Bindungsängsten und Abhängigkeiten in Beziehungen - so gelingt dir die Balance für eine glückliche Verbindung mit Chiara Valentini

    #15 Zwischen Bindungsängsten und Abhängigkeiten in Beziehungen - so gelingt dir die Balance für eine glückliche Verbindung mit Chiara Valentini

    Chiara ist Beziehungscoach und führt heute selbst eine glückliche und stabile Beziehung. 

    Das war jedoch nicht immer so. Sehr früh hat sie sich damit beschäftigt was eine gesunde Beziehung denn tatsächlich ausmacht.

    Viele Beziehungen basieren auf Abhängigkeiten und dem Gefühl ohne dem oder der Partner*in nicht vollkommen zu sein - doch genau das ist es nicht, was eine gesunde und glückliche Beziehung ausmacht. 

    Doch auch da gibt es das andere Extrem - nämlich Menschen, die sich nicht binden können oder wollen. Dahinter steckt oft mehr. Viele wollen keine emotionale Nähe zulassen da sie in ihrer Vergangenheit schmerzhafte Erfahrungen gesammelt oder ein falsche Bild von Beziehungen mitbekommen haben.



    Aber was ist überhaupt richtig und was falsch?



    Wie du dich von den Erfahrungen deiner Vergangenheit befreist, wie dir die Balance zwischen Nähe und Distanz gelingt und du dich auf jemanden einlassen, kannst ohne dich selbst dabei zu verlieren,  erfährst du in dieser Folge.



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    deine Jessica ☼



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    • 46 min

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