Wie du dein Hunger- & Sättigungsempfinden richtig interpretierst‪!‬ THE ART OF HEALTH

Hey ihr Lieben,

ihr wisst inzwischen, dass im Bereich Ernährung viel Fehlinterpretiert wird. Was uns da hilft? Wissen! Ich habe euch in der heutigen Folge wirklich alle Faktoren genannt, die in deine Hunger- & Sättigungsempfinden reinspielen können. Dieses Wissen hilft uns besser zu planen und entsprechende Strategien für unsere Ziele zu implementieren.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim zuhören!

Eure Marie :)