5 episodes

Меня зовут Юлия Седова, я предприниматель, бизнес коуч ICF, бизнес и велнес ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы арт и дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель и зож и бьюти адепт.
Говорю о балансе жизни и работы. О том, как сохранить ментальное и физическое здоровье, в целом улучшить качество жизнии выйти на новый уровень дохода. 
Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast(там можно записаться ко мне на бесплатную сессию - знакомство)  Регулярная информация у меня в телеграм-канале: https://t.me/yuliasedova  
 
Мой проф инстаграм*: https://instagram.com/yuliasedova_
Мой личный инстаграм*: https://instagram.com/usmily 
Мой телеграм-канал о велнес: https://t.me/usmilybeauty 
По вопросам рекламы: ysedoff@mail.ru
 
 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Иными словам‪и‬ Юлия Седова

    • Business

Меня зовут Юлия Седова, я предприниматель, бизнес коуч ICF, бизнес и велнес ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы арт и дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель и зож и бьюти адепт.
Говорю о балансе жизни и работы. О том, как сохранить ментальное и физическое здоровье, в целом улучшить качество жизнии выйти на новый уровень дохода. 
Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast(там можно записаться ко мне на бесплатную сессию - знакомство)  Регулярная информация у меня в телеграм-канале: https://t.me/yuliasedova  
 
Мой проф инстаграм*: https://instagram.com/yuliasedova_
Мой личный инстаграм*: https://instagram.com/usmily 
Мой телеграм-канал о велнес: https://t.me/usmilybeauty 
По вопросам рекламы: ysedoff@mail.ru
 
 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Как создать эстетичный бизнес, и что в реальности стоит за этой красотой? А также как издать книгу и открыть магазин в Авиапарке.

    Как создать эстетичный бизнес, и что в реальности стоит за этой красотой? А также как издать книгу и открыть магазин в Авиапарке.

    Подкаст с Анастасией Амановой «Как создать эстетичный бизнес, и что в реальности стоит за этой красотой? А также как издать книгу и открыть магазин в Авиапарке». 

    В гостях у меня и "Иными Словами" Настя - со-основатель бренда декора для дома и аксессуаров для медитации Home Owner, СЕО школы инь-йоги Yogic Pro. 

    Смело включайте на х1.5.

    00:20 Кто такая Настя Аманова? 
    03:40 Как ты решила создать свой бизнес? С чего начинался Home owner? 
    06:00 Результаты из операционки. 
    06:55 Уйти из найма, есть ли смысл начинать свой бизнес? Плюсы и минусы. 
    09:00 Как Настя начала Home Owner, и решение о выходе из найма. 
    10:30 Что не так было в офисе?
    12:30 Единомышленники в офисе за и против? 
    13:50 Осознание своих собственных ценностей в работе. Как найти?
    18:15 Ключевые навыки для предпринимателя.
    24:00 Бизнес с партнером. За и против?
    30:00 Разделение обязанностей в Home Owner 
    32:00 Корнер в Авиапарке, как открыли? 
    36:00 Запуск программы лояльности
    38:00 Главные факапы  🌚 
    42:00 Почему важен договор?
    44:00 Ключевые каналы продаж бренда.
    48:00 Маркетплейсы в России, есть ли смысл заходить в 2024 году?
    57:40 Как издать свою (интерьерную) книгу? 
    1:03:40 Дальнейшие планы по развитию бизнеса? Экспансия в Европу и США. 
    1:06:10 Выход на Amazon, когда?! 
    1:08:20 Инфлюенс маркет за рубежом, лайфхаки. 
    1:12:25 Напутствие предпринимателям от Насти. 🤍
    1:16:10 Выводы: тестирование гипотез, работа с мышлением, ресурсное состояние.

    Промокод на сайте для друзей: "USMILY" - 15%

    Ваша Юлия Седова 

    Слушайте и ставьте 🤍 на подкаст “Иными словами”.
    Для меня ценна поддержка каждого! 

    Хотите достигать новых высот в своем бизнесе? Записывайтесь на встречу знакомство на моем сайте https://bit.ly/yuliasedovapodcast. 

    Больше о развитии и бизнесе у меня в телеграм канале: www.t.me/yuliasedova.

    #коучинг #подкаст #бизнес #саморазвитие #юлияседова #yuliasedova

    • 1 hr 21 min
    Личный бренд профессионала. Быть или не быть?

    Личный бренд профессионала. Быть или не быть?

    Личный бренд предпринимателя и эксперта. Быть или не быть? 

    Продолжаем тему продуктивности и целеполагания. 

    Подкаст - рефлексия на тему, как развивать личный бренд и социальный капитал, чтобы получать от этого выгоду, а не выгорание, фрустрацию и долги. Мой личный опыт и цели 🎯 на ближайшее время. 

    00:00 - Почему личный бренд стал проблемой? 
    01:00 - Личный бренд: успех или заброшенные аккаунты? 
    02:00 - Фундамент личного бренда. Хочу. Могу. Надо. 
    02:30 - Цель 
    03:00 - 2 стратегии ЛБ
    05:00 - Воронка 
    05:20 - Ресурсы
    06:05 - Состояние
    08:30 - Что я буду делать со своим личным брендом? Откровения 😏
    09:45 - Почему умная, но инстаграм как у красивой 😅 
    11:00 - Почему я мало говорю про StayTouch?
    12:15 - Я как коуч, что буду делать с брендом?

    Запишись на диагностическую сессию без оплаты на 👉🏼 сайте https://bit.ly/yuliasedovapodcast. 

    Слушайте и ставьте 🤍 на подкаст “Иными словами”.
    Для меня ценна поддержка каждого! 

    На страже ваших и собственного личного бренда @yuliasedova .
    #коучинг #подкаст #личныйбренд

    • 14 min
    Вторичные выгоды. Почему хотите, но не получаете результат?

    Вторичные выгоды. Почему хотите, но не получаете результат?

    Продолжаем тему продуктивности. 
    Почему, когда вроде есть и цель, и желание, и даже какие-то действия, но иногда ничего не выходит? Почему мы не можем пробить финансовый потолок, остаемся на нелюбимой работе и в несчастных отношениях? Разберемся в подкасте, возможно это вторичные выгоды! 

    00:00 - Приветствие.
    00:24 - Мир против нас? Или попытка сохранить привычную картину мира? 
    00:50 - Что такое вторичные выгоды? 
    01:50 - Что такое «первичная» выгода? 
    02:20 - Примеры вторичных выгод на работе (почему нет финансового или карьерного роста?).
    04:20 - Примеры вторичных выгод в романтических отношениях (почему нет отношений?).
    05:20 - Вторичные выгоды - это плохо или нет? 
    05:30 - Чем могут быть опасны вторичные выгоды? 
    06:45 - Как разобраться есть ли у вас вторичные выгоды? 
    07:15 - Техника Квадрат Декарта для работы с «тупиковыми» ситуациями и принятия решений. 
    09:20 - Выбор? Остаться или идти дальше. 

    Ставьте эмоции, пересылайте друзьям, путь больше людей пройдут путь до своих желаний! 🤍

    Для меня очень важна и ценна поддержка каждого из вас!

    Двигайтесь быстрее к вашим целям, переходите на мой сайт и записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию https://bit.ly/yuliasedovapodcast. 

     

    • 10 min
    Что такое сопротивление? Как начать действовать

    Что такое сопротивление? Как начать действовать

    Почему множество людей хотят лучшей жизни, мечтают о ней, но лишь единицы достигают? Одна из самых распространенных причин - сопротивление. 

    00:00 - Приветствие. Что такое сопротивление и как начать действовать? 
    00:40 - Как проявляется сопротивление? 
    01:10 - Виды сопротивления. 
    02:20 - Что делать с сопротивление? 
    02:30 - Наш мозг, виды мозговых систем. 
    05:20 - Сопротивление - это естественный и нормальный процесс.
    05:50 - Метафора про сопротивление.
    07:40- Что же делать то?! 
    08:10 - Универсальная формула изменений.
    09:05 - Ресурс.
    09:50 - Ценность, ваша ли эта цель? *подробней в подкасте (https://t.me/yuliasedova/1016) про цели.
    11:10 - Формула как начать действовать.
    11:50 - Установки и глубинные убеждения.
    12:15 - Почему работать самостоятельно сложно? 
    12:40 - Совет как начать действовать? 
    12:50 - Мое сопротивление. 
    13:20 - Практическое задание 🔝 

    Пересылайте подкаст друзьям, путь больше людей пройдут путь до своих желаний! 🤍🔝

    Для меня очень важна и ценна поддержка каждого из вас!

    Двигайтесь быстрее к вашим целям, переходите на мой сайт и записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию https://bit.ly/yuliasedovapodcast. 

    • 14 min
    Эффективная Стратегия на год, Постановка целей

    Эффективная Стратегия на год, Постановка целей

    Как сформулировать стратегию на год с наибольшей эффективностью и любовью к себе. Разбираю подходы из бизнеса и коучинга.

    00:01 - Приветствие. Отличие стратегии и целей.
    00:40 - Аудит основных сфер жизни по технике Колесо Баланса. 8 сфер.
    02:30 - Почему важен баланс? И нужен ли он вообще?
    04:20 - Основные подходы по постановке целей.
    04:55 - Модель постановки целей SMART. Значение каждого пункта.
    08:00 - Недостижимые цели: за и против.
    10:30 - Красный Roll Royce, как понять своя цель или навязанная?
    11:30 - Ресурсы и планирование.
    12:15 - Модель постановки целей GROW от консультантов McKinsey.
    13:30 - Случай из практики - работа по модель GROW.
    14:30 - GROW + SMART

    Формируйте стратегию в наиболее эффективном формате, переходите на мой сайт и записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию https://bit.ly/yuliasedovapodcast. 

    • 16 min

Top Podcasts In Business

Money Rehab with Nicole Lapin
Money News Network
The Ramsey Show
Ramsey Network
REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella #100to0
Private Equity Podcast: Karma School of Business
BluWave
The Money Mondays
Dan Fleyshman
Young and Profiting with Hala Taha
Hala Taha | YAP Media Network