19 episodes
Подружки в кармане Polina Chekhovskaya
-
- Society & Culture
Мы, Саша и Полина, те самые подружки, которые от тебя на расстоянии всего одного нажатия на кнопку play.
Мы искали подкаст, с которым можно дружиться, не нашли, поэтому создали его сами. Тут мы обсуждаем все, что нас интересует, делимся переживаниями, историями из жизни, и много смеемся.
Каждый четверг можно будет послушать новый выпуск, и почти всегда посмотреть его на ютубе: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Если хочется дружиться с нами больше, это можно сделать в тг: https://t.me/bestiepodcast
Или на наших страничках:
Саша: https://www.instagram.com/sasha.sale_
Полина: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
А если хочется посотрудничать, пиши на почту: bestievkarmane@gmail.com, мы обязательно ответим и придумаем что-то классное вместе)
-
Лето - это маленькая жизнь?
Мы уходим в отпуск, но перед этим решили помечтать о лете, которое нас ждет.
Рассказали, за что мы любим лето и почему стараемся не возлагать на него большие надежды. Поделились планами и котелками. Сказали вам спасибо, что находили время слушать наши выпуски.
Ну а если вдруг находили, но не всегда, то у вас есть возможность догнать оставшиеся выпуски. Это ваш «Список чтения на лето»)))
Ну и увидимся совсем скоро, ваши подружки в кармане. -
Трудные времена: как справляться?
Последние несколько лет сложно назвать беззаботными, поэтому тему про сложные времена мы просто не могли не взять.
Обсуждая тему, мы выяснили, что оказалось, что у нас есть суперспособности: одна из нас сверхчувствительная, а вторая может «проезжать» некоторые моменты. Чтобы узнать, кто есть кто придется послушать этот выпуск.
В выпуске мы как обычно пытаемся разобраться, что делать когда вокруг тяжелые времена или у тебя непростое время (не только последние пару лет, а вообще), как справляемся и что нам помогает.
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_ -
Отпуск по уходу за собой или что делать, когда от выгорания уже даже пепла не осталось.
В этом выпуске Полина делится свои опытом отпуска по уходу за собой, а Саша выступает в роли интервьюера и примеряет на себя возможность такого отпуска. Говорим про выгорание, про то, как важно быть в контакте с собой, знать от чего именно ты устаешь и как именно ты восстанавливаешься.
Получилось подробно (аж 53 минуты) и здоровски, ну нам нравится)
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_ -
А счастье в деньгах? Или нет?
В новом выпуске обсуждаем могут ли деньги сделать нас счастливее?
А можно ли купить счастье за деньги: что говорят исследования и наш опыт.
А что бы мы делали с невероятным богатством (спойлер: Полина поддерживала бы животных и проекты с искусством, а Саша - змею)
Выпуск как обычно вышел не супер серьезным, но мы по-другому и не умеем)
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_ -
Отложенная жизнь - что это такое и как с этим быть?
В этом выпуске поговорили про такой феномен, как отложенная жизнь. Разбирались с тем, что это такое и искали откуда это взялось. Полина рассказывала о том, что может месяцами не открывать подарки, а Саша - про то, как ее поддержала мама и показала пример, как отложенную жизнь не жить.
Как всегда чуть-чуть затронули детство и культурные установки. Тема эта родилась из личного опыта, надеемся откликнется и вам.
Делитесь в комментах своими историями отложенной жизни или радостями, что она вас не затронула)
Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcast
Если хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmane
Для сотрудничества и рекламы писать сюда: bestievkarmane@gmail.com
Наши странички:
Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskaya
Саша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_ -
Забота о себе - мейнстрим или необходимость?
Выпуск, в котором мы решили поговорить про заботу о себе: важно ли нам это, из чего она состоит и что конкретно мы делаем, чтобы чувствовать себя лучше.
Рассказываем про баланс удовольствий и обязательных ритуалов. И рассуждаем о том, что как это ни удивительно, кажется, что мужчины заботятся о себе значительно более внимательно, чем женщины.
Короче, получилось сильно шире, чем мы думали, но нам так даже больше нравится. А вам как?