10 episodes

Подкаст о материнстве 🤍 Нас зовут Маша и Настя. Мы близкие подруги.
У нас маленькие дочки с разницей в три месяца, мы живем в разных странах и много-много общаемся на тему материнства.
Материнство временами даётся нам непросто. Но несмотря на это, мы находим в материнстве красоту, ресурс и действительно безграничную любовь.
Когда стали мамами мы поняли, что теперь мы точно взрослые ☺️ но тогда мы еще не знали, что это осознание подарит нам название для нашего подкаста.
Нам всегда важно было получить поддержку друг от друга, и как-то разговаривая по телефону, пришла идея записать подкаст, где мы сможем поддержать не только друг друга, но и других мам❤️

Теперь я взросла‪я‬ Мария и Анастасия

    • Kids & Family

Подкаст о материнстве 🤍 Нас зовут Маша и Настя. Мы близкие подруги.
У нас маленькие дочки с разницей в три месяца, мы живем в разных странах и много-много общаемся на тему материнства.
Материнство временами даётся нам непросто. Но несмотря на это, мы находим в материнстве красоту, ресурс и действительно безграничную любовь.
Когда стали мамами мы поняли, что теперь мы точно взрослые ☺️ но тогда мы еще не знали, что это осознание подарит нам название для нашего подкаста.
Нам всегда важно было получить поддержку друг от друга, и как-то разговаривая по телефону, пришла идея записать подкаст, где мы сможем поддержать не только друг друга, но и других мам❤️

    #10. Про отдых (или не отдых) с детьми на море

    #10. Про отдых (или не отдых) с детьми на море

    Всем привет! Ура, наш юбилейный, 10-ый выпуск!
    И этот выпуск у нас получился по-настоящему летним, ведь мы говорим об отпуске на море с детьми. А также мы говорим о подводных камнях такого отпуска:) Об аптечке, болезнях, работающем муже в отпуске, отельных клещах и нелюбви детей к морю.
    А еще, как здорово влияет смена обстановки на ребенка, про прекрасный сон во время поездки и просто про новый для нас и интересный опыт:)

    Ну и конечно же мы рассуждаем, как можно отдохнуть, а не выгореть, стараясь учесть потребности всех участников процесса.

    Приятного прослушивания:)

    Подписывайтесь на наш Инстаграм*
    https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya
    —————
    *Запрещенная в РФ соцсеть
    Музыка: https://www.purple-planet.com

    • 41 min
    #9. Про грудное вскармливание

    #9. Про грудное вскармливание

    Всем привет! Этот эпизод мы посвятили важной, на наш взгляд, теме - теме грудного вскармливания. Мы хотели сделать этот выпуск поддерживающим и поделиться в нем не только своим опытом, но и порассуждать на тему того, почему же эта тема так «триггерит» ума и сердца людей. Почему вокруг темы грудного или искусственного вскармливания всегда так много комментариев и обсуждений и, зачастую, не самых приятных и спорных. Кормишь недолго грудью - плохая мать. Долго - да когда уже свернешь все это? Кормишь смесью? Поленилась или «да ты убьешь детский желудок» и все в этом ключе. Также затронули тему кормления в общественных местах и что мы об этом думаем.

    В эпизоде мы упомянули про “Молочное кафе» - международную группу (на русском языке) поддержки кормящих мам. Делимся ссылкой https://molochnoekafe.com
    Надеемся, что эта группа сможет кому-то помочь решить свой вопрос и поддержит в нужный момент!

    Приятного прослушивания:)
    Подписывайтесь на наш Инстаграм*
    https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya
    —————
    *Запрещенная в РФ соцсеть
    Музыка: https://www.purple-planet.com

    • 45 min
    #8. Про прогулки с детьми

    #8. Про прогулки с детьми

    Всем привет! И этот эпизод про прогулки с детьми!
    Прогулки такая большая часть нашей жизни с детьми, что мы решили записать эпизод про это!
    Мы вспоминаем про то, как это было на старте нашего материнства, как менялось отношение к прогулкам и как же все-таки реагировать на «дележку» игрушек на площадке и что об этом говорят нейропсихологи.
    Ну и раскрыли секреты идеальной прогулки для нас. Может и вам это отзовевется:)
    Пишите в комментариях, что для вас идеальная прогулка!

    Приятного прослушивания:)

    Подписывайтесь на наш Инстаграм*
    https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya
    —————
    *Запрещенная в РФ соцсеть
    Музыка: https://www.purple-planet.com

    • 31 min
    #7. Кризис в отношениях после рождения ребенка

    #7. Кризис в отношениях после рождения ребенка

    Всем привет! Ну что, мы добрались до этой непростой темы!
    В этом эпизоде мы рассуждаем, кто же все-таки больше устал и почему, разрушит ли ребёнок наши семьи и почему еда - это скрепа брака.
    А ещё после этого выпуска Маша будет пожизненно ответственна за выкидывание мусора.

    Приятного прослушивания! Подписывайтесь на наш Инстаграм*
    https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv
    И приятного прослушивания!
    —————
    *Запрещенная в РФ соцсеть
    Музыка: https://www.purple-planet.com

    • 29 min
    #6. Есть ли жизнь без няни?

    #6. Есть ли жизнь без няни?

    Всем привет! И этот эпизод - про материнство без постоянной помощи нянь и бабушек.
    Мы находимся далеко от родных, которые могли бы присмотреть за ребенком. И услугами няни мы тоже не пользуемся. В начале материнства казалось, что жизнь закончена, и никогда мы не впишем свои привычные активности в новую жизнь с ребенком.
    Но было бы желание!
    И оно у нас есть.
    И мы потихоньку возвращаем себя, и предлагаем обсудить, какие открытия ждали нас на этом пути.

    Приятного прослушивания:)

    • 49 min
    #5. Первый год материнства

    #5. Первый год материнства

    С появлением ребенка жизнь меняется, причем в первый год меняется особенно стремительно. Ты еще не отошла от родов, а нужно налаживать кормление, а здесь уже колики, регресс сна, прикорм, бесконечные скачки роста, зубы и первые шаги... Задач было много, но мы вроде справились:)
    Мы вспоминаем, каким нам запомнился наш первый год материнства (спойлер: счастливым!) и перерабатываем наш опыт.

    Для нас эпизод был терапевтичным, надеемся он будет в какой-то степени терапевтичным и для вас.
    Приятного прослушивания:)

    Подписывайтесь на наш Инстаграм*
    https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv
    —————

    *Запрещенная в РФ соцсеть
    Музыка: https://www.purple-planet.com

    • 33 min

Top Podcasts In Kids & Family

Parenting & You With Dr. Shefali
Dr. Shefali / Maia Wisdom
Greeking Out from National Geographic Kids
National Geographic Kids
Calm Parenting Podcast
Kirk Martin
The Secure Dad Podcast
Andy Murphy
Good Inside with Dr. Becky
Dr. Becky Kennedy
Circle Round
WBUR

You Might Also Like