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BET ON YOU - Endurance Podcast BET ON YOU - Endurance
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- Sport
BET ON YOU - Endurance Podcast, es un espacio para conocer y transformar la mente de los atletas con un solo propósito: creer en ti y saber que el conjunto del entrenamiento y el conocimiento pueden potenciar radicalmente tu rendimiento.
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56. ¿Qué es un plan de entrenamiento de calidad?
Este capítulo hablamos con Javier Fiallo, Coordinador de Performance de Bet Endurance, sobre el proceso ideal para construir un plan de entrenamiento, analizarlo y determinar si se están generando o no las adaptaciones necesarias en el rendimiento de cada atleta. Estamos seguros que cada tip que damos en este episodio, te va a servir para analizar si tu entrenamiento, esta siendo correcto.
No dejes de escucharlo hasta el final. Si aun no te suscribiste a nuestro podcast, hazlo y déjanos tus comentarios.
Bet on Your Endurance Podcast es un espacio que busca ayudarte a elevar tu rendimiento en general, tanto personal como deportivo.
El podcast es conducido por Pablo Vallejo (@,pvallejo888) head coach en el Bet Endurance Team (@,BetEndurance) y Leandro Longo (@Lean_Lon) comunicador y creador de contenido en Enclave Comunicación @ECPvideonet .
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55. Sostenibilidad en TODO - Ft. Santiago (Guty) Gutiérrez
En un mundo que premia la inmediatez, ¿cómo mantenemos el ritmo sin quemarnos? Santiago Gutiérrez, empresario destacado y atleta de endurance, se une a nosotros para explorar la importancia de la sostenibilidad tanto en el deporte como en los negocios. Descubre estrategias clave para fomentar la resiliencia y la paciencia en tus proyectos y tu entrenamiento. Este episodio es esencial para jóvenes y para aquellos que buscan éxito a largo plazo. ¡No te lo pierdas!
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54. De "No puedes hacer deporte", al Cape Epic
Martín Dalmau nos cuenta todo lo que vivió para llegar saludable y probablemente en su mejor forma física a una de las carreras más difíciles del mundo, todo esto, luego de pasar por un problema cardíaco que casi le deja fuera no solo de la carrera sino del deporte.
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53. Construyendo un equipo ganador. Ft. Pedro Vallejo
¿Se puede tener un grupo de amigos en deporte, donde todos sean disciplinados? Pedro nos cuenta como los diferentes retos, desafíos y exigencias de La Squadra, han formado a mejores personas y deportistas.
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52. ¿Correr lesiona? Ft. Dr. Felipe Serrano
Es muy común que escuchemos que la gente que corre se lesione. ¿Es verdad esto? ¿Es verdad que correr lesiona? Para dilucidar estas dudas hablamos con el Dr. Felipe Serrano, médico cirujano especialista en Ortopedia y Traumatología. Con una subespecialización en Reconstrucción de Cadera y Rodilla. Además, maratonista clasificado a BOSTON y profesor de postgrado de traumatología Ortopedia.
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51. ¿Cuándo es muy tarde?. Ft. Silvia Tourn
En esta ocasión, nos acompaña Silvia Tourn, triatleta, maratonista y trail runner uruguaya. Silvia no solo practica estas disciplinas, sino que también ha logrado clasificarse en eventos de alto nivel competitivo. Ella compartirá su proceso y cómo la disciplina, que no siempre acompaña a la motivación, ha sido fundamental en su trayectoria. Además, Silvia alcanzó algunos de estos hitos deportivos comenzando su carrera en el deporte cuando sus hijos estaban en plena adolescencia.
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