6 min
Ep. #08 "42 Segundos" - Aprende a Reírte de Ti Mismo y Desarma el Bullying 42 Segundos El Podcast
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- Salud mental
Libro 42 segundos (https://www.amazon.com/42-Segundos-trance-muerte-Spanish/dp/B08DSTHNZN)
https://linktr.ee/freddy.mercado.sanchez
¡Bienvenidos al episodio especial de "42 Segundos" con tu anfitrión, Freddy Mercado! En este capítulo titulado "Aprende a Reírte de Ti Mismo y Desarma el Bullying," exploraremos una poderosa estrategia para enfrentar el acoso escolar y las ofensas de una manera inusual pero efectiva.
¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes manejar situaciones de bullying de manera creativa y resiliente? En este episodio, compartiré una experiencia personal que cambió mi perspectiva por completo. Recuerdo claramente aquel día de la escuela cuando un compañero de clase comenzó a burlarse de mí por mi apariencia y mi camisa manchada. Utilizó palabras hirientes como "cochino" y "bobo". Pero mi respuesta fue sorprendente: me reí.
Descubre cómo utilizar el humor y la autenticidad puede desarmar al bully de una manera que nunca imaginaste. Aprenderás cómo validar algunas de las observaciones del agresor y descartar las ofensivas puede cambiar completamente la dinámica del acoso. La clave es no tomar nada personalmente.
A través de esta historia personal, exploraremos cómo el acto de reírnos de nosotros mismos puede convertirse en una poderosa arma contra el bullying. Esta estrategia no solo desarma al agresor, sino que también fortalece nuestra resiliencia y autoestima.
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