11 episodios
42 Segundos El Podcast Freddy Mercado Sanchez
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- Salud y forma física
Bienvenidos a "42 Segundos", el podcast que te llevará en un viaje emocional y revelador hacia la gratitud y la apreciación de la vida. Soy Freddy Mercado, tu anfitrión, y en cada episodio, compartiré historias inspiradoras y reflexiones personales que te recordarán la belleza y el valor de cada momento que vivimos.
¿Alguna vez te has detenido a pensar en cuánto significa un solo segundo en tu vida? ¿Has experimentado un instante que cambió tu perspectiva para siempre? En "42 Segundos", exploraremos esas fracciones de tiempo que pueden transformar nuestra existencia.
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Ep #12 Como Tener un hobbie te hace más productivo. con @HectorPerezPescando
Un Episodio lleno de información importante para todos los que aman los hobbies o estan considerando tener uno , hector nos cuenta como la pesca cambio su vida y las de muchas otras personas. @HectorPerezPescando
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Ep #11 Hablemos del Amor animal y la Etologia canina con Ginacanina
Descubre en este Episodio la persona detrás del éxito. Y como la actitud es la base para vivir la vida.
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Ep #10 La actitud positiva en los negocios con @SoyPropertyManager
Descubre en este. Episodio la persona detrás del éxito. Y como la actitud es la base para vivir la vida.
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Ep #09 Cómo es tu Relación con los Demás (Empatía):
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La empatía está relacionada con la satisfacción en las relaciones interpersonales; un estudio de la Universidad de California encontró que las personas que muestran altos niveles de empatía reportan niveles más altos de satisfacción en sus relaciones. -
Ep. #08 "42 Segundos" - Aprende a Reírte de Ti Mismo y Desarma el Bullying
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¡Bienvenidos al episodio especial de "42 Segundos" con tu anfitrión, Freddy Mercado! En este capítulo titulado "Aprende a Reírte de Ti Mismo y Desarma el Bullying," exploraremos una poderosa estrategia para enfrentar el acoso escolar y las ofensas de una manera inusual pero efectiva.
¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes manejar situaciones de bullying de manera creativa y resiliente? En este episodio, compartiré una experiencia personal que cambió mi perspectiva por completo. Recuerdo claramente aquel día de la escuela cuando un compañero de clase comenzó a burlarse de mí por mi apariencia y mi camisa manchada. Utilizó palabras hirientes como "cochino" y "bobo". Pero mi respuesta fue sorprendente: me reí.
Descubre cómo utilizar el humor y la autenticidad puede desarmar al bully de una manera que nunca imaginaste. Aprenderás cómo validar algunas de las observaciones del agresor y descartar las ofensivas puede cambiar completamente la dinámica del acoso. La clave es no tomar nada personalmente.
A través de esta historia personal, exploraremos cómo el acto de reírnos de nosotros mismos puede convertirse en una poderosa arma contra el bullying. Esta estrategia no solo desarma al agresor, sino que también fortalece nuestra resiliencia y autoestima. -
Ep #07 Que son los Paradigmas?
En este episodio, exploramos cómo los paradigmas influyen en nuestras creencias y comportamientos, y cómo podemos desafiarlos para alcanzar nuevas perspectivas y posibilidades en nuestras vidas.
Audiolibro
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