245 episodios

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.
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En terapia con Roberto Rocha Roberto Rocha

    • Salud y forma física
    • 4.8 • 16 calificaciones

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    Ep 236 Me cuesta pedir ayuda

    Ep 236 Me cuesta pedir ayuda

    Yo sé que debo pedir ayuda, pero no entiendo por qué me cuesta tanto. En este episodio te explico qué es lo que puede que genere eso y además cómo salir de tu zona de confort para empezar a pedir ayuda. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



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    • 18 min
    Ep 235 ¿Cómo pedir perdón a mi pareja?

    Ep 235 ¿Cómo pedir perdón a mi pareja?

    A veces sólo decimos "¡Ya perdóname!" y resuelta que mi pareja no me perdona. ¿Qué hace que las personas otorguen o no su perdón? ¿Cómo le pido una disculpa a mi pareja para que sepa que lo digo desde la honestidad? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



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    • 18 min
    Ep 234 ¿Cómo tratar a una pareja evasiva?

    Ep 234 ¿Cómo tratar a una pareja evasiva?

    ¿Cómo es una persona evasiva en una relación de pareja? ¿Qué retos tenemos como pareja? ¿Qué puedo hacer si siento que no me permite entrar a su intimidad emocional? En este episodio de lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



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    • 28 min
    Ep 233 Mi pareja por todo quiere terminar

    Ep 233 Mi pareja por todo quiere terminar

    ¿Por qué siempre intenta terminarme cuando hay que hablar algo? ¿No se da cuenta de todo lo que me duele y me dañan esas palabras? ¿Para qué me termina si a la semana va a regresar? ¿Qué puedo o podemos hacer al respecto? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



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    • 25 min
    Ep 232 Supera la inseguridad en tu relación

    Ep 232 Supera la inseguridad en tu relación

    No hay duda de que la inseguridad es algo que cuando se tiene, crea mucho dolor a la persona que la vive, a la pareja que la sufre y a la relación que la soporta. ¿Por qué la siento y qué puedo hacer para vencerla? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



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    • 26 min
    Ep 231 Mejora tu diálogo interno

    Ep 231 Mejora tu diálogo interno

    Todos tenemos un dialogo interno que nos ayuda a organizar el día, a motivarnos, analizar situaciones, pero también en otros casos lo usamos para juzgarnos, ver todo de manera catastrófica o sentirnos incapaces de algo. ¿Cómo hacemos para mejorarlo? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



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    • 24 min

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