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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Despertando Despertando + Durmiendo

    • Sociedad y cultura
    • 4.8 • 130 calificaciones

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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    No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3

    No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3

    Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino te ayudará a seguir creciendo y colocándote más cerca de cumplir eso que tanto deseas.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo ser paciente durante el proceso de cumplir un objetivo?Aprender a ir a tu propio tiempo.Herramientas para cultivar la paciencia.
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    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias.


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    • 5 min
    ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3

    ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3

    Hoy te compartimos una reflexión acerca de cómo cuando te atreves a cumplir tus sueños por consecuencia también estás inspirando a las demás personas que te ven, a que también se animen a cumplir sus propios sueños y así estamos creando una red de personas que se inspiran mutuamente a perseguir sus objetivos.
    En este episodio hablamos de:
    El poder de la inspiración.¿En dónde encontrar inspiración?¿Cómo cumplir tus sueños?
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    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
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    • 4 min
    ¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3

    ¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3

    Hoy hablamos acerca de las despedidas, de esas veces en las que le tenemos que decir adiós a lugares, trabajos o incluso personas, reflexionamos acerca del impacto que estas despedidas tienen en nuestra vida y de cómo podemos verlas desde otra perspectiva que nos permita abrirnos a nuevas oportunidades.
    En este episodio hablamos de:
    Dejar ir a veces nos hace crecer.¿Cómo decir adiós?¿Cómo practicar el desapego?
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    • 5 min
    Merezco ser feliz - Día 316 Año 3

    Merezco ser feliz - Día 316 Año 3

    Hoy te queremos invitar a que trabajes en tu merecimiento, en la manera en la que recibes las oportunidades y regalos que te manda la vida, te recordamos que aunque muchas veces pienses que las cosas buenas te suceden por suerte, la realidad es que tú tienes el control de lo que te sucede y mereces recolectar los frutos del trabajo que haces cada día.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo sentirme merecedor de cosas buenas?Dale valor a las pequeñas acciones que haces.Celebra tus logros.
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    • 5 min
    Afirmaciones para vencer el miedo - Día 315 Año 3

    Afirmaciones para vencer el miedo - Día 315 Año 3

    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida, poder afrontarlo de la mejor manera y lograr que el miedo no sea un obstáculo para cumplir tus metas.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo enfrentar mis miedos?Los aprendizajes que vienen con el miedo.Hacer las paces con lo que temes.
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    • 12 min
    ¿Vale la pena perseguir tus sueños? - Día 314 Año 3

    ¿Vale la pena perseguir tus sueños? - Día 314 Año 3

    Hoy te invitamos a que te animes a intentar todo eso por lo que siempre has soñado, te recordamos que tienes la capacidad y el talento suficiente para hacerle frente a la vida, ecnontrar motivación y lograr todos tus objetivos sin quedarte con las ganas al no haberlo intentado.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo liberarte de las dudas?¿Cómo lidiar con la indecisión?¿Cómo confiar más en ti?
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    • 6 min

Reseñas de clientes

4.8 de 5
130 calificaciones

130 calificaciones

karlacook ,

Chicos

Quise entrar al link de la ansiedad y da error

marvi rojas ,

ME ENCANTA

De los mejores podcast que he escuchado 😍 me ha hecho reflexionar mucho y q cambiar la manera de ver la vida y de actuar

yaribelg ,

Lentooo

Porq hablan tan lento?

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