8 episodios
LiberARTE Mariana Zavi
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- Salud y forma física
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5.0 • 1 calificación
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Te quiero acompañar a LiberARTE de la presión para ser solo tú.
Hola soy Mariana, coach de arte, terapia y neurociencia, y me dedico a guiar a mujeres latinas a alcanzar sus sueños y crear una vida que honre sus propios deseos, conectando con su creatividad e intuición.
Me puedes encontrar en redes como:
Mariana Zavi
marianazavi.com
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3 preguntas para iniciar tu año. No haré un visión board
¿En este episodio?
3 ejercicios clave para cerrar y planear tu año
Perspectiva para nuevos inicios
¿Cómo lograr cumplir una meta?
Experiencia de cómo planear metas reales
Historias de manifestación
Porque no haré un vision board para el 2024
Links mencionados:
Prueba Beek gratis!
Lista de libros Amazon
Goodreads, para hablar de libros
Reel de Analogía del jardin
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-Con amor, tu coach de arte terapia y amiga swiftie. -
Cómo liberARTE en redes sociales ft. Andrea Cossu
En este episodio hablamos entre amigas sobre nuestra experiencia con las redes sociales, el proceso de liberarte y ser tú en ellas.
Invitada especial: Andrea Cossu, especialista y coach de marca personal. La encuentras en Instagram como @caosenarmonia y en @AndreaCossTV
Podrás encontrar:
Marca personal ¿Qué es? ¿Y cómo empezar una?
¿Cómo iniciar en redes sociales? ¿Cómo iniciar una cuenta?
¿Qué hacer si tengo miedo de mostrarme?
¿Cómo conectar a través de redes sociales con otras personas?
El auto-conocimiento como base de la marca personal
Lo que nadie te dice antes de iniciar tu camino por redes
Los números y el hacer número en redes, el otro lado.
Respondemos dudas nos dejaron por redes
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Trabaja conmigo 1:1 https://www.marianazavi.com/coaching -
El destino
En este episodio damos un paso más en el camino de liberación y dejamos la máscara de lado.
¿Qué puedes encontrar?
Soltar el apego al resultado
Asociar tu identidad con tus logros y resultados
El destino y el miedo a perder oportunidades
Midnight library
Sincrodestino
Un ejercicio para evaluar si lo que estás queriendo elegir, es realmente el paso más auténtico para ti
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-Con amor, tu coach de arte terapia. -
Acepta no ser perfecta
En este episodio damos un paso más en el camino de liberación y dejamos la máscara de lado.
¿Qué puedes encontrar?
Cómo abrazar la imperfección
No tener respuestas y estar perdido
Abrazar con equivocarte y fallar
Las redes sociales y lo pesado que puede ser
Las máscaras que nos ponemos para protegernos
Lo que te limita de ser tú mismo
La adicción a lograr resultados
Journal prompts, un ejercicio para inyectarle autenticidad y ligereza a lo que sienta pesado en tu vida.
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-Con amor, tu coach de arte terapia. -
3 claves para lidiar con el estres + la vez que casi me da burn out
Claves que te ayudarán lidiar, navegar mejor el estres.
Storytime de cuando casi me da burn out, trabajando para una empresa -
Beneficios del arte terapia
Lets talk about ARTE TERAPIA o usar el ARTE como TERAPIA
En este episodio te comparto 10 beneficios que puede tener esta herramienta en tu vida, y el porqué la amo tanto.
Recuerda puedes conectar por:
marianazavi.com
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