Un recorrido de este año con Eli Quesada NI UNA DIETA MÁS

¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.

Último episodio de esta temporada. Parece mentira, porque ha sido un año muy especial. Este año ha pasado muy rápido y Eli fue mi primera invitada al podcast, así que quise que también fuera la última de esta temporada y que habláramos de como ha sido este año para nosotras.

Ha sido un año de crecimiento, de exploración, de aprender... Hemos conectado más que nunca con nuestro propósito de ayudar y de poder ser nosotras mismas. Nos hemos atrevido más que nunca a mostrarnos como somos, sin sentir que debemos cambiar nada, y hemos aprendido a navegar los momentos difíciles.



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* Empieza aquí con los 5 Tips para ir soltando la mentalidad de dieta



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