62 episodes
Abramos la Mente Daniela Uria
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- Health & Fitness
Abramos la mente es un podcast que trata temas de salud mental, psicología, drogas, adicciones, amor y relaciones, temas tabú etc... hablamos sin miedos ni pelos en la lengua.. todo con el fin de educarnos, cuestionarnos y eventualmente abrir nuestra mente!
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Miedo al Fracaso? De dónde viene y qué hacer si nos pasa
En este episodio hablaremos sobre lo común y lo doloroso que es fracasar. Pero por qué es tan fuerte la aversión que tenemos a experimentarlo? Por qué tenemos tanta vergüenza y miedo a vivirlo y qué hacer para que no te pase y para tolerarlo
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Siguiendo Pasos Familiares: Explorando Patrones Generacionales y su influencia en nosotros
El episodio explorará cómo las experiencias familiares influyen en las decisiones y comportamientos de las personas, destacando cómo ciertos patrones se repiten de generación en generación. Analizaremos cómo estas dinámicas afectan a las personas y ofreceremos consejos sobre cómo romper con patrones negativos para forjar un camino propio y satisfactorio.
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Qué es el apego? Y cómo influye en mis relaciones, amistades y familia.
En este capítulo hablaremos sobre lo que realmente es el apego, en qué consiste y a desmitificar muchas cosas que se mal entienden del mismo. Cómo afecta en nuestras relaciones sociales, laborales, familiares, de pareja etc..
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Burnout Laboral?! Lo tienes? Y qué hacer si esque si!
En este episodio te comparto sobre los signos y síntomas de que posiblemente tengas burnout. Cómo combatirlo, tratarlo y prevenir que vuelva a pasar!
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Por qué tengo depresión?
En este capítulo te explicamos qué nos dice la ciencia sobre las posibles causas de la depresión y sus orígenes.
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Todo sobre la depresión (parte 1)
Sabías que existen tipos de depresión? Cuáles son los síntomas de la depresión, por qué vuelve? Por qué siempre pienso negativamente ? Todo eso y más en este capítulo