#CompartilheSaúdeMental Sildo Sousa

Existe uma arte no mentalizar, vivenciar o processo de mentalização é assumir novas condições de vida que lhe são favoráveis para uma íntima ligação com o emocional, interferindo diretamente para acalmar o corpo e mente diante situações de rotina que lhe são estressantes e causam ansiedades. Te convido a ver este vídeo e fazer este pequeno exercício proposto.

Ele guarda oportunidades de avaliação e construção de planejamento e metas para a semana que está por vir, casando com a possibilidade de potencializar os valores pessoais e vivê-los de forma saudável e significante. Viva seu domingo! #compartilhesaúdemental #saudemental #saudeemocional #saudefisica #saudeebemestar #reflexão #domingo #domingando #psicologia #psicologo #oportunidade #crescimentopessoal #valoreshumanos #valoreseprincipios #valorespessoais #olhaprasi #construção #avaliação #vida #viver #planejamento

Neste, pequenas e breves demonstrações a respeito das emoções e sua relação com a inteligência emocional.

Respeite seu processo de crescimento, evite atalhos.

Neste uma breve introdução sobre duas forças de extrema importância para nossas vidas.