Charla conmigo Malbelly Arroyo Malbelly Arroyo

Salud física estado general incluyendo capacidad cardiovascular, fuerza muscular la flexibilidad y más.

Las habilidades sociales son competencias que permiten interactuar efectivamente con los demás. Incluyen la comunicación, empatía, escucha activa y resolución de conflictos.

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás.

Soy consiente de si mismo

Me siento atrapada por mis emociones

Controlo las reacciones impulsivas





¡Ha escuchado hablar sobre la alexitimia?

Introducción a la serie y al poder de entender nuestras emociones.

Exploración de las emociones básicas y su papel en la vida cotidiana.

Los términos introversión y extroversión fueron difundidos por Carl Gustav Jung en su obra Tipos psicológicos y definen tipos psicológicos básicos en el marco de su teoría de la personalidad: La introversión es una actitud típica que se caracteriza por la concentración del interés en los procesos internos del sujeto