Viajando pra dentro Stefanny Bauman
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- Health & Fitness
Stefanny Bauman é psicoterapeuta e consteladora familiar.
Um podcast para falar sobre liberdade, amor próprio, sexualidade, autocuidado, viagens e diversos assuntos, sempre com o viés do autoconhecimento e de olhar cada vez mais pra dentro.
Instagram: @stefannybauman
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Términos e transformações
Nesse episódio, converso com Renata Ferreira e Beatriz Sabô sobre términos de relacionamento, as dores, como atravessamos os momentos mais difíceis e as transformações que não imaginávamos que aconteceriam.
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Piloto
Esse episódio é o começo dessa viagem.
Sem roteiro e sem planos, compartilho com vocês conhecimentos que fizeram sentido para mim, sonhos, e ideias.
Vamos juntas? -
Política O Que Tenho A Ver
Nesse episódio convidei a Cientista Política @beatriz.sabo para falarmos sobre política, o que é político e porque devemos nos importar com o que está acontecendo ao nosso redor.
Instagram: @stefannybauman -
Positividade Tóxica X Gratidão Genuína
Nesse episódio, convido a psicóloga Juliana Spitzkovsky - @vida.psi para falarmos sobre o que difere a tão falada positividade tóxica de uma gratidão genuína que pode ser benéfica quando mudamos de perspectiva.
Acompanhe mais pelo instagram: @stefannybauman -
Positividade corporal offline?
Como você se enxerga longe dos likes, elogios nas fotos posadas e da validação externa, quando está apenas você com você, no mundo real?
Nesse episódio falo sobre como construir sua autoestima e autoimagem positiva fora das redes sociais.