2 episodes
Ma petite addiction Ma Petite Addiction
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- Health & Fitness
Tu adores grignoter, tu as pris du poids et ca te saoule, ta relation à ton corps de te plait pas...STOP
Écoute mon podcast et redeviens la bombasse que tu es.
En tant qu'hypnotherapeute je vais te partager mes pensées, mes conseils et beaucoup beaucoup de soutien.
Bienvenue sur Ma petite addiction!
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Ma petite addiction : marchons ensemble#1
Parlons de l'absence de plaisir dans l'alimentation, de la charge mentale que cela peut représenter et comment retrouver du plaisir en mangeant
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Cerveau et Sucre: ce couple inséparable
Tu as un cerveau? Tu as des compulsions avec les biscuits, les bonbons, ou toutes ces petites choses qui font du bien?
Alors cet épisode est pour toi. Il te permettra de mieux comprendre ce qu'il se passe dans ta tête. Il t'apportera aussi une solution SIMPLE et GRATUITE pour réduire d'un coup tes envies de sucre