41 episodes

Radio: “BÌNH YÊN GIỮA BIẾN ĐỘNG”/Radio FINDING PEACE IN TURMOIL
Chương trình do Thầy Minh Niệm và Cộng đồng Thiền tâm lý trị liệu - Miền Tỉnh Thức thực hiện./Produced by Master Minh Niem & Meditation Psychotherapy Communities – Mindful Living Land.

Minh Niệm Minh Niệm

    • Mental Health
    • 4.9, 85 Ratings

Radio: “BÌNH YÊN GIỮA BIẾN ĐỘNG”/Radio FINDING PEACE IN TURMOIL
Chương trình do Thầy Minh Niệm và Cộng đồng Thiền tâm lý trị liệu - Miền Tỉnh Thức thực hiện./Produced by Master Minh Niem & Meditation Psychotherapy Communities – Mindful Living Land.

    Supp - Ep 4: Sitting in stillness

    Supp - Ep 4: Sitting in stillness

    Dear everyone,

    We practise meditation in order to become relaxed, tranquil, peaceful, free and particularly able to make our heart more open and vigorous. Therefore, in addition to the static meditation exercises introduced in the previous supplementary episodes, the Meditation Master Minh Niem will guide you through a practice of meditating in a moving environment. You will be able to extend your meditation time and space and then form a new habit of meditating wherever and whenever you are.

    Let us now invite you to listen and follow the guidance of Master Minh Niem in the 4th Supplementary Radio Episode titled “Sitting in Stillness”.

    • 53 min
    Số phụ 14: Nằm yên với trái tim bao dung, độ lượng

    Số phụ 14: Nằm yên với trái tim bao dung, độ lượng

    Thưa quý vị!

    Việc tha thứ cho lầm lỡ hay sai trái của ai đó quả thật là khó khăn hơn gấp nhiều lần so với việc chấp nhận những khó khăn hay yếu kém của họ. Bởi vì những lầm lỡ hay những sai trái ấy đã làm phương hại hay làm tổn thương ta.

    Hạnh phúc thay, ta đã biết tới thiền tập. Ta đã biết quay vào bên trong, đặc biệt là những khi ta thấy năng lượng của mình bị suy giảm. Ta đã ý thức mình cũng có vấn đề, không nhỏ, và cần được giúp đỡ. May mắn hơn, nhờ tiếp xúc được dòng thiền Vipassana chú trọng về phần ‘quán tâm’, mà ta đã không ngừng nhận diện và chăm sóc những phản ứng tâm ý của mình. Qua đó, mà ta đã ngày một thiện xảo hơn trong việc làm chủ tâm ý, hay nâng dậy những hạt giống lành vốn nằm sâu kín trong tâm hồn.

    Bây giờ, mời quý vị cùng lắng nghe và thực tập theo sự hướng dẫn của Thầy Minh Niệm trong radio số phụ 14 có chủ đề: “Nằm yên với trái tim bao dung, độ lượng”.

    • 57 min
    Số thứ 16: Sống tối giản để nâng dậy khí chất phi phàm

    Số thứ 16: Sống tối giản để nâng dậy khí chất phi phàm

    Kính thưa quý vị,

    Từ ngàn xưa, các bậc Thánh của nhân loại như Đức Phật, Lão Tử, và Khổng Tử đều có những lời dạy giống nhau về một đời sống ít hưởng thụ với những câu như “tam thường bất túc”, hoặc “thiểu dục tri túc”… Qua đó, ta thấy rằng dù là tôn giáo nào thì con đường để trở thành một người hoàn thiện không thể thiếu tinh thần ‘tri túc’, tức ‘biết đủ’. Tuy nhiên, cho dù chúng ta không có tham vọng trở thành một bậc Thánh thì sự biết đủ vẫn là điều kiện cần để hướng đến một đời sống nhiều hạnh phúc và tự do.

    Tiếp nối hành trình lội ngược dòng để làm chủ chính mình, radio số 16 với chủ đề “Sống tối giản để nâng dậy khí chất phi phàm”, hy vọng có thể giúp quý vị cảm nhận được những hoa trái ngọt ngào ở cuối hành trình đầy gian nan đó.

    • 1 hr 19 min
    Episode 7: Only love remains

    Episode 7: Only love remains

    Dear everyone,

    In moments of upheaval, human kindness and solidarity are even more evident. In Vietnam, we have also seen heart-touching acts of altruism in the community during the epidemic period. Also, there have been countless examples of unsung sacrifices, like the medical workers - who are 'fighting' on the front line risking their lives all the time; or the teams of volunteers who are serving thousands of people in isolation centres... And there are many other silent sacrifices that we don’t hear about or cannot be named.

    This radio episode number 7 titled "Only Love Remains" serves as our deep gratitude to those who are making silent sacrifices for the community and the society and we hope to partly acknowledge some of the arduous effort of the frontline workers.

    • 55 min
    Số thứ 15: Sống tối giản để làm chủ cuộc đời mình

    Số thứ 15: Sống tối giản để làm chủ cuộc đời mình

    Kính thưa quý vị,

    Trong thế giới hiện đại ngày nay, con người được tiếp nhận nhiều tiện nghi vật chất hơn thời đại trước. Thậm chí, chúng ta như bị lạc lối trong một mê cung với vô vàn các hệ giá trị mà ta lầm tưởng là hạnh phúc, để rồi ta tự đánh mất mình lúc nào không hay.

    Tuy nhiên, cũng không ít người đã nhận ra rằng, những thứ này không thể mang đến hạnh phúc thật sự, và họ đã dũng cảm dừng lại để thực hiện một cuộc cách mạng với chính mình, một hành trình đi ngược dòng với số đông để tiến đến đích cuối cùng là làm chủ hoàn toàn cuộc đời của mình.

    Sau đây, mời quý vị đến với chương trình radio số 15 có chủ đề “Sống tối giản để làm chủ cuộc đời mình”. Hy vọng có thể cung cấp cho quý vị một số chất liệu để làm hành trang và những câu chuyện đầy cảm hứng để quý vị có thể vững tin trong quyết định ‘lội ngược dòng’ của mình nhé.

    • 1 hr 9 min
    Số thứ 14: Sống tối giản để gần nhau hơn

    Số thứ 14: Sống tối giản để gần nhau hơn

    Kính thưa quý vị,

    Ca dao Việt Nam chúng ta có một hình ảnh rất đẹp về một cuộc sống tuy nghèo vật chất nhưng giàu tình nghĩa của một đôi vợ chồng thuở xưa:

    “Rủ nhau đi cấy đi cày,
    Bây giờ khó nhọc, có ngày phong lưu.
    Trên đồng cạn, dưới đồng sâu,
    Chồng cày, vợ cấy, con trâu đi bừa”

    Khung cảnh bình dị, đơn sơ này có lẽ sẽ khó tìm thấy trong cuộc sống gia đình thời hiện đại. So với thời nay, ông bà ta khi xưa tuy ít được tự do quyết định hơn trong hôn nhân, điều kiện vật chất lại khá thiếu thốn, nhưng mối quan hệ vợ chồng của họ luôn bền chặt, dài lâu. Phải chăng, chính nhờ cuộc sống càng giản đơn, càng ít tiện nghi và gần gũi thiên nhiên mới có thể khiến cho người ta dễ nhận ra đâu mới là những chân giá trị trong cuộc sống?

    Sau đây, xin mời quý vị đến với chương trình radio số 14 với chủ đề, “Sống tối giản để gần nhau hơn” để cùng nhau tìm hiểu bí quyết sống hạnh phúc của ông bà ta thuở xưa nhé.

    • 1 hr 14 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
85 Ratings

85 Ratings

thanhdat276 ,

Cám ơn

Cám ơn thầy về những việc thầy đã làm cho đại chúng

Nguyễn Viết Quảng ,

Lời cảm ơn

Cảm ơn Thầy Minh Niệm đã chia sẻ những điều thật tuyệt vời. Cảm ơn Thầy một người chữa lành tâm hồn bao nhiêu đại chúng

Top Podcasts In Mental Health