Made in Me Made in Me
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- Health & Fitness
Este espacio está enfocado en promover tú bienestar y autoconocimiento. En cada episodio compartiremos nuestras experiencias y conocimientos relacionados a la astrología✨ayurveda 🌱 entre otros temas, para que colectivamente podamos seguir aprendiendo y creciendo. También contaremos con invitados y especialistas y de este modo enriquecernos con diferentes perspectivas. Te esperamos con un té 🍵y una provechosa conversación.
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✨🥗 Nutrición y emociones 💚✨: Hay relación?
Mucho más de lo que pensamos. Por eso, en éste episodio te contamos cómo y por qué lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos.Recordatorio: Elegir los alimentos adecuados es también un acto de amor propio.💚 #EmocionesYSalud #NutriciónConsciente #BienestarInterior #CuidaTuCuerpo #AlimentaTusEmociones #EligeComerBien #equilibrioemocional
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✨Comunicación Efectiva🗣️ y Afectiva ❤️ ✨
En éste nuevo episodio hablaremos acerca de la Comunicación como herramienta base para establecer relaciones duraderas y sobre todo, sanas. Compartimos con ustedes algunos tips para comunicar de manera efectiva, sin dejar de lado el afecto ❤️.
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Rompe el ciclo: libérate de hábitos alimenticios limitantes 🥙
✨ Conversamos acerca de los hábitos y cómo los alimentos influyen en nuestra energía, salud física y capacidad cerebral 💪🏼🥙🧠
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Rompe el ciclo: libérate de los pensamientos limitantes sobre ti mismx.
✨ Conversamos acerca de las ideas limitantes y las herramientas que podemos usar para que éstas no impidan que iniciemos o continuemos a buen ritmo nuestros proyectos 🧠💡
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¿ Qué necesitas para cumplir tus sueños? - Temporada Capricornio
Ya te planteaste las metas y sueños que quieres lograr este año? 🤔Si es así 😊, acá te dejamos algunas recomendaciones y reflexiones inspiradas en la energía capricornio ♑️ para que puedes ponerlas en acción sobre todo el día de mañana que es la luna nueva en Acuario ♒️ que traerá un aire de frescura, innovación y ganas de hacerlo diferente .
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CLOWN E IMPRO PARA VENCER LA TIMIDEZ E INCREMENTAR TU PODER PERSONAL
✨Compartimos con ustedes un nuevo capitulo acerca de la importancia del Clown y la Improvisación como herramienta para el autoconocimiento.🙌
Hablaremos de los beneficios de integrar éstas herramientas a tu vida para gestionar de otra manera la timidez y los propios prejuicios. Así como la importancia de la risa 😁