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Párate y Hazlo Emilio Alfaro
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Yo soy Emilio Alfaro y esto es Párate y Hazlo, el podcast donde platicamos sobre dar ese primer paso y aventarnos, además de estrategias y consejos para seguir creciendo como personas, lo único que necesitamos para llegar a donde queremos.
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Lo que aprendí siendo semiciego unos días
Hace unos días me operaron de los ojos, para detener el avance del queratocono que tengo. Estuve varios días con la visión muy limitada y esto fue lo que aprendí.
Reflexioné sobre qué sería de mí si fuera ciego, qué haría de mi vida y qué me llevo de lo vivido en semiceguera para aplicar el resto de mis días.
Disfrútalo.
@emilio.alfaro -
Esto Hago para Regresar a mi Centro
Esto es lo que hago para regresar a mi centro y dejar de pensar en sólo tener que hacer cosas para sentirme bien conmigo mismo. ¿Por qué no sólo SER?
El principio de la meditación radica en dejar de tener expectativas, dejar de esperar que las cosas sucedan de una u otra forma y en dejar de juzgar las cosas como positivas o negativas, sino sólo como son, entre ellas, a ti mism@.
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Miedo a Perder y Cómo Usarlo a tu Favor
En este emocionante episodio, exploramos uno de los mayores temores que enfrentamos en la vida: el miedo a perder.
Descubrirás cómo este miedo puede paralizarnos y limitar nuestro potencial. Aprenderás que perder no es simplemente no ganar, sino no intentar en absoluto.
Además, desentrañaremos el poder de la mentalidad y la creencia en uno mismo. "Somos lo que pensamos que somos".
También te comparto una inspiradora anécdota de un excepcional jugador de fútbol que encontró la felicidad en el juego cuando no tenía miedo a perder. Su experiencia en el campo de juego del barrio revela una lección valiosa sobre cómo enfrentar la vida sin temor.
Finalmente, desafiamos la idea de vivir sin riesgo y en la zona de confort, y te motivaremos a abrazar el riesgo, ya que, paradójicamente, es más riesgoso no arriesgar.
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Sobre Aprender a Pedir Ayuda
¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por miedo al rechazo? ¿Cuántos "noes" te has autoimpuesto sin siquiera intentarlo?
En este episodio de Párate y Hazlo Podcast, te sumergirás en una historia que te mostrará cómo vencer tus temores puede abrirte puertas inesperadas.
Te comparto mi experiencia personal al enfrentar el desafío de vender boletos de un sorteo para financiar becas universitarias, descubriendo cómo el simple acto de preguntar puede transformar tu vida.
Aprenderás por qué "pedir no empobrece", y cómo cada "no" te acerca más a tu próximo "sí". Además, descubrirás cómo esta experiencia aporta una valiosa lección sobre la importancia de abrirse y conectar con los demás.
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Aprendizajes del libro "El Caballero de La Armadura Oxidada"
Te hablo de mis aprendizajes del libro "El Caballero de la armadura oxidada", un libro que me prestó mi abuela y que contiene sabiduría milenaria de vida. Hablamos sobre quitarse esa armadura que tanto nos ha limitado de dejarnos sentir, de hacer lo que más nos gusta y no nos ha permitido amarnos a nosotros mismos ni a los demás.
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Mi libertad empieza donde termina la tuya
Hoy hablamos sobre la responsabilidad que tienes de llevar tu vida en el rumbo que TÚ QUIERAS tan sólo con las decisiones que tomas todos los días. Además, te cuento un poco sobre mis aprendizajes de la semana, entre ellos, sobre por qué saber pedir ayuda es un acto heroico.
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