168 episodes

Chia sẻ về hướng nghiệp và lối sống tối giản.
Tham khảo thêm: https://anhtuanle.com/

Tuan Anh Podcast Le Tuan Anh

    • Business
    • 4.4 • 21 Ratings

Chia sẻ về hướng nghiệp và lối sống tối giản.
Tham khảo thêm: https://anhtuanle.com/

    166. Làm sao để bớt tự ti?

    166. Làm sao để bớt tự ti?

    Mỗi một con người trong thế giới này, dù cao lớn hay nhỏ bé, béo hay gầy, đen hay trắng, trong suốt cuộc đời ai chẳng có đôi lúc cảm thấy tự ti. Chúng ta thường tự nhủ rằng mình không đủ tốt, không đủ xinh đẹp hay thông minh, nhưng những nhận xét này thường không hề dựa trên sự thật. May mắn thay, bạn vẫn có thể thực hiện các bước đơn giản để vượt qua mặc cảm tự ti của bản thân. #tuananhpodcast

    • 13 min
    165. Làm sao để giữ bình tĩnh khi tức giận?

    165. Làm sao để giữ bình tĩnh khi tức giận?

    Bạn có thường nổi nóng? Bạn đã bao giờ từng quát tháo, đá thúng đụng nia và văng tục khi cảm thấy bất lực với những người xung quanh? Có khi nào bỗng nhiên bạn thấy sôi máu khi bị kẹt xe, khi nhận đươc một tin xấu chẳng hề quan trọng, hay chỉ đơn giản là khi nghe thấy điều gì đó mà bạn không muốn nghe? Nếu vậy thì bạn cần phải học cách kiềm chế trước khi cơn nóng giận chiếm lĩnh cuộc sống của bạn. Không hề dễ dàng để làm chủ bản tính nóng giận đã ăn sâu bám rễ trong mỗi người, vì vậy cần phải có phương pháp để kiềm chế bản thân tại thời điểm đó cũng như về sau. #tuananhpodcast

    • 11 min
    164. 7 cách nghỉ ngơi

    164. 7 cách nghỉ ngơi

    Nghỉ ngơi đủ thì mình mới có đủ sức khoẻ để cống hiến trong đời. Có nhiều cách để nghỉ ngơi khác nhau bên cạnh việc ngủ, hôm nay Tuấn Anh chia sẻ tới các bạn nhé. #tuananhpodcast

    • 10 min
    165. 3 cách để tăng mood

    165. 3 cách để tăng mood

    Đây là 3 cách mình làm để nâng mood tích cực hơn mỗi khi rơi vào trạng thái chán chường.

    • 5 min
    163. Phải làm gì khi người ta chỉ trích mình?

    163. Phải làm gì khi người ta chỉ trích mình?

    Lên mạng ngày nay chúng ta rất dễ trở thành một đối tượng bị công kích và chỉ trích. Vậy nếu vô tình trở thành nạn nhân của điều này, chúng ta cần phản ứng lại như thế nào đây nhỉ? #anhtuanle #tuananhpodcast

    • 6 min
    162. Đặt mục tiêu tối thiểu

    162. Đặt mục tiêu tối thiểu

    Nếu xong một mục tiêu, mình không tận hưởng mà lại đặt một mục tiêu mới, cứ chạy theo hoài như vậy thật mệt. Thay vào đó, Tuấn Anh đặt cho mình một mức tối thiểu mình muốn đạt được và hài lòng khi đạt được điều đó.

    • 4 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
21 Ratings

21 Ratings

đừng lưỡng lự ,

👍👍👍

Rất bổ ích ạ, cảm ơn a rất nhiều, chúc a luôn mạnh khỏe và ra nhiều video hơn

hâhbabsvsvs ,

Phương

Rất bổ ích ạ, em rất mong anh ra những tập về hướng nghiệp và phát triển bản thân ntn nữa ạ. Cám ơn a nhiều!

Top Podcasts In Business

You Might Also Like