15 episodes

¡Te doy la bienvenida a "Vitamina D"! Este espacio lo he crado especialmente para tí, aquí nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud mental, el bienestar integral y la tanatología. Así que prepárate para adentrarte en conversaciones auténticas, entrevistas inspiradoras y reflexiones profundas que te acompañarán en tu camino hacia una vida más equilibrada, significativa y plena.
¡Me da mucho gusto tenerte aquí! Gracias por estar.

Con mucho amor, Dani Pech.
@dra.danipech

VITAMINA D Daniela Pech

    • Health & Fitness

¡Te doy la bienvenida a "Vitamina D"! Este espacio lo he crado especialmente para tí, aquí nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud mental, el bienestar integral y la tanatología. Así que prepárate para adentrarte en conversaciones auténticas, entrevistas inspiradoras y reflexiones profundas que te acompañarán en tu camino hacia una vida más equilibrada, significativa y plena.
¡Me da mucho gusto tenerte aquí! Gracias por estar.

Con mucho amor, Dani Pech.
@dra.danipech

    Mi lugar seguro es mi espiritualidad | E:4

    Mi lugar seguro es mi espiritualidad | E:4

    ¡Hola! Te doy la bienvenida a este episodio.

    Hoy hablaremos sobre la espiritualidad o el cuerpo espiritual, que es uno de los cuatro cuerpos que nos conforman como seres integrales.

    Te invito a que exploremos nuestros recursos espirituales y los nutramos para que cuando una crisis se presente en nuestra vida, estemos fortalecidos en espíritu.

    Si después de escuchar este episodio tienes más preguntas, no dudes en escribirme por aquí o en mis redes sociales, me dará mucho gusto responderte.

    Una vez más gracias por estar, te mando un abrazo y mucha luz.



    -Con amor, Dani Pech

    Encuentrame en redes como @dra.danipech

    • 20 min
    Los duelos... duelen | E:3

    Los duelos... duelen | E:3

    ¡Hola, hola! Te recibo con todo el amor a este espidodio.

    En el tema de hoy te daré una breve introducción al tema del duelo, platicaremos sobre qué son y qué es lo que el ser humano enfrenta al estar en uno de esos procesos de transformación.

    Además te contaré cuál es el objetivo del el ser humano al enfrentarlos y cómo podemos hacer de un duelo un valioso regalo para nuestra expeirencia de vida.



    Una vez más, gracias por estar, te mando un abrazo y mucha luz.

    -Con amor, Dani Pech



    Ponte en contacto conmigo en redes, me encuentras como:

    @dra.danipech

    • 13 min
    ¿Y si nos damos un tiempo? | E:2

    ¿Y si nos damos un tiempo? | E:2

    ¡Hola otra vez! Te saludo con mucho amor y con mucha emoción de volver a estar aquí contigo, platicando de muchas cosas que quiero contarte.

    El día de hoy hablaremos del valioso recurso del tiempo y cómo podemos hacer que funcione dentro de nuestros procesos.

    En este reestreno quiero incluir más charlas sobre lo que he aprendido en este camino como psicoterapeuta y también en mi propio camino de vida. Espero que te guste todo lo que iré compartiendo por aquí.



    Gracias por seguir y estar el día de hoy. Te mando luz.



    -Con amor, Dani Pech

    @dra.danipech

    • 21 min
    El poder de la vocación | E:1

    El poder de la vocación | E:1

    En este episodio les platico sobre el poder de descubrir nuestra vocación, he atravesado por un largo camino en esta búsqueda y al fin creo acercarme al maravilloso final. Quiero compartirles todo lo que he encontrado en mi y en este andar. 

    Te espero en mi cuenta ig @dra.danipech, para que me sigas más de cerca. Gracias por todo el amor. 

    • 29 min
    Reconecting | E:0

    Reconecting | E:0

    Este espidodio es una actualización de lo que ha pasado entre la temporada uno y la siguiente temporada. Ha sido una etapa de reconectar y tomar un tiempo para reacomodar todo lo que se ha movido. Gracias por seguir aquí.

    Síganme en mi cuenta de ig @dra.danipech, donde seguiré compartiendo más cositas.

    • 5 min
    E10: With love, f*ck 2020

    E10: With love, f*ck 2020

    En este último episodio del 2020, hago un recuento de los momentos más significativos para mí de cada mes del año. Gracias por acompañarme en este podcast. ¡Feliz 2021! Los quiero.
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    Sigan el podcast en Spotify, Spreaker, Apple Podcast y Amazon music.
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    @DanielaPech

    • 19 min

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