30 episodes

أنا روان كمال أبوتايه- عواد، أم لطفلين وطن وصوفيا. مبادرة ورائدة أعمال ومدربة متخصصة في مجال الولادة بالتنويم الإيحائي، باحثة في عالم الوعي والطاقة والتشافي الذاتي.
تدربت على تقنية التنويم الايحائي خلال حملي وولدت طفلتي في الماء بولادة سهلة،رائعة وايجابية.
بعد ولادتي قررت تعلم هذا الموضوع وتدريبه لأكبر عدد من النساء في العالم العربي، ومن هنا بدأت فكرة ولادة ناعمة.
من خلال هذا البودكاست سأشارك معكم قصص ولادة ناعمة من حول العالم العربي، سنتكلم عن الولادة و كل ما حولها من جانب نفسي وروحاني ونتعرف على أفضل التقنيات لولادة سهلة و إيجابية.

سنمر معًا في 7 خطوات للتحول والتمكين من خلال الشاكرات السبع الخاصة بك. سنتوقف في كل مرة في إحدى الشاكرات، نتعرف عليها، ونعترف بها، ونتعلم كيفية علاجها حتى تتمكني من الحصول على تجربة أفضل أثناء مخاضك.
أدعوك لأخذ هذه المعلومات بعقول وقلوب منفتحة وممارسة جميع ممارسات التكامل التي سيتم طرحها في البودكاست.

كما أدعوكي لمتابعة ولادة ناعمة على وسائل التواصل المختلفة:
https://www.instagram.com/welada_na3ema/
https://www.youtube.com/channel/UCi8bigGyqI-SAVWaoP0ZlxA

ولادة ناعم‪ة‬ Rawan Awat

    • Health & Fitness

أنا روان كمال أبوتايه- عواد، أم لطفلين وطن وصوفيا. مبادرة ورائدة أعمال ومدربة متخصصة في مجال الولادة بالتنويم الإيحائي، باحثة في عالم الوعي والطاقة والتشافي الذاتي.
تدربت على تقنية التنويم الايحائي خلال حملي وولدت طفلتي في الماء بولادة سهلة،رائعة وايجابية.
بعد ولادتي قررت تعلم هذا الموضوع وتدريبه لأكبر عدد من النساء في العالم العربي، ومن هنا بدأت فكرة ولادة ناعمة.
من خلال هذا البودكاست سأشارك معكم قصص ولادة ناعمة من حول العالم العربي، سنتكلم عن الولادة و كل ما حولها من جانب نفسي وروحاني ونتعرف على أفضل التقنيات لولادة سهلة و إيجابية.

سنمر معًا في 7 خطوات للتحول والتمكين من خلال الشاكرات السبع الخاصة بك. سنتوقف في كل مرة في إحدى الشاكرات، نتعرف عليها، ونعترف بها، ونتعلم كيفية علاجها حتى تتمكني من الحصول على تجربة أفضل أثناء مخاضك.
أدعوك لأخذ هذه المعلومات بعقول وقلوب منفتحة وممارسة جميع ممارسات التكامل التي سيتم طرحها في البودكاست.

كما أدعوكي لمتابعة ولادة ناعمة على وسائل التواصل المختلفة:
https://www.instagram.com/welada_na3ema/
https://www.youtube.com/channel/UCi8bigGyqI-SAVWaoP0ZlxA

    بوابة الموت المقدس: التحول النهائي للمرأة

    بوابة الموت المقدس: التحول النهائي للمرأة

    مرحبًا بكم في حلقة جديدة من البودكاست، حيث سنستكشف بوابة الاستسلام المتعمد في رحلة الحمل والولادة. هذه البوابة تمثل قبول الموت الروحي و تمثل التحول النهائي للمرأة من فتاة عزباء إلى أم. سنسمع قصة ملهمة لضيفتنا مؤلفة كتاب حدسك. دعونا نسافر سويًا في هذه الرحلة الروحية ونستكشف كيف يمكن لهذه البوابة أن تحدث تحولًا إيجابيًا في تجربة الحمل والولادة للأمهات.ضيفة الحلقة: ايمان ريناوي مقدمة الحلقة: روان أبوتايه عوادتابعونا على الانستجرام- صفحة ولادة ناعمةلزيارة موقعنا وتحميل التأملات الخاصة بالحمل: https://softbirthacademy.com/

    • 48 min
    بوابة الشراكة المقدسة: الانفتاح على الذكر الإلهي

    بوابة الشراكة المقدسة: الانفتاح على الذكر الإلهي

    مرحبًا بكم في حلقة جديدة من البودكاست، حيث سنستكشف بوابة الشراكة المقدسة في رحلة الحمل والولادة. هذه البوابة تمثل الشراكة بين المرأة وأب الطفل، وتعكس أيضًا الجانب الذكر الإلهي العميق الموجود داخل المرأة.في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية هذه الشراكة وكيف يمكن للمرأة أن تفتح نفسها للذكر الإلهي والدعم والحماية التي يقدمها. سنستكشف كيف يمكن للمرأة أن تتوافق مع الجانب الذكر الإلهي داخلها وكيف يؤثر ذلك على تجربتها في الحمل والولادة.سنسمع قصة ملهمة لضيفتنا كما ستشارك من خبرتها كمدربة أزواج عن كيفية استدعاء الشراكة المقدسة والاتصال بالذكر الإلهي خلال فترة الحمل والولادة. سنشارك أيضًا النصائح والأدوات التي يمكن استخدامها لتعزيز هذه الشراكة وتحقيق تجربة ولادة متوازنة ومرتكزة.في هذه الحلقة، ندعوكم لاكتشاف الجمال والقوة في الشراكة المقدسة والانفتاح على الذكر الإلهي. دعونا نسافر سويًا في هذه الرحلة الروحية ونستكشف كيف يمكن لهذه الشراكة أن تحدث تحولًا إيجابيًا في تجربة الحمل والولادة للأمهات.ضيفة الحلقة: أميرة بن غانمhttps://www.instagram.com/coachangement/مقدمة الحلقة٬ روان أبوتايه عوادhttps://www.instagram.com/rawan.awt/تابعونا على الانستجرام- صفحة ولادة ناعمةhttps://www.instagram.com/welada_na3ema/لزيارة موقعنا وتحميل التأملات الخاصة بالحمل: https://softbirthacademy.com/

    • 54 min
    بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضر

    بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضر

    بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضرتركز هذه الحلقة من البودكاست على البوابة الرابعة من رحلة الحمل والولادة، وهي بوابة التجسيد. وتعني هذه البوابة بالارتباط الجسدي والعاطفي للمرأة بجسدها وجسد طفلها خلال فترة الحمل والولادة. من خلال التركيز على الحاضر بالكامل والتجسيد، يمكن للمرأة أن تتوافق أكثر مع احتياجاتها ومشاعرها وغرائزها، مما يؤدي إلى تجربة ولادة أكثر بديهية واتصال. في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية التجسيد وكيفية تحقيقه، وسنسمع من خبرة وتجربة ضيفتنا الشخصية في هذا المجال.التجسيد هو مفهوم يشير إلى الارتباط الجسدي والعاطفي للإنسان بذاته وبالواقع الذي يعيش فيه، وهو مفهوم مهم جدًا في عالم الحمل والولادة. ففي هذه الفترة، تمر المرأة بتغييرات هائلة على الصعيد الجسدي والعاطفي والنفسي، وتحتاج إلى الارتباط بجسدها وروحها وتركيزها على احتياجاتها الحقيقية ورغباتها لتتمكن من تحمل تلك التغييرات بطريقة صحيحة وتجربة ولادة أكثر اتصالًا وتمكينًا.ضيفة الحلقة: مروة ملتزرhttps://www.instagram.com/marwametzler.beyondcoaching/مقدمة الحلقة٬ روان أبوتايه عوادhttps://www.instagram.com/rawan.awt/تابعونا على الانستجرام- صفحة ولادة ناعمةhttps://www.instagram.com/welada_na3ema/لزيارة موقعنا وتحميل التأملات الخاصة بالحمل: www.softbirthacademy.com

    • 48 min
    بوابة التوقعات: التحرر من السيطرة

    بوابة التوقعات: التحرر من السيطرة

    تتعامل هذه البوابة مع الضغوط والتوقعات المفروضة على النساء خلال الحمل والولادة، من خلالها والآخرين.من خلال التحرر من السيطرة والتخلي عن التوقعات، يمكن للمرأة التركيز على احتياجاتها ورغباتها وحدسها، مما يؤدي إلى تجربة ولادة أكثر امتلاءً وتمكينًا.شاركتنا أمنية تجاربها كمرشدة و مدربة كما شاركتنا قصص حملها الشخصية.تابعوا مقدمة حلقة اليومRawan Awtأمنية مصلحشاركينا رأيك:ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقاتهل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليقاذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرامتابعونا و تواصلوا معنا على:موقعناالانستغرامشاركينا رأيك:ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقاتهل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليقاذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام

    • 31 min
    بوابة الضعف: مواجهة العار

    بوابة الضعف: مواجهة العار

    تعترف هذه البوابة بالعار الاجتماعي والثقافي الذي يمكن أن يرافق الولادة، مثل العار حول جسد المرأة والجنسانية والألم.من خلال مواجهة هذه المشاعر من العار، يمكن للمرأة التغلب عليها واحتضان ضعفها، مما يؤدي إلى زيادة قبول الذات والحب الذاتي.
    تطرقنا للمواضيع التالية:
    الجنسانية والعلاقة الجنسية مع الشريك
    العلاقة مع أعضاءنا الجنسية
    شق العجان
    التشنج المهبلي
    العار من أجسادنا
    تابعوا مقدمة حلقة اليوم
    Rawan Awt
    شاركينا رأيك:
    ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات
    هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليق
    اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام
    تابعونا و تواصلوا معنا على:
    موقعنا
    الانستغرام
    شاركينا رأيك:
    ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات
    هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليق
    اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام

    • 30 min
    بوابة التخلص من الخوف - مقابلة خاصة مع سهيلة وأمنية

    بوابة التخلص من الخوف - مقابلة خاصة مع سهيلة وأمنية

    هذه مقابلة مع امنية التي شاركت تجربتها الشخصية معنا في حلقة اليوم في رحلة عالم الولادة.تابعوا مقدمات حلقة اليومRawan Awt Omnia Lifecoach HealerSuhaila Midwifeشاركينا رأيك:ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقاتهل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليقاذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرامتابعونا و تواصلوا معنا على:موقعناالانستغرامشاركينا رأيك:ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقاتهل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليقاذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام

    • 57 min

Top Podcasts In Health & Fitness

الصحة النفسية افهم نفسك
Podeo | بوديو
بودكاست سوان
نوره اللحيدان
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Calm for Sleep
Calm
پودكاست لين
Samah
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
Samah Alothman