17 min
#3-3 Hamilelikte Egzersizin Önemi ve Faydaları Yaşasın Hayat
-
- Health & Fitness
Hamilelik süreci, bir kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için anne adayının da sağlıklı olması gerekmektedir.
Egzersiz yapmak, hamilelikte hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir.
Taylan Peker
Personal Trainer
http://www.taylanpeker.com
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message
Hamilelik süreci, bir kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için anne adayının da sağlıklı olması gerekmektedir.
Egzersiz yapmak, hamilelikte hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir.
Taylan Peker
Personal Trainer
http://www.taylanpeker.com
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message
17 min