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SUAR MAIS PARA PERDER MAIS PESO! MICHELLE SUARDI
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- Health & Fitness
Suar com eficiência! Aprenda técnicas para melhorar a SUA ROTINA DE TREINOS E SAÚDE
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Jejum x Jejum espiritual
Há uma diferença significativa entre jejum e jejum espiritual. Apesar de as pessoas se limparem e se purificarem, o jejum espiritual começa com uma intenção espiritual e termina com uma experiência mais profunda da verdade de quem somos.
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TREINAR CORPO E ALMA
Na mesma proporção que nos dedicamos a cuidarmos do corpo, devemos dedicar a cuidar do espírito. Se, na mesma proporção que buscamos manter a sobrevivência do corpo buscássemos manter a sobrevivência da alma, não seríamos tão doentes espiritualmente, desnutridos, desesperados e desgastados. Por isso, insisto tanto na disciplina, no reservar um momento para a intimidade com Deus.
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SUAR MAIS PARA PERDER MAIS PESO! (Trailer)
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Movimento gera cura! E treinar com propósito vai te levar além
Você já parou pra pensar sobre propósito no trabalho? E na atividade física ?
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QUAL O MELHOR TREINO? Musculação ou Condicionamento fisico
Neste episódio tiramos dúvidas de 2 participantes, desta forma queremos que você melhore a SUA ROTINA! Vem ver 🧡
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4 táticas para descobrir se seu treino está surtindo efeito
Coloque estas estratégias em prática para para medir a eficácia do seu treino.
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